பொருளடக்கம்:
- குழந்தையை முதன்முறையாக மாதவிடாய்க்கு தயார்படுத்துதல்
- 1. முந்தைய, சிறந்தது
- 2. குழந்தையின் வயதை சரிசெய்யவும்
- 3. குழந்தைகளின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்போது பதட்டமாகவோ, சங்கடமாகவோ இருக்க வேண்டாம்
- 4. குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- பொதுவாக குழந்தைகள் கேட்கும் கேள்விகள் மாதவிடாய் பற்றியது
- 1. "பெண்களுக்கு மட்டுமே மாதவிடாய் இருப்பது ஏன்?"
- 2. "எனது முதல் காலம் பள்ளியில் நடந்தால் என்ன செய்வது?"
- 3. "என் நண்பர்கள் மாதவிடாய், நான் எப்படி வரவில்லை?"
முதல் முறையாக மாதவிடாய், ஒரு மாதவிடாய், ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு. இந்த சம்பவம் சில சிறுமிகளுக்கு குழப்பத்தையும் பயத்தையும் ஏற்படுத்துவது அசாதாரணமானது, ஏனெனில் அவர்கள் உள்ளாடைகளில் சிவப்பு ரத்த புள்ளிகளைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைகிறார்கள். உண்மையில், குழந்தை மிகவும் பீதியடைந்து, "அம்மா, இது என்ன இரத்தம் …?"
அப்படியிருந்தும், தங்கள் முதல் மாத விருந்தினரை மகிழ்ச்சியுடன் வரவேற்கும் பெண்கள் உள்ளனர். ஹ்ம்ம்… என்ன எதிர்வினை இருந்தாலும், முதல் மாதவிடாய் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரே பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இது குழந்தை பருவமடைவதற்குள் நுழைந்ததற்கான அறிகுறியாகும். எனவே, குழந்தைகளுக்கு மாதவிடாயை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துகிறீர்கள்? இந்த கட்டுரையில் பதிலைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
குழந்தையை முதன்முறையாக மாதவிடாய்க்கு தயார்படுத்துதல்
பெரும்பாலான பெண்கள் 12 வயதாக இருக்கும்போது அவர்களின் முதல் காலகட்டம் இருக்கும். இருப்பினும், அந்த வயதிற்கு முன்பே அவர்கள் அதை அனுபவிக்க முடியும். அதனால்தான் சிறுவயதிலிருந்தே குழந்தைகளுடன் பேசுவது மிகவும் முக்கியம், அதனால் அவர்கள் தயாராக இருக்கிறார்கள், முதல் மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் போது அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவதில்லை.
பெண்கள் மட்டுமல்ல, சிறுவர்களையும் மாதவிடாய் பற்றி விவாதிக்க அழைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு மாதமும் தங்கள் தாய், சகோதரி மற்றும் பெண் நண்பர்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களை அவர்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது.
குழந்தைகளில் முதல் முறையாக மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
1. முந்தைய, சிறந்தது
சிறுவயதிலிருந்தே மாதவிடாய் பற்றி குழந்தைகளுடன் விவாதிக்கத் தொடங்குங்கள். அடிப்படையில், இது மாதவிடாய் பற்றி மட்டுமல்ல, மனித உடலைப் பற்றிய கல்வியையும், குறிப்பாக இனப்பெருக்க உறுப்பு அமைப்பையும் சிறு வயதிலிருந்தே அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். சங்கடமாகவோ, சங்கடமாகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. காரணம், சிறுவயதிலிருந்தே குழந்தைகளுடன் விவாதிக்க நீங்கள் தயக்கம் காட்டினால், குழந்தைகளின் வயதிலேயே அவர்கள் சரியான ஆதாரமில்லாத பிற மூலங்களிலிருந்து இதைத் தேடுவார்கள்.
“நீங்கள் வளரும்போது, உங்கள் உடல் மாமாவைப் போல மாறும்” போன்ற எளிய உரையாடல்களுடன் சிறுமிகளுடன் பேசத் தொடங்குங்கள். பின்னர் உங்கள் உடலின் பல பாகங்களில் சில மாற்றங்கள் இருக்கும். "
2. குழந்தையின் வயதை சரிசெய்யவும்
சிறு வயதிலிருந்தே மாதவிடாய் பற்றி விளக்குவது முக்கியம் என்றாலும், உங்கள் விவாதப் பொருளை குழந்தையின் வயது மற்றும் அறிவுக்கு ஏற்ப மாற்ற மறக்காதீர்கள். நீங்கள் இதை ஒரே நேரத்தில் விரிவாகப் பார்க்கத் தேவையில்லை. ஓய்வு நேரங்களில் அல்லது உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போதெல்லாம் விவாதிக்க குழந்தைகளை அழைக்கலாம். சாராம்சத்தில், இந்த விவாதம் நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தைகள் எளிதில் ஜீரணிக்கிறார்கள், குழப்பமடையக்கூடாது என்பதே குறிக்கோள்.
பெண்கள் வயதாகும்போது, குறிப்பாக மாதவிடாய் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் உள்ளடக்கத்தை சேர்க்கலாம். மாதவிடாயின் பொருளைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் பேசலாம், எடுத்துக்காட்டாக மாதவிடாய் செயல்முறை மற்றும் குழந்தையின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் வளர்ச்சியில் மாதவிடாயின் விளைவு. அதனால்தான் நீங்கள் மனித உடலைப் பற்றிய தகவல்களையும் தீவிரமாக தேட வேண்டும். மாதவிடாய் என்பது ஒவ்வொரு மாதமும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு இயற்கையான செயல் என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு விளக்க மறக்காதீர்கள்.
3. குழந்தைகளின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்போது பதட்டமாகவோ, சங்கடமாகவோ இருக்க வேண்டாம்
மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வயது மற்றும் அறிவுக்கேற்ப விளக்குங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு 3 - 6 வயது இருந்தால் நிச்சயமாக நீங்கள் விரிவாக விளக்க தேவையில்லை.
குழந்தை திடீரென்று ஒரு சானிட்டரி பேட்டைக் கண்டுபிடித்து அதன் பயன்பாடு பற்றி உங்களிடம் கேட்கும்போது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது. இந்த கேள்விகளுக்கு குழந்தை புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எளிய தகவல்களுடன் பதிலளிக்கவும். நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பதால், கப்பலில் செல்வது அல்லது பரந்த விளக்கங்களுக்கு செல்வது பற்றி வெட்கப்பட வேண்டாம். "நீங்கள் மாதவிடாய் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் அம்மா இதைப் பயன்படுத்துகிறார்" என்று நீங்கள் ஏதாவது சொல்லலாம். குழந்தை மேலும் கேள்விகளைக் கேட்கவில்லை என்றால், மாதவிடாய் சுழற்சி, அண்டவிடுப்பின் மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைப் பற்றி மேலும் விளக்க தேவையில்லை.
கூடுதலாக, குழந்தைகளின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதில் குழப்பமாக இருந்தால் “தெரியாது” அல்லது “மாமா, முதலில் கண்டுபிடிக்கவும், ஆம்” என்று பதிலளிக்க தயங்க வேண்டாம். உங்கள் சிறுமிகள் பருவமடைவதற்குள் அவர்களின் காலங்கள் மற்றும் பிற மாற்றங்கள் பற்றிய உண்மை தகவல்கள் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உருவாக்குவது அல்லது பயமுறுத்துவது உங்கள் பிள்ளை உங்களிடம் அவநம்பிக்கை ஏற்படுத்தும், மேலும் பிற பொருத்தமற்ற ஆதாரங்களில் உள்ள தகவல்களைத் தேடும்.
4. குழந்தைகளுடன் சேர்ந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
மனித இனப்பெருக்க உறுப்புகள், மாதவிடாய் மற்றும் பருவமடைதல் தொடர்பான பல்வேறு இலக்கியங்களிலிருந்து புத்தகங்கள், வீடியோக்கள் அல்லது படங்கள் மூலம் ஒன்றாகக் கற்றுக்கொள்ளவும் விவாதிக்கவும் குழந்தைகளை அழைக்கவும். எனவே, நீங்களும் உங்கள் குழந்தைகளும் ஒருவருக்கொருவர் அறிவைச் சேர்க்கலாம். கூடுதலாக, இந்த முறை பயனுள்ள விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும் குழந்தைகளுடன் இலவச நேரத்தை செலவிடுவதற்கான ஒரு வழியாகவும் இருக்கலாம்.
பொதுவாக குழந்தைகள் கேட்கும் கேள்விகள் மாதவிடாய் பற்றியது
மாதவிடாய் மற்றும் அவற்றுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பது பற்றி குழந்தைகள் அடிக்கடி கேட்கும் சில கேள்விகள் பின்வருமாறு.
1. "பெண்களுக்கு மட்டுமே மாதவிடாய் இருப்பது ஏன்?"
இதுபோன்ற ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் பதிலளிக்கலாம்: “மாதவிடாய் என்பது பெண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் ஒரு இயற்கையான செயல். கருப்பையில் ஒரு செயல்முறை இருப்பதால் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு பெண்ணின் உடலில் மட்டுமே உள்ளது. கருப்பை தான் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. "
2. "எனது முதல் காலம் பள்ளியில் நடந்தால் என்ன செய்வது?"
சிறுமிகள் பள்ளியில் முதல் மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் போது இந்த கேள்வி ஒரு பெரிய அச்சமாகும். மாதவிடாய் இரத்தம் "கசிந்து" அல்லது பாவாடைக்குள் ஊடுருவி விடுமோ என்ற அச்சத்தால் வெட்கமாகவும் கவலையுடனும் இருப்பது சில பெண்கள் மிகவும் அஞ்சும் விஷயங்கள்.
குழந்தை பருவமடைவதற்கான அறிகுறிகளில் நுழைந்திருந்தால் - விரிவாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள், பிறப்புறுப்புகள் அல்லது அக்குள்களில் நன்றாக முடி வளர்வது போன்றவை, நீங்கள் அவர்களுக்கு சுகாதார நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக் கொடுக்கலாம், மேலும் அவர்களின் பையில் பட்டைகள் கொண்டு செல்ல எப்போதும் தயாராக இருங்கள். ஆகவே, பின்னர் குழந்தை பள்ளியில் முதல் மாதவிடாயை அனுபவித்தால், அல்லது வீட்டைத் தவிர வேறு இடங்களில், குழந்தை துடைக்கும் துடைக்கும் தயாராக உள்ளது.
3. "என் நண்பர்கள் மாதவிடாய், நான் எப்படி வரவில்லை?"
நீங்கள் பதிலளிக்கலாம் “ஒவ்வொரு பெண்ணின் மாதவிடாய் காலமும் வேறுபட்டது. எனவே, மாதவிடாயை வேகமாக அல்லது மெதுவாக அனுபவிக்கும் பெண்கள் இருந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். அது சாதாரணமானது. "
எக்ஸ்
