நீங்கள் அடிக்கடி கவனக்குறைவாக சிற்றுண்டி உங்கள் வயிற்றை நோயிலிருந்து தடுக்கும்? இது உண்மையா?

நீங்கள் அடிக்கடி சாலையின் ஓரத்தில் கவனக்குறைவாக சிற்றுண்டி செய்து விரைவில் அஜீரணத்தை அனுபவிக்கிறீர்களா? ஆம், அசுத்தமான உணவு உங்கள் அஜீரணத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் பெரும்பாலும் சாலையின் ஓரத்தில் சிற்றுண்டி அல்லது தெரு விற்பனையாளர்களிடம் சாப்பிடுகிறீர்கள், அவை அசுத்தமானவை.

ஆனால் ஒருவரது உணவு எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பதையும், வீதி உணவை ஒரு முறை சாப்பிடும்போது உடனடியாக நோய்வாய்ப்படுவதையும் நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். அல்லது, ஒவ்வொரு நாளும் கவனக்குறைவாக சிற்றுண்டி சாப்பிடும் மக்களும் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்பட்டதாகத் தெரியவில்லை? எப்படி முடியும்?

பெரும்பாலும் தின்பண்டங்கள் கவனக்குறைவாக உடல் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு ஆளாகின்றன

கவனக்குறைவாக சிற்றுண்டி வேண்டாம் என்ற ஆலோசனையை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்டால், தெரு விற்பனையாளர்களிடம் விற்கப்படும் உணவு மற்றும் பானங்கள் பொதுவாக போதுமானதாக இல்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். குறைவான சுத்தமான இந்த உணவு உங்களுக்கு அஜீரணம் அல்லது பிற தொற்று நோய்களை அனுபவிக்கும்.

செரிமான கோளாறுகள் பெரும்பாலும் பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன ஈ.கோலை, சால்மோனெல்லா, லிஸ்டீரியா, கேம்பிலோபாக்டர், மற்றும் க்ளோஸ்ட்ரிடியம் பெர்ஃப்ரிஜென்ஸ். அனைத்து வகையான நோய்க்கிருமிகள் அல்லது கிருமிகள் பொதுவாக அசுத்தமான உணவு அல்லது பானத்தில் உள்ளன.

உண்மையில், வெளிநாட்டு பொருள்கள் அல்லது மோசமான பாக்டீரியாக்கள் உடலில் நுழையும் போது, ​​அது உணவில் இருந்து வந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உடல் உடனடியாக மீண்டும் போராடும். இந்த எதிர்ப்பு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

உணவில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உடலில் நுழையும் போது, ​​வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தானாகவே வளர்ச்சியை நிறுத்தி பாக்டீரியாவைக் கொல்ல முயற்சிக்கும். ஆனால் பாக்டீரியா வலுவாக இருந்தால் - எண்ணிக்கை அல்லது வகையாக இருந்தாலும் - வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் இழந்து நீங்கள் பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிப்பீர்கள்.

உடல் நோயெதிர்ப்பு அல்ல, ஆனால் மேம்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு

சீரற்ற சிற்றுண்டிகளிலிருந்து நீங்கள் நோய்வாய்ப்படவில்லை என்றால் - உங்கள் மற்ற நண்பர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது - நீங்கள் நோய் பாக்டீரியாவிலிருந்து தடுப்பீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. அதே பாக்டீரியாவிலிருந்து டைபஸ், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வேறு பல தொற்று நோய்களை நீங்கள் இன்னும் அனுபவிக்க முடியும். ஆனால் பாக்டீரியா முதலில் தாக்கி பின்னர் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும்போது, ​​உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் இராணுவம் "போரை" இழக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல.

வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தோல்வியுற்றாலும், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற சில அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தாலும் தொடர்ந்து போராடுகின்றன. போரை இழந்த பிறகும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் எதிரிகளை நினைவில் கொள்ளும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. எதிர்காலத்தில் ஒரு நாள் பாக்டீரியா மீண்டும் தாக்குமா என்று எதிர்பார்ப்பதற்காக இது செய்யப்படுகிறது.

ஒரே வகை மற்றும் அளவு கொண்ட பாக்டீரியாக்கள் உடலைத் தாக்கத் திரும்பும்போது, ​​உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை இழப்பது எளிதல்ல. அசுத்தமான உணவை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிட்டாலும் இந்த நிலை உங்களுக்கு நோய்வாய்ப்படாது.

உங்கள் உணவில் ஒரே பாக்டீரியா இருந்தால் அது வேறுபட்டது, ஆனால் முன்பை விட அதிக எண்ணிக்கையில். உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மீண்டும் போராட போதுமான வலிமை இல்லை, எனவே இந்த நிலையில் உங்கள் உடல் மீண்டும் தொற்றுநோயாகி இறுதியில் நோய்வாய்ப்படக்கூடும்.

இருப்பினும், உங்கள் உணவின் தூய்மை பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கிருமிகள் வெல்லும்போது இந்த கிருமிகளால் தொற்று இன்னும் ஆபத்தான நோய்களை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருக்கும்போது.