வெளிப்படையாக, ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் வயதாகும்போது மாறுகிறது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பெண்களின் மார்பகங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப மாறும் என்று கூறப்படுகிறது. நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் மார்பகங்கள் அதிகமாகக் குறைந்து சுருங்கிவிடும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், இது உண்மையா? வயதாகும்போது ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் எவ்வளவு மாறுகின்றன?

பெண்களின் மார்பகங்களின் வயது மற்றும் அளவு மாற்றங்கள்

வயதாகும்போது, ​​பெண்களின் மார்பகங்கள் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும். வழக்கமாக, ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்களுக்கு வயது வரும்போது மார்பக கொழுப்பு, திசு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் இழப்பு ஆகும். ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் குறைவதால் இந்த மாற்றம் பொதுவாக நிகழ்கிறது.

கூடுதலாக, ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைவதால், தோல் மேலும் மீள் ஆகிறது மற்றும் நீரிழப்பு ஆகிறது. இறுதியில், மார்பக சுரப்பிகளில் உள்ள திசு சுருங்கி, மார்பகங்களை சுருக்கி, தொய்வு செய்கிறது.

அது நிகழும்போது, ​​முலைக்காம்பின் வடிவமும் மாறும். மார்பகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலிலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றும்.

குறிப்பிடப்பட்ட மாற்றங்கள் இயல்பானவை, எனவே உங்கள் வயதில் மார்பக மாற்றங்களை அனுபவிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய அசாதாரண மாற்றங்களும் உள்ளன.

உங்கள் வயதில் மார்பகங்களில் ஏற்படும் அசாதாரண மாற்றங்கள்

பொதுவாக, பெண்களின் மார்பகங்கள் வயதாகும்போது மாற்றங்களை அனுபவிக்கும், ஆனால் சில அசாதாரண மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. அசாதாரண மார்பக வடிவ மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• சிவப்பு மார்பகம்
• மார்பக பகுதியில் உள்ள தோல் தடிமனாக இருக்கும்
• முலைக்காம்பிலிருந்து வெளியேற்றம்
• மார்பக வலி
• மார்பில் ஒரு கடினமான கட்டி
• ஒரு மார்பகம் மற்ற மார்பகத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக தெரிகிறது

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள ஏதேனும் அசாதாரண மாற்றங்களை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வயதில் மார்பக நோய் அதிகரிக்கும் ஆபத்து

மார்பகங்களின் வடிவம் மற்றும் அளவு மட்டுமல்லாமல், வயதிற்கு ஏற்ப ஏற்படும் மாற்றங்களும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் அனுபவிக்கக்கூடிய பல்வேறு மார்பக நோய்களுடன் தொடர்புடையவை.

ஒரு பெண் வயதாகும்போது, ​​மார்பக பகுதியில் கட்டியின் உருவாக்கம் பெரிதாகிவிடும். இந்த கட்டிகள் நீர்க்கட்டிகள், கட்டிகள், நார்த்திசுக்கட்டிகளை மற்றும் பலவற்றின் வடிவத்தில் இருக்கலாம். வழக்கமாக, இந்த கட்டி ஆபத்தானது அல்ல, இது கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களுக்கும் சொந்தமானது. இருப்பினும், கட்டி ஆபத்தானதா இல்லையா என்பதை அறிய, இந்த நிலைக்கு நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

வயதிற்கு ஏற்ப மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் பெண்களின் மார்பகங்களில் தோன்றும் கட்டிகள் பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் இருக்கலாம்.

• நீர்க்கட்டி. வழக்கமாக, நீர்க்கட்டி ஒரு மென்மையான கட்டியுடன் வட்டமானது. நீர்க்கட்டி கட்டிகள் பொதுவாக திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒரே நேரத்தில் ஒரு திரவத்தையும் ஒரு திடத்தையும் கொண்டிருக்கும் நீர்க்கட்டிகள் உள்ளன.
• நார்த்திசுக்கட்டிகளை. ஃபைப்ராய்டு கட்டிகள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை. பொதுவாக, இந்த கட்டிகள் நார்ச்சத்து இணைப்பு திசுக்களைக் கொண்டுள்ளன.
• டக்டல் அல்லது லோபுலர் ஹைப்பர் பிளாசியாபாலூட்டி சுரப்பிகளின் புறணி செல்கள் பெருகும்போது தோன்றும் கட்டிகள் இவை.
• இன்ட்ரடக்டல் பாப்பிலோமாக்கள், இது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் தோன்றும் தீங்கற்ற கட்டிகளில் ஒன்றாகும். வழக்கமாக, இந்த நிலை முலைக்காம்புக்கு இரத்தம் உண்டாகிறது.
• அடினோசிஸ், இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் விரிவாக்கம் காரணமாக தோன்றும் ஒரு கட்டியாகும்.

மார்பகத்தின் கட்டிகளைத் தவிர, மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் வயதைக் கொண்ட மாற்றங்களும் ஏற்படலாம். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் இளைய பெண்களை விட மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த நோயின் அறிகுறிகளில் மார்பகங்களின் வீக்கம், மார்பக பகுதியில் சிவப்பு நிற தோல், முலைக்காம்புகளிலிருந்து வெளியேற்றம் ஆகியவை அடங்கும்.

மார்பகங்கள் கடுமையாக மாறாமல் தடுப்பது எப்படி

இதைத் தவிர்க்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் வயதில் உங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்படும் கடுமையான மாற்றங்களையாவது தடுக்கலாம். அந்த வகையில், ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிக வேகமாகவும் கடுமையானதாகவும் இருக்காது. நிச்சயமாக, இந்த தடுப்பு ஆரம்பத்தில் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உங்கள் மார்பகங்களைத் தொனிக்க உதவும் ப்ராவைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். கூடுதலாக, சீரான ஊட்டச்சத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதும் உங்கள் வயதில் உங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்படும் கடுமையான மாற்றங்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

விழித்திருக்க உங்கள் உடல் எடையை சரிசெய்தல், வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துதல், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை மார்பக மாற்றங்களைத் தடுக்க உதவும்.

எக்ஸ்