பொருளடக்கம்:
- பக்கவாதம் மீட்பு குணப்படுத்த முடியுமா?
- வெற்றிகரமான பக்கவாதம் மீட்புக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்
- 1. உடல் காரணிகள்
- 2. உளவியல் காரணிகள்
- 3. சமூக காரணிகள்
- 4. சிகிச்சையை எப்போது தொடங்குவது
- பக்கவாதம் மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்தல்
- 1. ஆரோக்கியமான உணவு
- 2. பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய காரணிகளை அமைக்கவும்
- 3. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
அவர்கள் சிகிச்சை காலத்தை கடந்துவிட்டாலும், பக்கவாதம் நோயாளிகள் மீட்கும் கட்டத்திற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நிலை மிகவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும், எனவே பக்கவாதத்திலிருந்து மீள்வது உடனடியாக இருக்க முடியாது. எனவே, மீட்கப்பட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, நோயாளி ஒரு பக்கவாதத்திலிருந்து மீள முடியுமா?
பக்கவாதம் மீட்பு குணப்படுத்த முடியுமா?
தேசிய பக்கவாதம் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 10% பேர் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக குணமடைந்துள்ளனர். இருப்பினும், இந்த நபர்களுக்கு இன்னமும் கோளாறுகள் உள்ளன, அவை பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டதைப் போல கடுமையானவை அல்ல.
இதற்கிடையில், மற்ற பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த கோளாறுகளை சமாளிக்க இன்னும் சிறப்பு கவனம் தேவை. சாராம்சத்தில், ஒரு முழுமையான குணப்படுத்துதலுக்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. ஏனென்றால், அன்றாட செயல்பாடுகளில் தலையிடும் காயங்களால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் இன்னும் உள்ளனர்.
வெற்றிகரமான பக்கவாதம் மீட்புக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்
மீட்பு அமர்வுகளில் தவறாமல் பங்கேற்பதைத் தவிர, இந்த சிகிச்சையை வெற்றிகரமாக மாற்றுவதற்கான பிற துணை காரணிகளும் உள்ளன.
1. உடல் காரணிகள்
நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக பக்கவாதம் அடைந்தீர்கள் என்பதிலிருந்து தொடங்கி பாதிக்கப்பட்டது. பக்கவாதம் மீட்பதில் இது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் அறிய.
2. உளவியல் காரணிகள்
மீட்பு செயல்பாட்டில் இந்த காரணி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் குணமடைய ஆசைப்படுகிறீர்களா அல்லது இந்த உந்துதல் இல்லாததா? இந்த செயல்பாட்டில் உங்கள் பங்களிப்பை இது பெரிதும் பாதிக்கிறது.
3. சமூக காரணிகள்
உங்களைத் தவிர, குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் உற்சாகமும் ஊக்கமும் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல. சிகிச்சையில் நீங்கள் சோர்வடையத் தொடங்கினால், இந்த பக்கவாதம் மீட்பு செயல்முறைக்கு ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் உதவி செய்யும் நபர்கள் எப்போதும் உங்களைச் சுற்றி இருப்பார்கள்.
4. சிகிச்சையை எப்போது தொடங்குவது
உங்கள் பக்கவாதம் சிகிச்சையை நீங்கள் ஆரம்பத்தில் தொடங்கினால், அது மீட்பு செயல்முறையை பெரிதும் பாதிக்கும். ஏனென்றால், நாம் முன்பே உணரும்போது, மருத்துவர்கள் பகுப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் பக்கவாதம் முக்கிய பகுதிகளுக்கு பரவுவதற்கு முன்பு அதை குணப்படுத்த முடியும்.
பக்கவாதம் மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்தல்
நீங்கள் ஒரு பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டு அதை குணப்படுத்த முயற்சித்தபின், மீட்கப்பட்ட பின் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் இன்னும் பதுங்கியிருக்கிறது. இருப்பினும், இந்த வாய்ப்புகளை நீங்கள் குறைக்கலாம்:
1. ஆரோக்கியமான உணவு
நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்கள் உங்கள் மூளை வளர்ச்சியில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சர்க்கரை, நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை குறைக்கவும். இது உடலில் உள்ள இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பை பாதிக்கும். இவை இரண்டும் உண்மையில் மூளையின் அறிவாற்றல் அமைப்பையும் வயதான காலத்தில் சிந்திக்கும் திறனையும் குறைக்கலாம்.
2. பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய காரணிகளை அமைக்கவும்
பக்கவாதம் மீட்புக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் முக்கிய காரணிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், புகைத்தல் மற்றும் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன். எனவே, இந்த மூன்று காரணிகளைத் தூண்டக்கூடிய விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும், இதனால் பக்கவாதத்திலிருந்து மீள வாய்ப்பு இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.
3. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் பக்கவாதத்தின் முக்கிய காரணியைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், நிச்சயமாக மற்றொரு பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்வது கட்டாயமாகும்.
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
- கொத்துதல் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
முடிவில், பக்கவாதம் மீட்பு மிக நீண்ட நேரம் மற்றும் நிறைய பொறுமை எடுக்கும். இந்த செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் சில சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், இது மிகவும் சாதாரணமானது. நீங்கள் மீட்க முடியும் என்று தொடர்ந்து நம்பாமல் இருப்பது குணப்படுத்துவதற்கான திறவுகோலாகும்.
