பொருளடக்கம்:
- ஒரு நாளைக்கு கால்சியம் தேவை எவ்வளவு?
- ஹைபர்கால்சீமியா என்றால் என்ன?
- அதிகப்படியான கால்சியத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- ஹைபர்கால்சீமியாவுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
கால்சியம் உடலுக்கு அவசியமான தாதுக்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு. இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவு எப்போதும் தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் இதயத்தின் வேலைகளை ஆதரிக்க கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. கால்சியம் குறைபாடு எலும்பு இழப்பு அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பின்னர், உடலில் அதிகப்படியான கால்சியம் இருந்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன? ஹைபர்கால்சீமியா எனப்படும் அதிகப்படியான கால்சியத்திற்கான நிலை அரிதானது. ஆனால் இது நடந்தால், ஆபத்து உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பின்வருவது முழுமையான தகவல்.
ஒரு நாளைக்கு கால்சியம் தேவை எவ்வளவு?
கால்சியத்தின் உடலின் தேவை வயதைப் பொறுத்து மாறுபடும். 2013 போதிய விகிதம் (ஆர்.டி.ஏ) படி, 10-18 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி கால்சியம் தேவைப்படுகிறது. பின்னர், கால்சியத்தின் தேவை 19-29 வயதில் ஒரு நாளைக்கு 1100 மி.கி ஆக குறைகிறது. 29 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, கால்சியம் தேவை ஒரு நாளைக்கு 1000 மி.கி ஆக குறைகிறது. அப்படியிருந்தும், 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு அதிகபட்ச தினசரி கால்சியம் தேவைக்கான சகிப்புத்தன்மை வரம்பு பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 2,500 மி.கி.
கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களில் கால்சியம் தேவைகள் அதிகரிக்கும். ஏனென்றால், தாயுடன் கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் கால்சியம் உட்கொள்வதும் கருவுக்கு தேவைப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் கால்சியம் உட்கொள்ளல் அதிகரிப்பு ஒரு நாளைக்கு 200 மி.கி. எனவே, நீங்கள் 25 வயதில் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் தினசரி கால்சியம் தேவை 1300 மி.கி. இதற்கிடையில், நீங்கள் 18 வயதில் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் கால்சியம் தேவைகள் அதிகமாக இருக்கும், இது ஒரு நாளைக்கு 1400 மி.கி.
இருப்பினும், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் 500 மி.கி.க்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது ஹைபர்கால்சீமியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
ஹைபர்கால்சீமியா என்றால் என்ன?
ஹைபர்கால்சீமியா என்பது உடல் அதன் இயல்பான திறனை விட அதிக கால்சியத்தை உறிஞ்சும் ஒரு நிலை. இந்த அதிகப்படியான கால்சியத்தை பொதுவாக சிறுநீர் அல்லது மலம் மூலம் வெளியேற்றலாம். இருப்பினும், மீதமுள்ள அதிகப்படியான எலும்புகளில் சேமிக்கப்படும், இதனால் பாதகமான பக்கவிளைவுகள் ஏற்படக்கூடும். மிக அதிகமான கால்சியம் அளவு உயிருக்கு ஆபத்தானது.
ஹைபர்கால்சீமியாவின் முக்கிய காரணம் ஹைபர்பாரைராய்டிசம். இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவு பாராதைராய்டு சுரப்பிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பாராதைராய்டு சுரப்பிகள் செயலற்றதாகி, அதிகப்படியான பாராதைராய்டு ஹார்மோனை வெளியிடும் போது, இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவு அதிகரிக்கிறது. பிற பொதுவான காரணங்கள் நுரையீரல் நோய் மற்றும் புற்றுநோய், மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான துணை நுகர்வு.
ஹைபர்கால்சீமியா சிறுநீரக செயல்பாட்டில் தலையிடலாம் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகலாம், அதே போல் இதயம் மற்றும் மூளையின் வேலைகளில் தலையிடும். அதிகப்படியான கால்சியம் காரணமாக சிறுநீரக செயல்பாடு குறைவதால் இரும்பு, துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பேட் ஆகியவற்றை உறிஞ்சும் உடலின் திறனும் பலவீனமடையும். உண்மையில், இந்த தாதுக்கள் சாதாரண உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிப்பதில் மிகவும் முக்கியமானவை. மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து புகாரளிப்பது, ஹைபர்கால்சீமியா அஜீரணம், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.
அதிகப்படியான கால்சியம் உட்கொள்வது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்றும் பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த சாத்தியமான உறவைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
அதிகப்படியான கால்சியத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
ஹைபர்கால்சீமியாவின் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கும். உங்களுக்கு லேசான ஹைபர்கால்சீமியா இருந்தால் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் எதுவும் உங்களுக்கு இருக்காது. மிகவும் கடுமையான வழக்கு, நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகள் மிகவும் வெளிப்படையானவை.
உடலில் அதிகப்படியான கால்சியம் இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு:
- தலைவலி
- சோர்வு
- அதிக தாகம்
- அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்
- குமட்டல் வாந்தி
- வயிற்று வலி
- பசி குறைந்தது
- மலச்சிக்கல்
- நீரிழப்பு
- எலும்பு வலி
- தசை வலி
- மன குழப்பம் (திகைப்பு); மறக்க எளிதானது; எளிதில் புண்படுத்தும்
- எடை இழப்பு
- சிறுநீரக கற்களால் ஒரு புறத்தில் பின்புறம் மற்றும் மேல் வயிற்றுக்கு இடையில் வலி
- அசாதாரண இதய துடிப்பு
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
- தசை பிரச்சினைகள்: இழுத்தல், பிடிப்புகள் மற்றும் பலவீனம்
- எலும்பு முறிவு
ஹைபர்கால்சீமியாவின் கடுமையான வழக்குகள் கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஹைபர்கால்சீமியாவுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு ஹைபர்கால்சீமியாவின் லேசான வழக்கு இருந்தால் உங்களுக்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும் முக்கியம்.
இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கால்சியத்தால் எழும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அதிக அளவில் இருந்து வருவது மட்டுமல்லாமல், கால்சியம் அளவு விரைவாக அதிகரிக்கும் வேகமும் கூட. எனவே, பின்தொடர்தல் முயற்சிகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். சற்றே உயர்த்தப்பட்ட கால்சியம் அளவு கூட காலப்போக்கில் சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
வழக்கு மிதமானது மற்றும் அது ஏற்கனவே கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் கால்சியம் அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவர உங்களுக்கு மருத்துவமனை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதும் சிகிச்சையின் நோக்கமாகும்.
எக்ஸ்
