வறண்ட சருமம் காரணமாக அரிப்பு, இதைச் செய்வதற்கான வழி இங்கே!

உங்கள் தோல் வகை என்ன? நீங்கள் எண்ணெய், உலர்ந்த அல்லது கலவையான தோலைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனை முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமமாக இருக்கலாம். இதற்கிடையில், வறண்ட சருமத்திற்கு, வழக்கமான பிரச்சனை நமைச்சல் தோல். ஆமாம், வறண்ட தோல் பெரும்பாலும் படை நோய் தொடர்புடையது. ஆனால் அரிப்பு வறண்ட சருமத்தால் மட்டுமல்ல, ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதால் அரிப்பு கூட ஏற்படலாம். அப்படியானால், வறண்ட சருமம் காரணமாக அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

வறண்ட சரும வகையைக் கொண்ட ஒருவர் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறார், தவறான பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிப்பிடவில்லை. எரிச்சல் ஏற்படும் போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகளில் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் எரியும் அடங்கும். நீங்கள் அதை உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், எரிச்சலைக் கீறலாம், அதை மோசமாக்கும். அப்படியானால், நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.

வறண்ட சருமம் காரணமாக அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் பிரச்சினையின் வேருக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, குளிர்ந்த காற்று காரணமாக உங்கள் ஆஸ்துமா மீண்டும் நிகழ்கிறது, எனவே நீங்கள் முதலில் குளிர்ந்த காற்றை சமாளிக்க வேண்டும், உங்கள் உடலை சூடாக மாற்றவும். அரிப்பு சருமத்தைப் போலவே, பிரச்சினையின் வேர் வறண்ட சருமமாகும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க சில வழிகள் இங்கே:

1. உங்கள் சருமத்தை எப்போதும் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது லோஷன். பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சரும நிலைகளுக்கு என்ன கிரீம்கள் பொருத்தமானவை. ஆனால் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்காமல் பொருத்தமான ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் கிடைத்தவுடன், தொடர்ந்து செல்லுங்கள்.
2. வறண்ட, அரிப்பு தோலைக் கீற வேண்டாம். முதலில் நீங்கள் அரிப்பு நிற்க முடியாது, ஆனால் அதை சொறிவது புண்களை ஏற்படுத்தும். இறுதியில் இது எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் வீக்கமடைகிறது, ஏனென்றால் உங்கள் நகங்களும் பாக்டீரியாக்களின் மூலமாகும்.
3. இது நமைச்சல் இருந்தால், அதை பனி அல்லது பனி நீரில் இருந்து விடுவிக்க முயற்சிக்கவும். பனி க்யூப்ஸை ஒரு ஃபிளானல் துணியிலோ அல்லது சுத்தமான துணியிலோ போடுவது முறை. நீங்கள் ஒரு சுத்தமான துணியை குளிர்ந்த நீரில் நனைக்கலாம். பின்னர் அரிப்பு தோலில் அதை சுருக்கவும்.
4. உங்கள் அரிப்பு கடுமையாக இருந்தால், மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டெராய்டுகள் வடிவில் இருக்கலாம். அரிப்பு நீக்குவதற்கு ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
5. குளிர்ந்த நீரைத் தவிர, நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரிலும் (மந்தமாக) ஊறலாம். ஈரப்பதமூட்டும் சோப்புடன் குளிக்கவும், பின்னர் அதை மீண்டும் தடவவும் லோஷன் குளித்த பிறகு.

வறண்ட சருமத்திற்கு என்ன காரணம்?

வறண்ட அரிப்பு சருமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன, அதாவது வயது காரணி இனி இளமையாக இருக்காது. வயதானது தோல் செல் திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழப்பதைத் தவிர, சருமமும் அதன் ஈரப்பதத்தை இழக்கத் தொடங்குகிறது.

வறண்ட சருமம் ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது வெப்பத்தை நீடிப்பதன் மூலமும் ஏற்படலாம். வேறு எதையும், இது நிச்சயமாக உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும், இது சலவை (உடைகள் மற்றும் உணவுகள்) மற்றும் அடிக்கடி குளிப்பதும் உங்கள் தோல் வறண்டு போகும்.

அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?

மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, நமைச்சல் தோலின் வேர் பிரச்சினை வறண்ட சருமம். எனவே, உங்கள் வறண்ட சருமத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்:

1. சுத்தம் செய்யும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள்

தீவிரமாக? ஆமாம், பாத்திரங்கள் மற்றும் துணிகளைக் கழுவுதல் போன்ற வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்க வேண்டும். சவர்க்காரம் சோப்பு வறண்ட மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்களில் உலர் தோல் வகைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு. சோப்பு உங்கள் கைகளை வைத்திருந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் லோஷன் பின்னர், உங்கள் கைகளை ஈரமாக வைக்க. லேடெக்ஸால் செய்யப்படாத கையுறைகளைத் தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கவும்.

2. மீன் எண்ணெயை உட்கொள்வது

தினசரி யாக மீன் எண்ணெயைச் சேர்க்க முடியுமா என்று முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். வயது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் தோல் ஏற்படலாம். மீன் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும். சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பதைத் தவிர, கொழுப்பு அமிலங்களும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது, எனவே இந்த காரணிகளைக் கடப்பதில் அதிக நன்மை கிடைக்கும்.

3. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி தடவவும்

உலர்ந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெப்எம்டி மேற்கோள் காட்டிய அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி உங்கள் உதடுகளிலிருந்து உங்கள் கால்கள் வரை முழு உடலையும் மென்மையாக்க முடியும்.

4. ஓட்ஸ்

இது உண்மையா? எப்படி முடியும்? வெப்எம்டி மேற்கோள் காட்டிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, கோதுமையில் அவெனந்த்ராமைடுகள் எனப்படும் பொருட்கள் உள்ளன, இந்த பொருட்கள் சருமத்தின் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பை நீக்கும். எப்படி? நீங்கள் ஓட்ஸ் தெளிப்பதன் மூலம் ஊறவைக்கலாம். முதலில், ஓட்ஸை அரைக்கவும் அல்லது கலக்கவும், பின்னர் அதை தொட்டியில் தெளிக்கவும் அல்லது தொட்டி ஓடும் நீருடன். 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.