வீட்டில் இயற்கை காற்று புத்துணர்ச்சி செய்வது எப்படி & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மணமான அறையில் நீடிப்பது நிச்சயமாக உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்காது. கடையில் ஏர் ஃப்ரெஷனரை வாங்குவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சொந்த இயற்கையான ஏர் ஃப்ரெஷனரை வீட்டிலேயே ஏன் உருவாக்க முயற்சிக்கக்கூடாது? உங்கள் அறை முழுவதும் மணம் நிறைந்த நறுமணத்தை உருவாக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் (அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். வாருங்கள், கீழே இயற்கையான ஏர் ஃப்ரெஷனர்களை உருவாக்க எளிதான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலிருந்து இயற்கையான காற்றுப் புத்துணர்ச்சியை உருவாக்கவும்

இயற்கையான ஏர் ஃப்ரெஷனர்களை உருவாக்குவது உண்மையில் எளிதானது மற்றும் விரைவானது. அதைக் கலக்க உங்களுக்கு 5-10 நிமிடங்கள் மட்டுமே தேவை.

தேவையான பொருட்கள்

• யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 6 சொட்டுகள்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்
• ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்
• தேயிலை மர எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்
• 2 டீஸ்பூன் ஆல்கஹால்
• 250 மில்லி சுத்தமான நீர்

எப்படி செய்வது

1. ஒரு கொள்கலனில் அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
2. அதன் பிறகு, திரவத்தை ஒரு சிறப்பு பாட்டில் வைக்கவும்.
3. சமமாக விநியோகிக்கப்படும் வரை குலுக்கி, பின்னர் அறை முழுவதும் தெளிக்கவும்.

அறையை புதுப்பிப்பதைத் தவிர, மேலே உள்ள பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் சுகாதார நன்மைகளை வழங்கலாம், அவை:

• ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது
• மன அழுத்தத்திலிருந்து உடலையும் மனதையும் தளர்த்தும்
• கவனம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த
• நாசி நெரிசலை நீக்குகிறது
• தூக்கத்தை சிறப்பாக செய்யுங்கள்

மற்ற வாசனை திரவியங்களின் சேர்க்கை

இயற்கையான காற்றுப் புத்துணர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையின் எடுத்துக்காட்டு இங்கே.

சேர்க்கை 1:

• ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 7 சொட்டுகள்
• எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 6 சொட்டுகள்
• 6 சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

சேர்க்கை 2:

• பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 8 சொட்டுகள்
• 7 சொட்டு சுண்ணாம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• 3 சொட்டு ய்லாங் ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்

சேர்க்கை 3:

• கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 9 சொட்டுகள்
• எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 6 சொட்டுகள்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 4 சொட்டுகள்

சேர்க்கை 4:

• திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 துளிகள் (திராட்சைப்பழம் சிவப்பு)
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 6 சொட்டுகள்
• 4 எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை மட்டும் கலக்க வேண்டாம்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உடலுக்கு எண்ணற்ற நல்ல நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் கவனக்குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

உகந்த நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் இங்கே.

1. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும்.

முழு அறையையும் தெளிப்பதற்கு முன், இந்த வாசனை திரவியங்களில் உள்ள பொருட்களுக்கு உங்களுக்கும் வீட்டிலுள்ள மக்களுக்கும் ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் ஒரு அறையில் இயற்கை வாசனை திரவியங்கள் தெளிக்கப்படக்கூடாது. சில வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாதுகாப்பற்றவை என சந்தேகிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை கர்ப்பத்தில் பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தப் போகும் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.

2. குறைவாக பயன்படுத்தவும்

களியாட்டம் எதுவும் அடிப்படையில் நல்லதல்ல. இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டாலும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலிருந்து வரும் காற்றுப் புத்துணர்ச்சிகளும் உடலுக்கு மோசமான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதிகமாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தலைச்சுற்றல், தலைவலி, குமட்டல், மூச்சுத் திணறல் போன்ற பல எதிர்வினைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

எனவே, இந்த இயற்கை ஏர் ஃப்ரெஷனரை சுவைக்க பயன்படுத்தவும்.

3. பாட்டிலை பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும்

கலந்த பிறகு, சுத்தமான மற்றும் காற்று புகாத பாட்டில் எண்ணெயை சேமிக்கவும். குழந்தைகளுக்கு அதை அடைய எளிதான இடத்தில் பாட்டிலை வைக்கவும்.

நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாட்டிலையும் தவிர்க்கவும். வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துவது எண்ணெய் ஆவியாகிவிடும். மறுபுறம், இது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் உள்ள ரசாயன சேர்மங்களையும் மாற்றலாம்.

இதன் விளைவாக, உங்கள் இயற்கையான காற்று புத்துணர்ச்சி ஒரு மணம் மணம் கூட உருவாக்காது.