சிலர் ஏன் எளிதாக வியர்வை செய்கிறார்கள்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

இரவில் மிகுந்த வியர்த்தல்? இதுதான் காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது அவர்கள் ஒரே வெப்பநிலையுடன் அறையில் இருந்தாலும் ஒரே செயல்களைச் செய்தாலும், இரண்டு பேர் வெவ்வேறு அளவுகளில் வியர்வையை உருவாக்க முடியும். நீங்கள் மற்றவர்களை விட எளிதாக வியர்த்திருக்கலாம். சில நேரங்களில், இது எரிச்சலூட்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் நம்பிக்கையையும் ஆறுதலையும் குறைக்கிறது. இதற்கிடையில், உங்கள் நண்பர் நிதானமாகத் தெரிகிறார், உங்களைப் போல வியர்க்கவில்லை. பின்னர், ஒரு நபரின் வியர்வை உற்பத்தியை என்னென்ன விஷயங்கள் பாதிக்கலாம்? உங்கள் உடல்நலத்தில் ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்பதற்கான அடையாளத்தை அதிகமாக வியர்த்தல் எளிதானதா? கீழே உள்ள பதிலைப் பாருங்கள்.

நான் சாதாரணமாக வியர்த்திருக்கிறேனா?

எல்லோரும் வெவ்வேறு அளவுகளில் வியர்வையை உருவாக்குகிறார்கள். ஏனென்றால், ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் உள்ள வியர்வை சுரப்பிகள் இயற்கையில் வேறுபட்டவை. எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் உடல் பொதுவாக எவ்வளவு வியர்வை உருவாக்குகிறது என்பதை துல்லியமாக தீர்மானிப்பது கடினம். எனினும், டாக்டர் படி. ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் அண்ட் ஹெல்த் சயின்சஸின் தோல் நிபுணரான ஆடம் ப்ரீட்மேன், உற்பத்தி சராசரி மனிதனை விட நான்கு அல்லது ஐந்து மடங்கு அதிகமாக இருந்தால் ஒரு நபர் அதிகமாக வியர்த்தார்.

ALSO READ: குளிர் வியர்வை தோன்றினால் என்ன அர்த்தம்?

சிலர் எளிதாக வியர்வை வருவதற்கான காரணம்

வியர்வை என்பது அறை வெப்பநிலை அல்லது உடல் செயல்பாடு மட்டுமல்ல, பல்வேறு விஷயங்களுக்கு உடலின் எதிர்வினை. எனவே, கீழே உள்ள 5 காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். ஒருவேளை அவற்றில் ஒன்று நீங்கள் அவ்வளவு எளிதில் வியர்த்ததற்கு காரணம்.

1. பாலினம்

ஆண்கள் பெண்களை விட எளிதாக வியர்வை போடுவார்கள். உண்மையில், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு வியர்வை சுரப்பிகள் அதிகம். ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்ட்ரெங் & கண்டிஷனிங் ரிசர்ச் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே அளவு குடித்து அதே கடின உழைப்பைச் செய்தவர்கள் உண்மையில் வெவ்வேறு அளவு வியர்வையை உருவாக்கினர். பெண்கள் உற்பத்தி செய்யும் சராசரி வியர்வை மணிக்கு 0.57 லிட்டர், சராசரி ஆண்களின் வியர்வை மணிக்கு 1.12 லிட்டர்.

பெண்களுக்கு அதிக வியர்வை சுரப்பிகள் இருந்தாலும், ஆண்கள் உண்மையில் அதிக வியர்வையை உருவாக்குகிறார்கள் என்று அது மாறிவிடும். போலந்தில் உள்ள போலந்து அகாடமி ஆஃப் சயின்சஸ் நடத்திய ஆய்வில், அதற்கான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. பெண்கள் அதிகம் வியர்வை வராவிட்டாலும், அவர்களின் உடல்கள் இயல்பான உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க சிறந்தவை. உடல் வெப்பநிலை மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது உடலை குளிர்விக்க வியர்வை தயாரிக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், பெண்களில் உருவாகும் வியர்வை சாதாரண உடல் வெப்பநிலையை மீட்டெடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதனால்தான் பெண்கள் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது ஆண்களைப் போல வியர்க்கத் தேவையில்லை.

மேலும் படிக்க: குளிர்ந்த கைகளை வைத்திருக்கவா? கவனமாக இருங்கள், ஒருவேளை இது காரணமாக இருக்கலாம்

2. எடை

அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் எளிதில் வியர்வை போடுவார்கள். ஏனென்றால், பயணத்தில் இருக்கும்போது, ​​அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆற்றல் அதிகமாகிறது. இந்த வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையின் விளைவாக, உடலின் முக்கிய வெப்பநிலை அதிகரிக்கும். அதை குளிர்விக்க, தோல் பின்னர் வியர்வை. இந்த விளக்கம் முந்தைய காரணியை ஆதரிக்கிறது, அதாவது பாலினம். ஆண்கள் அதிக உடல்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அதிக உடல் எடை மற்றும் தசை வெகுஜனத்துடன். எனவே, ஆண்கள் பெண்களை விட வியர்த்ததில் ஆச்சரியமில்லை.

3. டயட்

சில நேரங்களில், உங்கள் உடல் உங்கள் உடலில் எவ்வளவு வியர்வையை வெளியேற்றுகிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. தவறாமல் பல கப் காபி குடிப்பவர்கள் மிகவும் எளிதாக வியர்த்துவார்கள். இது ஒரு டையூரிடிக் என்பதால், காபி சிறுநீர் அல்லது வியர்வை மூலம் உங்கள் சுரப்பு அமைப்பைத் தூண்டும். ஆல்கஹால் பானங்கள் டையூரிடிக் மற்றும் உங்கள் வியர்வை உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

காரமான உணவை சாப்பிடுவதிலிருந்து நீங்கள் நிறைய வியர்த்திருக்கலாம். ஆமாம், காரமான உணவு உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும், இதனால் வியர்வை விரைவாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. மிளகாய் கொண்ட காரமான உணவுகளில் கேப்சைசின் சேர்மங்கள் அதிகம் இருப்பதால் தான். நீங்கள் மிகவும் சூடான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்ப இந்த கலவைகள் காரணமாகின்றன.

ALSO READ: அதிக காரமான உணவை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானதா?

4. உளவியல் நிலைமைகள்

வெளிப்படையான காரணமின்றி நீங்கள் நிறைய வியர்த்தால், நீங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது பதட்டத்திற்கு ஆளாகலாம். எளிதான வியர்வை உண்மையில் சில உளவியல் நிலைமைகளின் அடையாளமாக இருக்கலாம். உங்கள் கால்கள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களில் இருந்து நீங்கள் அதிகம் வியர்த்தால் பாருங்கள். கூடுதலாக, சில உணர்ச்சிகள் அல்லது உளவியல் நிலைமைகளால் ஏற்படும் வியர்த்தல் பொதுவாக அதிக மணம் வீசுகிறது.

ALSO READ: நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது உங்கள் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது

5. ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்பது அதிகப்படியான வியர்வையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை, இது சாதாரண தினசரி செயல்பாட்டில் கூட தலையிடக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, வாகனம் ஓட்டும்போது ஸ்டீயரிங் திருப்புவது கடினம் அல்லது விசைப்பலகையில் தட்டச்சு செய்யும் போது சங்கடமாக இருக்கிறது (விசைப்பலகை). இந்த நிலை மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது மாதவிடாய், கர்ப்பம், தொற்று, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போன்ற நோய்கள் வரை பல்வேறு விஷயங்களால் தூண்டப்படுகிறது. குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை எவருக்கும் ஹைபர்டிரோசிஸ் ஏற்படலாம்.