பொருளடக்கம்:
- நுரை குடல் இயக்கங்களின் காரணங்கள்
- 1. தொற்று
- 2. செலியாக் நோய்
- 3. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
- 4. கணைய அழற்சி
- 5. செயல்பாடு
- குழந்தைகளில் நுரை மலத்தின் காரணங்கள்
- நுரை குடல் இயக்கங்களை எவ்வாறு கையாள்வது?
நுரை அத்தியாயத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், ஏனென்றால் இது ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலை குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் உட்பட யாருக்கும் ஏற்படலாம். பின்னர், நுரை குடல் இயக்கத்தின் காரணங்கள் யாவை? பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.
நுரை குடல் இயக்கங்களின் காரணங்கள்
உண்மையில், நுரையீரல் குடல் இயக்கங்கள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்றொரு நோயின் அடையாளமாக இருக்கலாம். பின்வருபவை நுரையீரல் மலத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகள்.
1. தொற்று
செரிமான அமைப்பைத் தாக்கும் பாக்டீரியா, ஒட்டுண்ணி மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள் வாயு குமிழ்கள் உருவாக காரணமாகின்றன. இந்த வாயு குமிழ்கள் தான் மலத்தை நுரைக்கின்றன.
வழக்கமாக, நுரையீரல் மலத்தை ஏற்படுத்தும் தொற்றுநோய்க்கான பொதுவான ஆதாரம் ஒட்டுண்ணி ஜியார்டியா ஆகும். இந்த ஒட்டுண்ணி அசுத்தமான பானங்கள் மற்றும் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலைப் பாதிக்கும். கூடுதலாக, ஜியார்டியா என்ற ஒட்டுண்ணியால் மாசுபட்ட தண்ணீரில் நீங்கள் தற்செயலாக குடிக்கும்போது அல்லது நீந்தும்போது இந்த ஒட்டுண்ணி உடலில் நுழையலாம்.
நுரை குடல் இயக்கங்கள் மட்டுமல்ல, தொற்று பொதுவாக இது போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்:
- சோர்வு,
- வீக்கம்,
- குமட்டல்,
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள், மற்றும்
- எடை இழப்பு திடீரென்று.
அறிகுறிகள் குறையும் வரை இந்த நிலை பொதுவாக இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.
2. செலியாக் நோய்
செலியாக் நோய் என்பது ஒரு நபர் பசையம் உட்கொள்ளும்போது உடலுக்கு பதிலளிக்கும் ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டல கோளாறு ஆகும். பசையம் என்பது கோதுமையில் காணப்படும் ஒரு வகை புரதம்.
உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருக்கும்போது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பசையத்திற்கு எதிர்மறையாக செயல்படுகிறது மற்றும் சிறுகுடலின் புறணிக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது கொழுப்பு உறிஞ்சுதலுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், மேலும் நுரை குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருந்தால், மலம் மட்டும் மாறாது. இருப்பினும், பல்வேறு அறிகுறிகளை நீங்கள் உணருவீர்கள்:
- இரத்த சோகை,
- மலச்சிக்கல்,
- வயிற்றுப்போக்கு,
- சோர்வு,
- ஸ்ப்ரூ,
- பசியின்மை, மற்றும்
- மூட்டு வலி.
3. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
பெருங்குடல் சரியாக செயல்பட இயலாமை ஐ.பி.எஸ். ஐ.பி.எஸ் உள்ளவர்களில், குடல்கள் ஒழுங்கற்ற சுருக்கங்களை அனுபவிக்கின்றன, இது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
கூடுதலாக, ஐ.பி.எஸ் உள்ளவர்களும் வழக்கமாக மெலிதான மலம் கொண்டவர்களாக இருக்கிறார்கள், அவை தோற்றத்தை நுரையாகத் தோன்றும். பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்று வலி, வீக்கம், அடிக்கடி பெல்ச்சிங் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை உணரக்கூடிய பிற அறிகுறிகளாகும்.
4. கணைய அழற்சி
உங்கள் நுரை குடல் அறிகுறிகளுக்குக் கீழ்ப்படியக்கூடிய நோய் கணைய அழற்சி ஆகும். கணைய அழற்சி என்பது கணைய சுரப்பியின் வீக்கம் ஆகும், இது கடுமையான மற்றும் நாட்பட்ட நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை கொழுப்பை ஜீரணிக்கும் ஒரு நபரின் திறனைத் தடுக்கிறது.
இந்த நிலை வயிற்றின் பின்புறத்தில் பரவும் மேல் வயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம், பித்தப்பை, கணைய புற்றுநோய் மற்றும் மரபணு கோளாறுகள் அனைத்தும் கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.
கணைய அழற்சி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் நுரை மலத்தை ஏற்படுத்தும்:
- காய்ச்சல்,
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி,
- இதய துடிப்பு இயல்பை விட வேகமாக
- வயிறு வீங்கியது.
5. செயல்பாடு
உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர, வயிற்று அறுவை சிகிச்சை முறைகளும் நுரை மலத்தை ஏற்படுத்தும். வழக்கமாக இந்த அறுவை சிகிச்சை குறுகிய குடல் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும், இது ஒரு நபருக்கு மலத்தில் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நுரை ஏற்படக்கூடும். இருப்பினும், இந்த நிலை தற்காலிகமானது மற்றும் உடலின் நிலை மீண்டவுடன் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
குழந்தைகளில் நுரை மலத்தின் காரணங்கள்
மலம் தொடர்பான பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கக்கூடிய பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளும் பெரும்பாலும் நுரை குடல் அசைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். வழக்கமாக, மலத்தில் நுரை கொண்ட குழந்தைகள் அதிகப்படியான லாக்டோஸின் அறிகுறியாகும், இது தாய்ப்பாலில் உள்ள சர்க்கரையாகும்.
மார்பக பால் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஃபோர்மில்க் மற்றும் ஹிண்ட் மில்க். உங்கள் சிறியவர் தாயின் மார்பில் உறிஞ்சத் தொடங்கும் போது வெளிவரும் பால் தான் ஃபோர்மில்க். இதற்கிடையில் ஹிண்ட் மில்க் என்பது முன்கைக்குப் பிறகு வெளிவரும் பால். ஹிண்ட் மில்க் தடிமனாக இருப்பதால் அதிக கலோரிகளையும் கொழுப்பையும் கொண்டுள்ளது.
ஃபோர்மில்கிற்கு ஹிண்ட் மில்கை விட குறைவான ஊட்டச்சத்து உள்ளது. இப்போது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தைக்கு அதிகப்படியான முன்கை ஏற்பட்டால், உடலில் லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியவில்லை, இதனால் அது வெளியேற்றும் கழிவுகளில் நுரை உள்ளது.
உங்கள் சிறியவருக்கு அடிக்கடி நுரை மலம் இருந்தால், மற்ற மார்பகத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு பக்கத்தில் 20 நிமிடங்கள் அவருக்கு உணவளிக்க முயற்சிக்கவும். மலத்தில் நுரை இருப்பதைக் குறைக்க குழந்தை போதுமான அளவு பின்னடைவைப் பெறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த இது செய்யப்படுகிறது.
குழந்தையை ஒரு மார்பகத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மிக விரைவாக நகர்த்துவது உங்கள் சிறிய குழந்தையை அதிக முன்கையை உறிஞ்சும்.
நுரை குடல் இயக்கங்களை எவ்வாறு கையாள்வது?
ஏற்கனவே விளக்கியது போல, மலத்தில் உள்ள நுரை பல்வேறு செரிமான நோய்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதற்காக, நீங்கள் அவதிப்படும் ஒரு நோய் இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக உங்கள் மலம் தொடர்ந்து இரண்டு முறைக்கு மேல் நுரைக்கிறீர்கள் என்றால், இது எச்சரிக்கையாக இருக்க உங்கள் உடல் உங்களுக்கு அளிக்கும் எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். கூடுதலாக, இந்த நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- 38.6 டிகிரி செல்சியஸை தாண்டிய காய்ச்சல்,
- மலத்தில் இரத்தத்தின் இருப்பு, மற்றும்
- மிகவும் கடுமையான மற்றும் தாங்க முடியாத வயிற்று வலி.
மேலே உள்ள பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவித்த பிறகு, நீங்கள் இனி மருத்துவரிடம் செல்வதை தாமதப்படுத்த தேவையில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். அங்கிருந்து, உங்கள் நிலைக்கு என்ன சிகிச்சை பொருத்தமானது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
காரணம் சில வகையான உணவுகளுக்கு சகிப்பின்மை என்றால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் நுரை குடல் இயக்கங்களின் அறிகுறிகளை எந்த உணவுகள் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது அவசியம். பின்னர், முடிந்தவரை நுகர்வு தவிர்க்கவும்.
அதேபோல், காரணம் ஐபிஎஸ் நோய் என்றால், சரியான உணவு பற்றி நீங்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியிருக்கும். ஏனென்றால், வறுத்த உணவுகள் போன்ற சில உணவுகள் வாயுவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
சூத்திரதாரி ஒரு நோய்த்தொற்று என்றால் அது வேறுபட்டது, மருத்துவர் உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் வடிவத்தில் மருந்துகளை கொடுப்பார், அது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு தவறாமல் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
உங்களிடம் இன்னும் பிற கேள்விகள் மற்றும் புகார்கள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.
எக்ஸ்