கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று அரிப்பு? இதுதான் காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் கருத்துப்படி, கர்ப்ப காலத்தில் பல புகார்களில், மிகவும் கவலைக்குரியது எது? கர்ப்ப காலத்தில் தேர்வு ஒரு வயிற்று அரிப்பு என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லாததால் அதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முதலில் படிப்போம், முழு விளக்கமும், கீழே கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது எப்படி.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது இயல்புதானா?

கர்ப்ப காலத்தில், மார்பகங்கள் மட்டுமல்ல, அரிப்பு ஏற்படலாம். அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய உடலின் மற்றொரு பகுதி வயிறு.

டாமியிடமிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது இயல்பு மற்றும் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணி பெண்களால் உணரப்படுகிறது.

வயிற்றில் கரு உருவாகும்போது தோல் நீண்டு கொண்டிருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு விரிவடைவதும் நீங்கள் உணரும் அரிப்புக்கு காரணமாகும்.

வயிறு விரிவடையும் போது, ​​சருமமும் விரிவடைகிறது. உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தை இழந்து வறண்டு போகும், இதனால் உங்களுக்கு அரிப்பு மற்றும் சங்கடமாக இருக்கும்.

அது மட்டுமல்லாமல், கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் அரிப்பு சருமத்திற்கு இரத்த வழங்கல் அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் கருவின் வளர்ச்சி காரணமாக சருமத்தை நீட்டுவதே ஆகும்.

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று அரிப்பு ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் இங்கே:

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் உங்கள் சருமத்தை அரிப்புக்கு ஆளாக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு படிப்படியாகக் குறைந்து வரும் தற்காலிக நிலை இது என்பதால் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

2. சில தோல் பிரச்சினைகள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மட்டுமல்லாமல், பிற தோல் நிலைகளும் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படலாம். அவற்றில் ஒன்று அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகும், இது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கூட ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால், உங்கள் வயிற்றில் அரிப்பு மற்றும் உங்கள் முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கைகளின் உட்புறம் போன்ற சருமத்தின் எந்த மடிப்புகளையும் நீங்கள் உணர முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஒரு சொறிடன் இருக்கும்போது இது வேறுபட்டது, நீங்கள் கர்ப்பத்தில் பாலிமார்பிக் வெடிப்புகளை அனுபவிக்கலாம்.

பொதுவாக இது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நிகழ்கிறது மற்றும் இது உங்களுக்கு அல்லது கருவுக்கு ஆபத்தானது அல்ல. நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு இந்த நிலை மறைந்துவிடும்.

3. இன்ட்ராஹெபடிக் கொலஸ்டாஸிஸ்

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று அரிப்புக்கான காரணம் பொதுவாக இன்ட்ராஹெபடிக் கொலஸ்டாஸிஸ் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

கல்லீரலில் சிக்கல் இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை இது, ஏனெனில் பித்த அமிலங்கள் உடலில் சேரும்.

தோன்றும் அறிகுறிகளில் ஒன்று தோல் சொறி போன்ற வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் அரிப்பு. வயிற்றுப் பகுதியில் மட்டுமல்ல, உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் அரிப்புகளையும் உணரலாம்.

இது நாள் முழுவதும் ஏற்படலாம் என்றாலும், சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரவில் தாங்க முடியாத அரிப்பை உணரலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது எப்படி?

உங்கள் வயிற்றில் அல்லது உங்கள் கர்ப்பத்தின் பிற பகுதிகளில் அரிப்பு உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும்.

இதை சமாளிக்க, நீங்கள் அதை கவனக்குறைவாக செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அது மோசமாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு சமாளிக்க செய்யக்கூடிய வழிகள் பின்வருமாறு:

1. சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்

கவனிப்பு இல்லாததால் மிகவும் வறண்ட சருமத்தால் அரிப்பு ஏற்படலாம்.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் வயிறு மற்றும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த வேண்டும்.

மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் உணரும் குளிர் உணர்வும் உங்கள் சருமத்தை மேலும் வசதியாக உணரக்கூடும் என்பதால் அரிப்பதைத் தவிர்க்க இதுவும் ஒரு வழியாகும்.

உற்பத்தியின் பொருட்கள் கர்ப்பத்திற்கு பாதுகாப்பானதாக இருக்கும் வரை நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மேற்பூச்சு எண்ணெயை சருமத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தலாம்.

யூரியா, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது ரெட்டினாய்டுகள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

2. எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம் தடவவும்

கர்ப்ப காலத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதால் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் மற்ற முறைகளை முயற்சி செய்யலாம்.

வயிற்றுப் பகுதி அல்லது நமைச்சலை உணரும் பிற பகுதிக்கு நமைச்சல் எதிர்ப்பு மருந்து அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செய்யக்கூடிய வழி.

அரிப்பு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட குளிர் பொடியையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான அரிப்பு மருந்துகளைப் பெற மருத்துவரை அணுகுவது ஒருபோதும் வலிக்காது.

3. குளிர்ந்த மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஒரு சூடான குளியல் உங்களை மேலும் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆற்றலுடனும் உணரக்கூடும்.

இருப்பினும், இந்த முறையால் வயிற்றின் நிலை அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படும் உடலின் பிற பகுதிகளை சமாளிக்க முடியாது.

ஒரு சூடான மழை எடுத்துக்கொள்வது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும், இதனால் நீங்கள் நமைச்சலை எளிதாக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எனவே, நீங்கள் வெற்று நீரைப் பயன்படுத்தி குளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் குளிர் சருமத்தை ஆற்றும்.

நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத ஒரு சோப்பையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

குளிப்பது மட்டுமல்லாமல், சரும பகுதியை குளிர்ந்த துண்டுடன் சுருக்கி, அது வசதியாக இருக்கும், மேலும் அரிப்பு உணர்வைக் குறைக்கும்.

4. கீறல் வேண்டாம்

நீங்கள் அரிப்பு உணரும்போது, ​​நீங்கள் தன்னிச்சையாக அதைக் கீறிவிடுவீர்கள்.

இருப்பினும், அரிப்பு சமாளிக்க அரிப்பு ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல. கீறல் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

அதிகப்படியான கீறல் தேவையில்லை, நகங்களைப் பயன்படுத்தாமல் சொறிந்து கொள்ளுங்கள்.

5. வெப்பமான காலநிலையில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்

வெயிலிலிருந்து வரும் வெப்பம் உங்கள் சருமத்தை வியர்வையாகவும், கசப்பாகவும் மாற்றும், இது முட்கள் நிறைந்த வெப்பத்தைத் தூண்டும்.

எனவே, வானிலை வெப்பமாக இருக்கும்போது முடிந்தவரை வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.

அது மட்டுமல்லாமல், சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்கள் வறண்ட சருமத்தில் சொறி ஏற்படக்கூடும்.

6. வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்

மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணியும்போது, ​​இது உங்கள் சருமத்தை ஒன்றாக தேய்த்து, கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவதை எளிதாக்கும்.

எனவே, நீங்கள் வசதியாக இருக்க தளர்வான ஆடைகளை அணியலாம் மற்றும் உங்கள் தோல் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்.

மேலும், உங்கள் உடைகள் சுத்தமாகவும், பருத்தியால் ஆனதாகவும், செயற்கை அல்லது கம்பளி துணிகளைத் தவிர்க்கவும்.

எக்ஸ்