பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- புரோஸ்டேடிடிஸ் என்றால் என்ன?
- நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் அல்லது இடுப்பு வலி நோய்க்குறி
- கடுமையான பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிக்
- நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிக்
- அறிகுறி புரோஸ்டேடிடிஸ்
- இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
- அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
- புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- பாக்டீரியா அல்லாத புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள்
- கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள்
- நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள்
- நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
- காரணம்
- புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு என்ன காரணம்?
- ஆபத்து காரணிகள்
- புரோஸ்டேடிடிஸிற்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?
- நோய் கண்டறிதல்
- இந்த நிலையை கண்டறிய வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?
- மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்
- புரோஸ்டேடிடிஸிற்கான எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
- வீட்டு வைத்தியம்
- புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன?
வரையறை
புரோஸ்டேடிடிஸ் என்றால் என்ன?
புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது புரோஸ்டேட் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி நோயாகும், இது வீக்கம் அல்லது தொற்று வடிவத்தில் இருக்கலாம். புரோஸ்டேட் என்பது சிறுநீர்ப்பைக்கு கீழே அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்பு மற்றும் ஆண்களில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. விந்து உற்பத்தியில் இந்த உறுப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
காரணத்தைப் பொறுத்து, இந்த புரோஸ்டேட் நோய்களில் ஒன்று திடீரென்று அல்லது மெதுவாக எழலாம். பல்வேறு வகையான நோய்கள்:
நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் அல்லது இடுப்பு வலி நோய்க்குறி
இந்த வகை புரோஸ்டேடிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. அறிகுறிகள் சிறுநீர் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் வலி அடங்கும், பொதுவாக மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது புரோஸ்டேடிடிஸின் அழற்சி வகை.
அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நாள்பட்ட பாக்டீரியா அல்லாத புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறியா அல்லது நோயாளியைக் குழப்புகின்றன இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் (சிறுநீர்ப்பையின் நாள்பட்ட அழற்சி).
கடுமையான பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிக்
கடுமையான பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது ஒரு வகை தொற்று புரோஸ்டேடிடிஸ் ஆகும். தோன்றும் அறிகுறிகள் திடீரென்று வந்து பொதுவாக கடுமையானதாக இருக்கும். இது நடந்தால், நோயாளி உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும், ஏனெனில் இந்த வகை புரோஸ்டேடிடிஸ் உயிருக்கு ஆபத்தானது.
கூடுதலாக, இந்த நோய் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், புரோஸ்டேட்டில் உள்ள புண்கள் மற்றும் சிறுநீர் ஓட்டத்தை மூடுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.
ஆபத்தான நிலையில், நோயாளிகளுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்க மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற வேண்டும் நரம்பு, வலி நிவாரணிகள் மற்றும் உடலுக்கு கூடுதல் திரவங்கள். இருப்பினும், இந்த நோய் ஒரு அரிய நிலை.
நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிக்
நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸில், ஒரு பாக்டீரியா தொற்று புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் நுழைந்து அந்த பகுதியில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மறுபயன்பாட்டு நோய் உட்பட, அறிகுறிகள் பல மாதங்களுக்கு வந்து போகலாம். அறிகுறிகள் கடுமையான பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் அவை லேசானவை மற்றும் தீவிரத்தில் மாறுபடும்.
இந்த வகை சிரமம் சிறுநீரில் பாக்டீரியாவைக் கண்டுபிடிப்பது எவ்வளவு கடினம். சிகிச்சையில் பொதுவாக நான்கு முதல் பன்னிரண்டு வாரங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொடுப்பது அடங்கும். சில நேரங்களில் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் வழங்கப்படும்.
அறிகுறி புரோஸ்டேடிடிஸ்
இந்த நோய் புரோஸ்டேட் அழற்சியும் கூட. வித்தியாசம் என்னவென்றால், நோய் அறிகுறிகளைக் காட்டாது. வழக்கமாக, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது இனப்பெருக்க பிரச்சினைகள் போன்ற பிற கோளாறுகளுக்கு நோயாளி பரிசோதிக்கப்படும்போது புதிய நிலைமைகள் கண்டறியப்படுகின்றன.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது எல்லா வயதினரையும், குறிப்பாக 50 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதினரை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. கனடிய சிறுநீரக சங்க ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் இருந்து, நடுத்தர வயது மற்றும் இளைஞர்களுக்கு அவர்களின் பிறப்புறுப்பு அமைப்பு மற்றும் சிறுநீர் பாதை ஆகியவற்றில் புகார்கள் இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டது.
50 வயதிற்குட்பட்ட சில ஆண்கள் கூட நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகளைப் போன்ற புகார்களைப் புகாரளித்துள்ளனர். அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்த்தால் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம். மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.
அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகள் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். இருப்பினும், பொதுவாக, நோயாளிகள் சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் எரியும் உணர்வையும் எரியும் உணர்வையும் உணருவார்கள். ஒவ்வொரு வகை நோய்களிலும் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே.
பாக்டீரியா அல்லாத புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள்
இந்த நிலையை சமிக்ஞை செய்யும் முக்கிய அறிகுறி இடுப்பு வலி மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஆசனவாய் மற்றும் ஸ்க்ரோட்டம், ஆண்குறி மற்றும் கீழ் முதுகுக்கு இடையில் உள்ள வலி
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு சிறுநீர்ப்பையில் வலி
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- சிறுநீர் கழிப்பதை எதிர்க்க இயலாமை
- பலவீனமான சிறுநீர் ஓட்டம்
கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள்
முன்பு விளக்கியது போல, இந்த நோயின் அறிகுறிகள் திடீரென்று ஏற்படக்கூடும், பொதுவாக அவை வலிக்கும். பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவும்.
- காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவை காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளில் அடங்கும்.
- சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரியும் உணர்வு.
- ஆண்குறி, அடிவயிறு, இடுப்பு ஆகியவற்றில் வலி.
- நொக்டூரியா, இரவில் சிறுநீர் கழிக்க அதிக தூண்டுதல்.
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
- மயக்கம்.
- சிறுநீர் அல்லது விந்துகளில் இரத்தத்தின் இருப்பு.
நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள்
அறிகுறிகள் கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸைப் போலவே இருக்கின்றன, லேசானவை. அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் உருவாகலாம் மற்றும் மூன்று மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், அதாவது:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
- சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தொடர்ச்சியான அவசரம்,
- சிறுநீரைத் தக்கவைத்தல், நோயாளிக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் இருக்கும்போது,
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு,
- அடிவயிற்று மற்றும் சுற்றுப்புறங்களில் வலி, மற்றும்
- விந்துதள்ளலின் போது வலி.
பிற அறிகுறிகளில் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள அடிவயிற்றிலும் இடுப்பிலும் வரும் வலி அடங்கும். புரோஸ்டேட் வீக்கத்தின் வடிவத்தில் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பவர்களும் உள்ளனர்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், இடுப்பு வலி அல்லது எபிடிடிமிஸின் தொற்று, விந்தணுக்கள் தேங்கியுள்ள சோதனையைச் சுற்றியுள்ள பகுதி, பாக்டீரியாக்கள் அந்த பகுதிக்குள் நுழைவதால் ஏற்படலாம். வாஸ் டிஃபெரன்ஸ், அதாவது, விந்தணுக்களிலிருந்து சிறுநீர்க்குழாய்க்கு விந்தணுக்களைக் கொண்டு செல்லும் குழாய்.
நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
மேற்கண்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் அல்லது பிற தகவல்களைப் பற்றி கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் காட்டலாம், எனவே மருத்துவரை அணுகுவது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம்.
காரணம்
புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு என்ன காரணம்?
வகையைப் பொறுத்து, நோயின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்கள் நிச்சயமாக வேறுபட்டவை.
உண்மையில், பாக்டீரியா அல்லாத புரோஸ்டேடிடிஸை ஏற்படுத்தும் திட்டவட்டமான காரணம் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், பாக்டீரியா தொற்றுக்கு வெளியே நுண்ணுயிரிகளிடமிருந்து ஒரு செல்வாக்கு இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். சிறுநீரில் ரசாயனங்கள் இருப்பதால் அல்லது யுடிஐ போன்ற முந்தைய நோய்க்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதில் காரணமாக நோய் ஏற்படலாம்.
கூடுதலாக, புரோஸ்டேட் பகுதியில் நோயாளிக்கு காயம் ஏற்பட்டபின்னும் இந்த நோய் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு பயாப்ஸி செயல்முறைக்குப் பிறகு காயம் ஏற்பட்டு வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸில், ஈ.கோலை பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது மற்ற வகை பாக்டீரியாக்களாலும் ஏற்படலாம்.
புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் நுழைந்ததால் பாக்டீரியாக்களை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் அகற்ற முடியாது, புரோஸ்டேடிடிஸ் திரும்பி வந்து சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இந்த நிலை நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
தவிர, மற்ற விஷயங்களும் காரணமாக இருக்கலாம்:
- மன அழுத்தம்,
- நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்,
- புரோஸ்டேட் அல்லது புரோஸ்டேட் சுற்றி காயம், மற்றும்
- கிளமிடியா மற்றும் கோனோரியா உள்ளிட்ட இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு பாலியல் பரவும் நோய்கள்.
ஆபத்து காரணிகள்
புரோஸ்டேடிடிஸிற்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?
புரோஸ்டேடிடிஸ் உருவாகும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கக்கூடிய சில தூண்டுதல் காரணிகள்:
- இளைஞன் அல்லது நடுத்தர வயது மனிதன்
- புரோஸ்டேடிடிஸின் முந்தைய அனுபவம்
- சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்ப்பை (ஆண்குறிக்கு விந்து மற்றும் சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் குழாய்) தொற்று இருக்க வேண்டும்
- சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது குதிரை சவாரி செய்வது போன்ற காயம் போன்ற இடுப்பு அதிர்ச்சியைக் கொள்ளுங்கள்
- போதுமான திரவங்களை உட்கொள்ளவில்லை (நீரிழப்பு)
- கருத்தடை இல்லாமல் பாலியல் செயல்பாடு செய்வது
- எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது
- அழுத்தமாக இருப்பது
ஆபத்து காரணிகள் இல்லாதிருந்தால், நீங்கள் நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்று அர்த்தமல்ல. பட்டியலிடப்பட்ட அம்சங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் குறிப்புக்கு மட்டுமே. மேலும் தகவலுக்கு நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
நோய் கண்டறிதல்
இந்த நிலையை கண்டறிய வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?
அறிகுறிகள் உணரத் தொடங்கும் போது, முதலில் செய்ய வேண்டியது உடல் பரிசோதனை. இந்த பரிசோதனையின் போது, சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து வெளியேறும் திரவத்தை மருத்துவர் வழக்கமாக பரிசோதிப்பார். இடுப்பு அல்லது ஸ்க்ரோட்டத்தில் வீங்கிய சுரப்பிகளையும் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.
அடுத்து, மருத்துவர் செய்தார் டிஜிட்டல் மலக்குடல் தேர்வு (டி.ஆர்.இ) அல்லது டிஜிட்டல் மலக்குடல் தேர்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பின்னர், மலக்குடலில் ஏதேனும் அசாதாரண கட்டிகளை சரிபார்க்க மருத்துவர் மசகு விரலை ஆசனவாயில் செருகுவார்.
கூடுதலாக, பல்வேறு பின்தொடர்தல் தேர்வுகளும் உள்ளன, அவற்றுள்:
- சிறுநீர் பரிசோதனை. பாக்டீரியா உள்ளதா என்பதை அறிய நுண்ணோக்கின் கீழ் சிறுநீர் மாதிரி கவனிக்கப்படும்.
- இரத்த சோதனை. சாத்தியமான நோயைச் சரிபார்க்க இரத்த மாதிரி வரையப்படுகிறது.
- யூரோடைனமிக் சோதனை. உங்கள் கருப்பை எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை அறிய சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
- சிஸ்டோஸ்கோபி. செயல்முறை சிஸ்டோஸ்கோப் எனப்படும் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது புரோஸ்டேட் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் நிலையைக் காண சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக செருகப்படுகிறது.
- மாற்று அல்ட்ராசவுண்ட். பயன்படுத்தவும் அல்ட்ராசவுண்ட் பெயரிடப்பட்ட கருவி மூலம் டிரான்ஸ்யூசர் இது புரோஸ்டேட்டில் ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் காண ஒலி அலைகளை வெளியிடும்.
- பயாப்ஸி. ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை முறை புரோஸ்டேட் திசுக்களை பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துகிறது.
- விந்து தேர்வு. இந்த சோதனை தரம் மற்றும் எவ்வளவு விந்து வெளியேற்றப்படுகிறது என்பதை அளவிடப்படுகிறது.
மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்
வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
புரோஸ்டேடிடிஸிற்கான எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
புரோஸ்டேடிடிஸ் சிகிச்சையானது, தேர்வு செய்யப்பட வேண்டிய ஆண்டிபயாடிக் வகை உட்பட, வழக்கின் காரணத்திற்காகவே வடிவமைக்கப்படும். இந்த சிகிச்சை புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு மிகவும் பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸில், 6-8 வாரங்களுக்கு எடுக்க வேண்டிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். ஆனால் அறிகுறிகள் கடுமையானவை மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் என்றால், பின்னர் ஊசி மூலம் உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படும். முடிந்தபின், 2-4 வாரங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சை தொடர்கிறது.
நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு மாறாக, நோயாளிகள் பொதுவாக ஆறு மாதங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் சிறிய அளவுகளுடன்.
பாக்டீரியா அல்லாத புரோஸ்டேடிடிஸில், நோய் பாக்டீரியாவால் ஏற்படாது என்பதால், கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் வடிவத்தில் இல்லை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தை நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்தும். அவற்றில் சில:
- கொடுப்பது ஆல்பா அட்ரினெர்ஜிக் தடுப்பான்கள் புரோஸ்டேட் தசைகள் தளர்த்த.
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு வலி அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலியைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த மருந்துகள் வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.
- கிளைகோசமினோகி
- சிலோடோ
- பாவம் (ராபாஃப்லோ)
மேலே உள்ள மருந்துகள் இடுப்பு நோய்க்குறி வலிக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற வகை புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.
சில நேரங்களில், வலிமிகுந்த குடல் இயக்கங்களின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் சில நோயாளிகள் உள்ளனர். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு மலமிளக்கியை பரிந்துரைக்கலாம்.
வீட்டு வைத்தியம்
புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன?
புரோஸ்டேடிடிஸை சமாளிக்க உதவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியத்தின் வடிவங்கள் இங்கே.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
- குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை செய்யுங்கள்.
- தளர்வு பயிற்சிகள்.
- வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள்.
- சாரம் அல்லது சாறு குடிக்க கிரான்பெர்ரி, இந்த பழம் சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள சிக்கல்களை சமாளிக்கக்கூடிய பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.
- மூலிகைகள் அல்லது மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, அவற்றில் ஒன்று வீக்கத்தைக் குறைக்க பயோஃப்ளவனாய்டு ஆக்ஸிஜனேற்ற குர்செடின் ஆகும்.
- நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும்போது தலையணையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- காரமான உணவுகள், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் புரோஸ்டேடிடிஸ் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
