இயற்கையான ஸ்க்ரப் நல்லது மற்றும் ஒளிரும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

தயாரிப்புகள் மற்றும் செய்வதற்கான வழிகள் ஒரு பெரிய தேர்வு உள்ளது துடைத்தல். செய்ய துடை வீட்டில் இருக்கும் இயற்கை பொருட்களுடன் பல நன்மைகள் உள்ளன. இயற்கையான ஸ்க்ரப்கள் தரத்தை உறுதி செய்யும் போது பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும் துடை பயன்படுத்தப்பட்டது.

எப்படி செய்வது துடைஇயற்கை பொருட்களிலிருந்து

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, துடைத்தல் தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு வழி. இந்த சிகிச்சையானது சரியான பொருட்கள் மற்றும் முறைகள் மூலம் செய்தால் சருமத்தை பிரகாசமாக்கி மென்மையாக்கும்.

எனவே இந்த சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் அதிகம் பெறுகிறீர்கள், இதைச் செய்வதற்கான சில வழிகள் இங்கே துடை இயற்கையாகவே.

1. சர்க்கரை

துடை மெல்லிய முக தோலுக்கு துகள்கள் மென்மையாக இருப்பதால், சர்க்கரை உரித்தல் சிகிச்சைகளுக்கு உயர்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. சிறந்த சர்க்கரை தானியங்களும் அதிக ஈரப்பதமாக இருப்பதால் சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றாது.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது துடை உங்கள் முகத்தில் சர்க்கரை, சர்க்கரை தானியங்கள் சுற்றியுள்ள பகுதியிலிருந்து நீர் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, அவற்றை உங்கள் தோலில் பூட்டுகின்றன. இதன் விளைவாக, முக தோல் மேலும் மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

தயாரிக்க, தயாரிப்பு துடை சர்க்கரை, உங்களுக்கு பிடித்த கரைப்பான் ஒரு ஸ்பூன் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை கலக்கவும். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், தேன், எலுமிச்சை சாறு அல்லது பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

2. உப்பு

துடை இயற்கை உப்பு முக சருமத்தை பளபளப்பாக்கும் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது ஒளிரும். இது எதனால் என்றால் துடை உப்பு தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது. அந்த வகையில், தோல் புத்துணர்ச்சியுடனும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.

அது தவிர, துடை உப்பு புதிய தோல் செல்கள் உருவாக தூண்டுகிறது. தொடங்க சீகல் அரிய நியூரோஇம்யூன் சங்கம், இரத்தத்தின் போதுமான சப்ளை தோல் கட்டமைப்புகளின் பிளவுக்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் புதிய தோல் செல்களை உருவாக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை இரத்தம் கொண்டு செல்கிறது.

எப்படி செய்வது துடை உப்பு அதே துடை சர்க்கரை. ஒரு டீஸ்பூன் கடல் உப்பு, இமயமலை உப்பு அல்லது மற்றொரு வகை உப்பு ஒரு சில துளிகள் கரைப்பான் எண்ணெயுடன் கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவும் வரை தடிமனாக இருக்கும் வரை கலக்கவும்.

3. காபி

மூலப்பொருட்களில் காபி ஒன்றாகும் துடை மிகவும் பிரபலமான இயற்கை முகம். கொழுப்பு உறைவு காரணமாக உருவாகும் செல்லுலைட்டின் நிலையைக் குறைக்க இந்த பொருள் கருதப்படுகிறது. அது தவிர, துடை காபியின் நல்ல மற்றும் இனிமையான நறுமணமும் உள்ளது.

பொருள்:

• 1/2 கப் காபி மைதானம்
• 2 டீஸ்பூன் சுடு நீர்
• 1 தேக்கரண்டி சூடான தேங்காய் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது:

1. ஒரு கொள்கலனில் காபி மைதானத்தையும் சூடான நீரையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
2. தேங்காய் எண்ணெயை காபி மாவை நிரப்பிய கொள்கலனில் வைக்கவும்.
3. அடர்த்தியான அமைப்புக்கு காபி மைதானத்தைச் சேர்க்கவும்.
4. அது திடமாக இருக்கும்போது, ​​கலவையை புதிய கொள்கலனில் ஊற்றவும்.

4. சர்க்கரை மற்றும் பச்சை தேநீர்

கிரீன் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. துடை இயற்கையான பச்சை தேயிலை சருமத்திற்கு, குறிப்பாக முகத்திற்கு நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்து இலவச தீவிர சேதத்தின் அபாயத்தை குறைக்க உதவும்.

பொருள்:

• 2 கிரீன் டீ பைகள்
• 1/2 கப் சுடு நீர்
• 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 1/4 சூடான தேங்காய் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது:

1. சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கோப்பையில் தேநீர் பையை சேர்த்து குளிர்ந்து விடவும்.
2. காத்திருக்கும் போது, ​​கொள்கலனில் பழுப்பு சர்க்கரையை ஊற்றவும்.
3. தேங்காய் எண்ணெயை பழுப்பு சர்க்கரை நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் போட்டு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
4. தேநீர் குளிர்ந்ததும், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை கலவை நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
5. கலவையை நன்றாகக் கலந்து, தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
6. அமைப்பு அடர்த்தியாக இருக்கும்போது, ​​அதை புதிய கொள்கலனில் வைக்கவும்.

5. தேன் மற்றும் ஓட்ஸ்

தேன் ஒரு உணவுப் பொருளாக அறியப்படுகிறது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை சில தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நல்லது. உண்மையில், தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பாக்டீரியாக்களை ஒழிக்க தேன் உதவும்.

அது மட்டும் அல்ல,துடைஇயற்கையாக இருந்து ஓட்ஸ் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பயன்படுத்தலாம்.

பொருள்:

• 60 மில்லி ஓட்ஸ்
• 177 மில்லி பழுப்பு சர்க்கரை
• 118 மில்லி கப் சர்க்கரை
• 2 தேக்கரண்டி தேன்
• 60 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது:

1. போடு ஓட்ஸ் ஒரு பிளெண்டரில் மற்றும் 1 நிமிடம் கலக்கவும்.
2. மாவை ஊற்றவும் ஓட்ஸ் கொள்கலனில்.
3. பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் கலக்கவும் ஓட்ஸ் நன்றாக கலக்கவும்.
4. கொள்கலனில் தேன் சேர்க்கவும்.
5. ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரே கொள்கலனில் போட்டு நன்கு கலக்கவும்.
6. அமைப்பு அடர்த்தியாக இருக்கும்போது, ​​அதை ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் ஊற்றி சேமிக்கவும்.

6. மூல தேன், கற்றாழை, மற்றும் தேயிலை எண்ணெய்

மூல தேன் இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது துடை. இந்த பொருட்கள் வறண்ட மற்றும் மந்தமான சருமத்திலிருந்து விடுபட்டு புதிய, ஆரோக்கியமான தோல் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

என ஈரப்பதம் இயற்கையாகவே, கற்றாழை அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. கற்றாழை ஜெல் சருமத்தால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, கற்றாழை வீக்கமடைந்த பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இதற்கிடையில், தேயிலை எண்ணெய் இது ஒரு கரைப்பானாக செயல்படுகிறது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு இது நல்லது. இந்த மூலப்பொருள் முகப்பரு காரணமாக ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பொருள்:

• 2 தேக்கரண்டி சமையல் சோடா
• 2 டீஸ்பூன் தேன்
• 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
• 2 சொட்டுகள் தேயிலை எண்ணெய்

எப்படி செய்வது:

1. ஒரு சிறிய கொள்கலனில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
2. உங்கள் முகத்தை சோப்புடன் சுத்தம் செய்து, பின்னர் உலர வைக்கவும்.
3. கலவையை சிறிது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் துடை. உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி, டப் துடை முகத்தின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் மென்மையான வட்ட இயக்கத்தில்.
4. குறைந்தது 1-2 நிமிடங்களுக்கு வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
5. மந்தமான தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.
6. உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எனவே தயாரிக்கப் பயன்படும் பல்வேறு பொருட்கள் துடை இயற்கையான முகம், எங்கிருந்து தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது என்பது இயற்கையானது. எந்த வகையாக இருந்தாலும் துடை நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்கள், அது முக்கியமானது துடை முக சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது.

பயன்பாட்டை நிறுத்தி, தோல் மருத்துவரை அணுகவும் துடை இது முக தோலில் எரியும், அரிப்பு அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எக்ஸ்