புகைபிடிப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆபத்து

WHO இன் படி, நுரையீரல் புற்றுநோய் இந்தோனேசியாவில் மிகவும் ஆபத்தான புற்றுநோயாகும். இந்த புற்றுநோய் பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை பழக்கங்களால் ஏற்படுகிறது, அதாவது புகைபிடித்தல். அப்படியிருந்தும், புகைபிடிக்காத ஆனால் பெரும்பாலும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு அருகில் இருப்பவர்களும் இந்த நிலை ஏற்படக்கூடும். பின்னர், புகைபிடிக்கும் செயல்பாடு நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு எவ்வாறு காரணமாக இருக்கும்? பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

புகைபிடிப்பதே நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு முக்கிய காரணம்

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, புகைப்பழக்கத்தின் விளைவாக நுரையீரல் புற்றுநோய் முக்கியமாக ஏற்படுகிறது. உண்மையில், நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளில் கிட்டத்தட்ட 80% நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் நோயாளிகளுக்கு இந்த ஆரோக்கியமற்ற பழக்கம் உள்ளது.

நீங்கள் சிகரெட் புகையை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​சிகரெட்டில் உள்ள பொருட்களையும் உள்ளிழுக்கிறீர்கள். சிகரெட் புகை உடலில் சுவாசித்தவுடன், நுரையீரல் திசுக்களில் மாற்றங்கள் குறுகிய காலத்தில் ஏற்படும்.

முதலில், நுரையீரலுக்கு ஏற்பட்ட சேதத்தை உடல் இன்னும் சரிசெய்ய முடியும். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான புகைப்பழக்கத்தின் விளைவாக நுரையீரல் பெரும்பாலும் அதே விஷயத்தை அனுபவித்தால், நுரையீரலைக் கட்டுப்படுத்தும் உயிரணுக்களுக்கு சேதம் தவிர்க்க முடியாதது.

அது மட்டுமல்லாமல், சேதம் செல்கள் அசாதாரணமாகி, விரைவில் அல்லது பின்னர் புற்றுநோய் உருவாகும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிகரெட் புகை காரணமாக நுரையீரல் புற்றுநோயின் செயல்முறை அது.

எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரத் தொடங்கினால், உடனடியாக உங்கள் உடல்நிலையை உங்கள் மருத்துவரிடம் அணுகவும். புகைபிடித்தல் காரணமாக இந்த நிலை உங்களுக்கு கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக நுரையீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

செயலற்ற புகைப்பழக்கமும் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது

சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு கூடுதலாக, அதாவது புகைபிடிப்பவர்கள், புகைபிடிப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் திறனும் உள்ளது. செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைபிடிக்காதவர்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் சிகரெட் புகையை உள்ளிழுக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் புகைக்கிறார்கள்.

வழக்கமாக, நீங்கள் ஒரே வீட்டில் சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களுடன் அல்லது நீங்கள் பணிபுரியும் சூழலில் வாழ்ந்தால், நீங்கள் இரண்டாவது புகைப்பழக்கத்திற்கு ஆளாகி செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களாக மாறுவீர்கள், அவற்றில் பல செயலில் புகைப்பிடிப்பவர்களாக செயல்படுகின்றன.

கூடுதலாக, நீங்கள் சாப்பிட ஒரு இடத்தில் அல்லது பிற பொது இடங்களில் இருக்கும்போது சிகரெட் புகைக்கு ஆளாகலாம். பிரச்சனை என்னவென்றால், சிகரெட் புகை செகண்ட் ஹேண்ட் புகையால் சுவாசிக்கப்படுவதால், சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்கள் சுவாசிப்பதைப் போன்றது.

எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழி புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை நீங்களே குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களில் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவலாம்.

புகைபிடிப்பதை விட்ட பிறகு நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆபத்து குறைகிறது

புகைபிடிப்பதை விட்ட பிறகு, உங்கள் உடலில் பல சாதகமான மாற்றங்கள் ஏற்படும். அவற்றில் ஒன்று நுரையீரல் செயல்பாட்டின் அதிகரிப்பு. ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது உங்களுக்கு இனி வலி ஏற்படாது.

முன்னர் புகைபிடித்தல் காரணமாக நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து போதுமானதாக இருந்தால், இந்த ஆரோக்கியமற்ற செயல்களை நீங்கள் நிறுத்திய பின் இந்த ஆபத்து மெதுவாக குறையும்.

சிகரெட் இல்லாமல் சுமார் 10 ஆண்டுகள் ஆகும், நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை 50 சதவீதம் குறைக்க உதவும். உண்மையில், நீங்கள் 15 ஆண்டுகள் வரை புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டால், நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆபத்து கிட்டத்தட்ட புகைபிடிக்காத மற்றும் புகைப்பிடிப்பதில்லை.

கூடுதலாக, நீங்கள் இரண்டு முதல் மூன்று வருடங்களுக்கு புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்திய பின் பல்வேறு நோய்களின் அபாயங்களும் குறையும்.

இருப்பினும், புகைபிடிப்பதால் நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்திலிருந்து நீங்கள் முற்றிலும் விடுபடுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஏனென்றால், நீங்கள் நீண்ட காலமாக புகைப்பதை விட்டுவிட்டாலும், உங்கள் உடல் நீண்ட காலமாக சிகரெட் புகைக்கு ஆளாகிறது. அந்த வகையில், சிகரெட்டின் நச்சு விளைவுகள் உங்கள் உடலில் தொடர்ந்து வளர்கின்றன.

இருப்பினும், உடலின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தொடர உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படவில்லை. மாறாக, இந்த ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதை உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.

ஆரம்பத்தில் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தி நுரையீரல் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது நல்லது. நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் முயற்சியாகவும் இதைச் செய்யலாம்.

புகைபிடித்தல் காரணமாக நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த நோயை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான இயற்கையான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் மேற்கொள்ளும் நுரையீரல் புற்றுநோய் கட்டத்தின் கட்டத்தின் அடிப்படையில் கொடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையையும் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.