ஆண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எத்தனை முறை விந்து வெளியேற வேண்டும்?

விந்துதள்ளலைச் சுற்றியுள்ள பல அனுமானங்கள் பாலியல் திருப்தியுடன் தொடர்புடையவை. உண்மையில், இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க விந்து வெளியேறுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், விந்து வெளியேறுவதும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும். இது நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் விந்துதள்ளலின் போது, ​​உடல் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க உதவுகிறது. எனவே, ஆண்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி விந்து வெளியேற வேண்டும் என்பதில் ஏதேனும் விதிகள் உள்ளதா?

ஆண்கள் எத்தனை முறை விந்து வெளியேற வேண்டும்?

ஒரு நபர் மாதத்திற்கு 21 முறை தவறாமல் விந்து வெளியேறுவதன் மூலம் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும் என்று ஒரு ஆய்வு உள்ளது.

2016 ஆம் ஆண்டில் ஐரோப்பிய சிறுநீரகத்தில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, 31,925 ஆண் பங்கேற்பாளர்களைப் பார்த்தது, கிட்டத்தட்ட இருபது வருட காலப்பகுதியில் அவர்கள் எத்தனை முறை விந்து வெளியேறியது என்பது பற்றிய பங்கேற்பாளர் அறிக்கைகளிலிருந்து தரவை எடுத்து. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் தொடர்பான அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்றும் அவர்களிடம் கேட்கப்பட்டது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளால் மேற்கண்ட அனுமானங்களை நம்ப முடியவில்லை. இந்த ஆய்வு பங்கேற்பாளர்களால் அறிவிக்கப்பட்ட கணக்கெடுப்பு தரவை மட்டுமே நம்பியுள்ளது, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வகங்களின் தரவு அல்ல.

கூடுதலாக, ஏற்படும் விந்து வெளியேறுவது சுயஇன்பத்தின் விளைவாகவா அல்லது ஒரு கூட்டாளியின் உதவியுடன் இருக்கிறதா என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட தகவல்கள் எதுவும் இல்லை.

கூடுதலாக, 2004 இல் வெளியிடப்பட்ட அதே குழுவில் மற்றொரு ஆய்வில் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி விந்து வெளியேறுகிறீர்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் ஆபத்து ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைக் காட்டவில்லை.

உண்மையில், சில விந்துதள்ளல் அதிர்வெண்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்தவை என்பதைக் காட்டும் திட்டவட்டமான விதிகள் எதுவும் இல்லை. விந்துதள்ளல் அதிர்வெண் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் வயது மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

எடுத்துக்காட்டாக, தரவிலிருந்து அமெரிக்கா ஆய்வில் பாலியல் ஆய்வு, 25-29 வயதுடையவர்கள் சராசரியாக 68.9 சதவிகிதத்துடன் வெளியேற்றப்பட்டனர். 30 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு இந்த விகிதம் 63.2% ஆகக் குறைந்தது, மேலும் பல தசாப்தங்களாக அதிகரித்துக்கொண்டே வந்தது.

விந்து வெளியேறுவது பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம்

பெரும்பாலும் விந்து வெளியேறுவதால் விந்து உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம் என்று நினைக்கும் சிலர் இருக்கலாம். இது முற்றிலும் தவறல்ல, இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக ஒவ்வொரு நாளும் விந்து வெளியேறிய ஆண்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைந்து வருவதாக ஒரு ஆய்வு கூட கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், உடலில் உள்ள விந்தணுக்களையும் பயன்படுத்தலாம் என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், ஒவ்வொரு நொடியும் 1,500 விந்தணுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, நீங்கள் அதை ஒரு நாளில் எண்ணினால், நிச்சயமாக இந்த எண்ணிக்கை மில்லியன் கணக்கான எண்ணிக்கையை எட்டக்கூடும். இருப்பினும், விந்து முழுமையாக உருவாகி முதிர்ச்சியடைய 74 நாட்கள் ஆகும்.

மறுபுறம், விந்து வெளியேறுவது பெரும்பாலும் விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் கருவுறுதல் குறைதல் போன்ற சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது. உண்மையில், நீங்கள் எவ்வளவு விந்து வெளியேறுகிறீர்கள் என்பது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் பாலியல் இயக்கத்தில் எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது.

பயன்படுத்தப்படாத விந்து பின்னர் உடலால் மீண்டும் உறிஞ்சப்படும் அல்லது இரவில் உடலின் உமிழ்வு மூலம் வெளியேற்றப்படும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

விந்துதள்ளலிலிருந்து பெறக்கூடிய பல்வேறு நன்மைகள் நீங்கள் அடிக்கடி விந்து வெளியேற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. மேலும் என்னவென்றால், சில குழுக்கள் உள்ளன, அவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழக்கமான விந்துதள்ளலில் அச un கரியத்தை உணரும், அதாவது ஓரினச்சேர்க்கை ஆண்கள், உடலுறவு கொள்ளாத ஆண்கள் அல்லது விந்துதள்ளல் அனுபவிக்கும் போது வலி பிரச்சினைகள் உள்ள ஆண்கள்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மற்றவர்களிடமிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி அல்லது ஆலோசனையை அதிகம் நம்புவதில்லை. நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் அதைச் செய்யுங்கள், முடிந்தவரை வசதியாக செய்யுங்கள்.

எக்ஸ்