நீச்சல் குளம் நீரில் குளோரின் செயல்பாடு மற்றும் அதன் உடல்நலக் கேடுகள்

நீச்சல் என்பது உடற்பயிற்சியின் ஒரு சிறந்த வடிவமாகும், ஏனெனில் நீர் நீரோட்டங்களின் ஈர்ப்புக்கு எதிராக உங்கள் முழு உடலையும் நகர்த்த வேண்டும். இது தவிர, நீச்சல் என்பது இதய வேலை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த பயிற்சியாகும், அதே நேரத்தில் உங்கள் உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தின் சில விளைவுகளை நீக்குகிறது.

மறுபுறம், நீச்சல் குளம் நீரில் அதிக குளோரின் உள்ளது. மேலும் குளோரின் தோல் மற்றும் முடியை உலர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், உடலின் ஆரோக்கியத்தில் குளோரின் நீரின் எதிர்மறையான விளைவுகள் பல உள்ளன.

நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் செயல்பாடு என்ன?

கால்சியம் ஹைபோகுளோரைட் அல்லது குளோரின் என அழைக்கப்படுகிறது, இது நீச்சல் குளம் நீரில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை கிருமிநாசினியாகும். குளோரின் பொதுவாக ஒரு வெள்ளை தூள் வடிவில் உள்ளது, இது தண்ணீரில் பிரிந்து ஆக்ஸிஜன் மற்றும் குளோரின் வாயுவை உற்பத்தி செய்யும்.

நீச்சல் குளம் நீரில் குளோரின் செயல்பாடு பூல் நீரில் பரவும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வது மட்டுமல்லாமல், நீச்சல் குளம் நீரை சுத்திகரிப்பதும் ஆகும். நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் பயன்பாடு தேவையான செறிவு மற்றும் ஒழுங்குமுறை அமைப்புகளால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான வரம்புகளுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட வேண்டும். குளோரின் செறிவு இல்லாததால் நீச்சல் குளத்தில் உள்ள நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் அகற்றப்படாமல் போகலாம், இதனால் தொற்று நோய்கள் பரவுகின்றன. இதற்கிடையில், அதிகப்படியான குளோரின் செறிவு உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் குளோரின் வாயு நீச்சல் குளம் நீரில் விடப்படுகிறது.

நீச்சல் குளம் நீரில் குளோரின் ஆபத்து என்ன?

நீச்சல் குளம் நீரில் உள்ள குளோரின் ஒரு நபரின் உடலில் பல வடிவங்கள் மற்றும் வழிகளில் நுழைகிறது, இவை இரண்டும் குளோரின் வாயு வடிவில் சுவாசத்தின் வழியாக நுழைகிறது, தோல் அல்லது கண்களுடன் புகாரளிக்கும் பூல் நீருடன் நேரடி தொடர்பு, மற்றும் நீச்சல் குளம் நீர் தற்செயலாக விழுங்கப்படும் போது ஒரு நீச்சல். நீச்சல் குளம் நீருடன் குளோரின் எதிர்வினையின் விளைவாக ஏற்படும் குளோரின் வாயு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. உட்கொண்டால், இந்த பொருள் உடலில் உள்ள திசுக்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, அதிக செறிவுகளில் உள்ளிழுக்கும் குளோரின் வாயு குழாய்களின் குறுகலையும் நுரையீரலின் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

கண் எரிச்சல்

சிறுநீர் மற்றும் நீச்சல் வீரர்களின் வியர்வை போன்ற கரிம பொருட்களுடன் இது வினைபுரியும் போது, ​​குளோரின் நைட்ரஜன் ட்ரைக்ளோரைடை ஒத்த ஒரு கலவையை உருவாக்கும். நைட்ரிக் குளோரைடு கலவைகள் சளி சவ்வுகளுக்கு (சளி) எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இதனால் கண் எரிச்சலைத் தூண்டும். காலப்போக்கில், எதிர்வினை தயாரிப்புகளைக் கொண்ட நீச்சல் குளம் தண்ணீருக்கு அடிக்கடி வெளிப்படும் கண்கள் மேகமூட்டமான கார்னியாஸ், இரிடிஸ், ரெட்டினிடிஸ் மற்றும் கண்புரை போன்ற பிற பார்வை சிக்கல்களை அனுபவிக்கக்கூடும்.

தோல் தொற்று

குளோரின் சருமத்தில் எரிச்சலையும், சருமத்தில் எரியும் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான குளோரின் கொண்டிருக்கும் பூல் நீருடன் தொடர்பு கொள்வது சிவப்பு தடிப்புகள் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, குளோரின் கரிமப் பொருட்களுடன் வினைபுரிந்து சருமத்தை சேதப்படுத்தும் நச்சுப் பொருள்களை உருவாக்குகிறது. நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் இருந்து வரும் நச்சுகளின் மோசமான விளைவுகளுக்கு குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

சுவாச அமைப்பு கோளாறுகள்

நீச்சல் குளங்களில் வாயு வடிவில் குளோரின் மிக எளிதாக வெளிப்படும் உடலில் உள்ள உறுப்பு அமைப்புகளில் சுவாச அமைப்பு ஒன்றாகும். நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் செயல்பாடு நுரையீரலில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பல நோய்களை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (EIB) அல்லது உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட ஆஸ்துமா.

நீச்சலுக்குப் பிறகு ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் ஆஸ்துமா பெரும்பாலும் இந்த வார்த்தையால் குறிப்பிடப்படுகிறது நீச்சல் ஆஸ்துமா. ஆஸ்துமா உள்ள ஒருவர் நீச்சலடிக்கும்போது மறுபிறப்பை அனுபவிப்பது வழக்கமல்ல. இது குளோரின் வாயுவை வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக இருக்கலாம் என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, குளோரினில் உள்ள குளோரின் சேர்மங்களும் எபிக்ளோடிடிஸை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது எபிக்ளோடிஸின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கமாகும், இது சுவாச செயல்முறையில் குறுக்கிடுகிறது. நீச்சல் காரணமாக சுவாச நோய்கள் ஒரு குளத்தில் நீந்திய ஒருவருக்கு அதிகம் காணப்படுகின்றன உட்புற நீச்சல் குளத்தில் காற்று காரணமாக மோசமான காற்று சுழற்சி உட்புற குளோரின் வாயுவால் நிரப்பப்படும்.

பல் சிதைவு மற்றும் நிறமாற்றம்

நீச்சல் குளம் நீருடன் குளோரின் எதிர்வினை பூல் நீரின் உயர் pH ஐ விளைவிக்கிறது. இந்த pH ஏற்றத்தாழ்வு பற்களில் நிறமாற்றம் மற்றும் பல் சிதைவு போன்ற பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. குளோரின் என்பது பற்களில் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு கலவை ஆகும். நீச்சல் வீரர்கள் தங்கள் முன் பற்களின் நிறமாற்றம் அனுபவிக்கும் நிலை என அழைக்கப்படுகிறது நீச்சல் கால்குலஸ். நிறமாற்றம் தவிர, நீச்சல் குளங்களில் சமநிலையற்ற பி.எச். பல் பற்சிப்பி மென்மையாகவும், பற்கள் சிதைவடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது மற்றும் பற்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் ஆக்குகிறது. நீண்ட காலமாக, குளோரின் வாயு பற்களின் அரிப்பை ஏற்படுத்தும், இது பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகிறது நீச்சல் வீரரின் அரிப்பு.

செரிமான அமைப்பு சிக்கல்கள்

உட்கொள்ளும்போது, ​​குளோரின் செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். நீச்சல் குளம் தண்ணீரை விழுங்கியவுடன் ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் மிகவும் பொதுவான எரிச்சல் தொண்டையில் எரியும் உணர்வு. அதிக அளவு குளோரின் உட்கொண்டால், அது உடலில் உள்ள திசுக்களுக்கு, குறிப்பாக செரிமானத்துடன் சேதம் விளைவிக்கும். கூடுதலாக, நீச்சல் குளம் நீரில் குளோரின் செறிவு பாதுகாப்பான வரம்பை மீறினால், அது வாய், உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது கடுமையான நிலையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.

நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் செயல்பாடு உண்மையில் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உடலின் வெளிப்புறத்தில் மட்டுமல்ல, உட்புற உறுப்புகளிலும் தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. ஆகையால், நீச்சலடிக்கும்போது சில பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது, அதாவது நீச்சல் கண்ணாடி, மூக்கு செருகிகளை அணிவது, நீச்சல் போது வாய் திறப்பதில் கவனமாக இருப்பது போன்றவை அதிகமாக பூல் தண்ணீரை விழுங்கக்கூடாது.