மூச்சுத் திணறல் (டிஸ்ப்னியா): காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

வரையறை

மூச்சுத் திணறல் (டிஸ்ப்னியா) என்றால் என்ன?

மூச்சுத் திணறல், அல்லது மருத்துவ பேச்சுவழக்கில் டிஸ்ப்னியா என்று அழைக்கப்படுவது ஒரு மருத்துவ நிலை, இதில் ஒரு நபருக்கு சுவாசிக்க சிரமம் உள்ளது. இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் சிலர் இதை ஒரு உணர்வு என்று விவரிக்கிறார்கள், இது உடலுக்கு அதிக காற்று தேவைப்படுவதை உணர்கிறது, மார்பு சுருங்குகிறது, உதவியற்றது.

டிஸ்ப்னியா அல்லது மூச்சுத் திணறல் என்பது ஒரு சங்கடமான, வலிமிகுந்த நிலை. வழக்கமாக, இது ஒரு நோய் அல்லது சுகாதார பிரச்சினையின் அறிகுறி அல்லது அறிகுறியாகும்.

அது மட்டுமல்லாமல், சில செயல்களைச் செய்வது மிகவும் கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் அதிக உயரத்தில் இருப்பது போன்ற மூச்சுத் திணறலையும் ஏற்படுத்தும்.

இந்த நிலையை 2 வகைகளாக பிரிக்கலாம், அதாவது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வகைகள். திடீரென மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும் போது கடுமையான டிஸ்ப்னியா ஏற்படுகிறது. இதற்கிடையில், டிஸ்ப்னெக்ரோனிஸ் வழக்கமாக நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படுகிறது மற்றும் அடிக்கடி மீண்டும் நிகழக்கூடும்.

மூச்சுத் திணறலின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் சந்தித்தால், குறிப்பாக நிலை திடீரென வந்து கடுமையானதாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

மூச்சுத் திணறல் அல்லது டிஸ்ப்னியா என்பது மிகவும் பொதுவான நிலை. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கும் நோயாளிகளில் சுமார் 25 சதவீதம் பேர் இந்த அறிகுறியைக் கொண்டுள்ளனர்.

அறிகுறிகள்

மூச்சுத் திணறலின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

மூச்சுத் திணறல் (டிஸ்ப்னியா) என்பது ஒரு நபருக்கு நபர் மாறுபடும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ நிலை. இருப்பினும், இந்த நிலையின் தனிச்சிறப்புகளில் ஒன்று, சாதாரணமாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளது, உடல் காற்று இல்லாதது போல.

இவை பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் மூச்சுத் திணறலின் அறிகுறிகள்:

• மூச்சு திணறல்
• விரைவான, ஆழமற்ற சுவாசம் (ஆழமான சுவாசத்தை எடுக்க முடியவில்லை)
• உள்ளிழுப்பது கனமாக உணர்கிறது மற்றும் அதிக சக்தியை எடுக்கும்
• சுவாசம் குறைகிறது
• சங்கடமான, வலி ​​கூட

இது போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• அழுத்தம், கனத்தன்மை அல்லது மார்பில் இறுக்கம்
• பலவீனமாக உணர்கிறது, மூச்சுத் திணறல் கூட
• மூச்சுவிட முடியாது

பின்வரும் அறிகுறிகளில் யாராவது அல்லது நீங்கள் அனுபவித்தவுடன் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• சுவாசத்தின் சத்தம் சத்தமாக இருந்தது
• முகம் வலி அல்லது துயரத்தில் தெரிகிறது
• விரிவாக்கப்பட்ட நாசி
• அடிவயிற்று அல்லது மார்பு நீண்டு
• முகம் வெளிறியதாக தெரிகிறது
• உதடுகள் நீல நிறத்தில் இருக்கும்

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணங்கள் யாவை?

மூச்சுத் திணறல் அல்லது டிஸ்ப்னியாவுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம், குறிப்பாக லேசான தன்மை, உடற்பயிற்சி. கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாத ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு இது பொதுவானது.

வழக்கமாக, இந்த நிலை குறுகிய காலத்தில் மேம்படும், மேலும் சில நிமிடங்கள் கழித்து மீண்டும் சுவாசிக்கலாம்.

சில நோய்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக டிஸ்ப்னியாவும் ஏற்படலாம். காரணத்தின் அடிப்படையில் மூச்சுத் திணறல் அல்லது டிஸ்ப்னியா வகைகள் பின்வருமாறு:

1. கடுமையான டிஸ்ப்னியா

பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது நோய்கள் உள்ளன, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு திடீரென மற்றும் குறுகிய காலத்தில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. கடுமையான டிஸ்ப்னியாவுக்கு அடிப்படையான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆஸ்துமா
• நிமோனியா
• பீதி தாக்குதல் (பீதி தாக்குதல்)
• கவலை (பதட்டம்)
• ஆசை (நுரையீரலுக்குள் நுழையும் உணவு அல்லது பிற பொருட்கள் உள்ளன)
• சுவாசக் குழாயில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு பொருளை உள்ளிழுப்பது
• ஒவ்வாமை
• வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் (GERD)
• அதிர்ச்சி அல்லது மார்பில் காயம்
• நுரையீரல் தக்கையடைப்பு (நுரையீரலில் இரத்த உறைவு)
• ப்ளூரல் எஃப்யூஷன் (நுரையீரலுக்கு வெளியே உள்ள திசுக்களில் திரவத்தை உருவாக்குதல்)
• நியூமோடோராக்ஸ்

2. நாள்பட்ட டிஸ்ப்னியா

டிஸ்ப்னியா அல்லது நாள்பட்ட மூச்சுத் திணறல் என்பது காலப்போக்கில் மோசமாகிவிடும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை மோசமடையும்போது, ​​படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது போன்ற மிகவும் கடினமான செயல்களைச் செய்யும்போது நீங்கள் சுவாசிப்பது கூட கடினமாக இருக்கலாம்.

நாள்பட்ட டிஸ்ப்னியாவை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள்:

• மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் அரித்மியா போன்ற இதய பிரச்சினைகள்
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி), நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற நுரையீரல் பிரச்சினைகள்
• உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை
• புற்றுநோய், சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது இரத்த சோகை போன்ற பிற நாட்பட்ட நோய்கள்

இதயம் அல்லது நுரையீரல் நோயிலிருந்து நீங்கள் நீண்டகால மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் இந்த நிலைமைகள் உடலில் ஆக்ஸிஜனின் சப்ளை அல்லது அளவை பாதிக்கின்றன. சில நோய்களால் பாதிக்கப்படும்போது உடலுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, சுவாசக் கஷ்டங்களும் உங்கள் உடல் நிலையால் பாதிக்கப்படலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால். ஏனென்றால், சில தோரணைகள், வளைப்பது போன்றவை உங்கள் உடலில் காற்று ஓட்டத்தின் திசையை மாற்றும்.

இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

ஆபத்து காரணிகள் ஒரு நபரின் சில நோய்கள் அல்லது சுகாதார பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நிலைமைகள்.

பின்வருபவை ஒரு நபருக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஆபத்து காரணிகள்:

• முதியோர்
• குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள்
• கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நோய் உள்ளவர்கள்
• சுவாசம் அல்லது நுரையீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்
• கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள்
• அதிக எடை அல்லது பருமனான நபர்கள்

நோய் கண்டறிதல்

இந்த நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

டிஸ்ப்னியா என்பது உங்கள் சுவாச முறையை அறிந்து சோதிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. உங்கள் சுவாச சிரமத்திற்கு மூல காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே நோயறிதலின் குறிக்கோள்.

பொதுவாக, மூச்சுத் திணறல் கண்டறியப்படுவது பின்வரும் 3 நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. அவசர உடல் பரிசோதனை

வழக்கமாக, மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்கும் ஒருவர் அவசரகால அமைப்பில் பரிசோதிக்கப்படுவார். உங்கள் வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனை கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்க முடியாமல் போகலாம்.

மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவ குழு சுவாச வீதம், இதய துடிப்பு மற்றும் துடிப்பு வீதத்தை சரிபார்க்கும். உங்களுக்கு மாரடைப்பு இருந்தால், மருத்துவக் குழு அதை எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.கே.ஜி) மூலம் சரிபார்க்கும். உங்கள் மருத்துவர் நிமோனியா அல்லது பிற நுரையீரல் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்தால் நீங்கள் மார்பு அல்லது நுரையீரல் எக்ஸ்ரே மூலம் பரிசோதிக்க வேண்டியிருக்கும்.

2. மருத்துவ வரலாறு

உங்கள் நிலை மிகவும் நிலையானதாக இருக்கும்போது, ​​மருத்துவ குழு உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்து கேள்விகளைக் கேட்கும். மூச்சுத் திணறல் எவ்வளவு அடிக்கடி தோன்றும் என்பதையும், அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதையும் மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார்.

கூடுதலாக, உங்களுக்கு சில ஒவ்வாமை, தீவிரமாக புகைபிடித்தல் அல்லது உங்கள் சுவாச திறனை பாதிக்கும் பிற பழக்கங்கள் உள்ளதா என்றும் மருத்துவர் கேட்பார்.

3. சில சுகாதார சோதனைகள்

உங்கள் நுரையீரல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் பிற மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்யலாம். உங்கள் மூச்சுத் திணறலுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தையும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் இன்னும் துல்லியமாகக் கண்டறியலாம்.

செய்யக்கூடிய சில மருத்துவ பரிசோதனைகள்:

• இரத்த பரிசோதனை
• நுரையீரலின் படம்
• ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனை
• நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்
• echocardiogram
• உடன் சோதிக்கவும் டிரெட்மில்
• உச்ச ஓட்ட சோதனை அல்லது உச்ச ஓட்ட மீட்டர்

சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மூச்சுத் திணறலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

மூச்சுத் திணறல் பல்வேறு வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை பொதுவாக செய்யப்படுகிறது, இதனால் நீங்கள் சாதாரண சுவாசத்திற்கு திரும்ப முடியும், முடிந்தால் உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை மீட்டெடுக்கலாம்.

மூச்சுத் திணறலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவ குழு எடுத்துள்ள சில படிகள் இங்கே:

1. மருந்துகள்

எல்லா வகையான மூச்சுத் திணறல்களுக்கும் ஒரே மருந்து வழங்கப்படுவதில்லை. உங்கள் மூச்சு சிரமத்திற்கு முக்கிய காரணப்படி உங்கள் மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆஸ்துமா தாக்குதல் அல்லது சிஓபிடி காரணமாக சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ப்ரோன்கோடைலேட்டர்கள் அல்லது ஸ்டெராய்டுகளை பரிந்துரைப்பார். இந்த மருந்துகள் சுவாசக் குழாயைப் பிரிக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் செயல்படுகின்றன.

நிமோனியா போன்ற பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக உங்கள் டிஸ்ப்னியா ஏற்பட்டால் அது வேறுபட்டது. இந்த நிலைமைகளில், ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

2. அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், மார்பு காயம் அல்லது நிமோத்தராக்ஸால் ஏற்படும் மூச்சுத் திணறல் ஒரு அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறை தேவைப்படலாம்.

நியூமோடோராக்ஸ் நிகழ்வுகளுக்கு, மருத்துவ குழு நிறுவும் குழாய் அல்லது நுரையீரலில் ஒரு நியூமோடோராக்ஸ் அல்லது திரவத்தை உருவாக்குவதிலிருந்து அழுத்தத்தைக் குறைக்க மார்பில் ஒரு குழாய்.

நுரையீரலில் உள்ள இரத்தக் கட்டிகளால் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அதிகப்படியான இரத்தக் கட்டிகளை அகற்ற மருத்துவ குழு ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யும். கூடுதலாக, உங்களுக்கு இரத்த மெலிந்தவர்களும் நரம்பு வழியாக வழங்கப்படலாம்.

தடுப்பு

மூச்சுத் திணறலைத் தடுப்பது எப்படி?

நீங்கள் அடிக்கடி மூச்சுத் திணறலை அனுபவித்தால், அல்லது நீண்டகால சுவாசத்தைக் கண்டறிந்தால், கவலைப்படத் தேவையில்லை. பிற்காலத்தில் இந்த நிலை ஏற்படாமல் தடுக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, அவை:

• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• மாசு அல்லது ஒவ்வாமை (ஒவ்வாமை) ஆகியவற்றின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து விலகி இருங்கள்
• அதிக சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• மன அழுத்தத்தையும் எண்ணங்களின் சுமையையும் சரியான முறையில் சமாளிக்கவும்

சிக்கல்கள்

மூச்சுத் திணறலிலிருந்து சிக்கல்களின் ஆபத்துகள் என்ன?

போதுமான அளவு கடுமையான சுவாச நிலைமைகள் ஒரு நபர் ஆக்ஸிஜனை இழந்து சுயநினைவை இழக்கச் செய்யலாம்.

உண்மையில், மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஆக்ஸிஜனின் நீண்டகால பற்றாக்குறை ஹைபோக்ஸியா (உடல் திசுக்களில் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு) மற்றும் ஹைபோக்ஸீமியா (குறைந்த இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நிலைமைகள் மூளை பாதிப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற பிற, மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை இயக்குகின்றன.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.