அவசரம்! செய்யக்கூடிய பாலியல் நோய்களைத் தடுக்க 5 வழிகள் இங்கே

பல்வேறு கட்டுக்கதைகளின் புழக்கமும், பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ), அல்லது வெனரல் நோய்கள் பற்றிய தகவல்களின் பற்றாக்குறை இன்னும் ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக உள்ளது, இது நேராக்கப்பட வேண்டும். வணிக பாலியல் தொழிலாளர்கள் (சி.எஸ்.டபிள்யூ) போன்ற சில குழுக்களில் மட்டுமே எஸ்.டி.ஐ.க்கள் ஏற்படுகின்றன என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இது அப்படி இல்லை. இதை நேராக்க, பாலியல் பரவும் நோய்கள் மற்றும் செய்யக்கூடிய தடுப்பு பற்றிய பல்வேறு முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிப்பேன்.

ஒவ்வொருவருக்கும் பாலியல் பரவும் நோய்கள் வரலாம்

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் (எஸ்.டி.டி) வணிக ரீதியான பாலியல் தொழிலாளர்களை மட்டுமல்ல, பாலியல் செயலில் ஈடுபடும் எவரையும் தாக்குவதில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஏனென்றால், பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் அனைவருக்கும் எஸ்.டி.டி.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் யோனி செக்ஸ் மூலம் மட்டுமல்ல, குத மற்றும் வாய்வழி செக்ஸ் மூலமாகவும் பரவுகின்றன.

உங்களிடம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பாலியல் பங்காளிகள் இருந்தால் ஒரு நபருக்கு வெனரல் நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும். இருப்பினும், கணவன், மனைவி போன்ற ஒரு கூட்டாளரை மட்டுமே வைத்திருக்கும் ஒருவருக்கு இன்னமும் வெனரல் நோய் வரும் அபாயம் உள்ளது.

உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் மற்றவர்களுடன் பாலியல் செயல்பாடு இல்லையென்றாலும், உங்கள் கடந்தகால பாலியல் வரலாறும் அதைப் பாதிக்கும்.

ஒரு கூட்டாளர் பாலியல் கூட்டாளர்களை அடிக்கடி மாற்றினால், முந்தைய கூட்டாளரிடமிருந்து பாலியல் பரவும் நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஆபத்து அவருக்கு உள்ளது.

உண்மையில், பாலியல் நோய்கள் பரவுவதற்கான ஆபத்து பிற்காலத்தில் அவர்களின் கூட்டாளர்களுக்கும் ஏற்படலாம். யோனி ஈஸ்ட் தொற்று போன்ற தொற்றுநோயால் ஏற்படும் வெனீரியல் நோய் முந்தைய உடலுறவு இல்லாமல் கூட ஏற்படலாம்.

யோனி சுகாதாரத்தை பராமரிக்காத அல்லது நீரிழிவு போன்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த தொற்று வளர்ந்து உருவாகிறது.

இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று அல்ல என்றாலும், பெண்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக உடலுறவு கொள்ளத் தொடங்கும் போது ஈஸ்ட் தொற்று அல்லது யோனி கேண்டிடியாஸிஸ் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

எனவே, நீங்கள் பாலியல் தொடர்பில் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும். தடுப்பு முயற்சிகள் இல்லாமல், நெருக்கமான உறவுகளிலிருந்தோ இல்லையோ, பாலியல் பரவும் நோய்களின் (எஸ்.டி.டி) ஆபத்து, பாலியல் செயலில் ஈடுபடும் எவரையும் பாதிக்கும்.

பால்வினை நோய்களைத் தடுப்பதற்கான சரியான படி

பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க (பொதுவாக STI கள்), நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன, அதாவது:

1. திருமணத்திற்கு முன் உடலுறவைத் தவிர்க்கவும்

யோனி, மலக்குடல் மற்றும் வாய் வழியாக பாலியல் தொடர்பு சமமாக வெனரல் நோய் பரவும் அபாயத்தில் உள்ளது.

எனவே, வெனரல் நோயைத் தடுக்க நீங்கள் திருமணம் செய்வதற்கு முன்பு பாலியல் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். குறிப்பாக முந்தைய பாலியல் வரலாற்றை உறுதியாக அறியாமல் கூட்டாளர்களை மாற்றுவது.

அதேபோல், உடலுறவில் ஈடுபடும் இளம் பருவத்தினரிடமும், எஸ்.டி.ஐ.க்கள் பரவும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

காரணம், டீனேஜ் சிறுமிகளின் நெருக்கமான உறுப்புகள் காயமடைந்தால், உறுப்பு திசுக்கள் தங்களை சரிசெய்யும் திறன் இன்னும் சரியாகவில்லை.

பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, இது HPV வைரஸ் காரணமாக கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அதிக ஆபத்தும் ஆகும்.

பெரும்பாலான டீனேஜ் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கும் பாதுகாப்பான மற்றும் பொறுப்பான உடலுறவு கொள்வது எப்படி என்று புரியவில்லை. இதன் விளைவாக, போதுமான அறிவு இல்லாமல், இளம் பருவத்தினர் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

எனவே, குழந்தைகளில் எஸ்.டி.ஐ நோயைத் தடுக்கும் முயற்சியாக பெற்றோர்கள் பாலியல் கல்வியை வழங்குவது முக்கியம்.

2. ஒரு கூட்டாளருக்கு விசுவாசமாக இருங்கள்

கணவன், மனைவி போன்ற ஒரு பங்குதாரர் மட்டுமே வெனரல் நோயைக் கட்டுப்படுத்தினாலும், ஒரு கூட்டாளருக்கு உண்மையாக இருப்பது ஆபத்தை குறைக்கும்.

ஏனென்றால், பாலியல் கூட்டாளர்களை மாற்றுவதற்கான பொழுதுபோக்கு எச்.ஐ.வி மற்றும் பிற வயிற்று நோய்களைக் குறைக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது, குறிப்பாக உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு தொற்று நோய்க்கு சாதகமாக இருந்தால்.

பால்வினை நோய்களைத் தடுப்பதில், ஒரு பங்குதாரர் அதை அனுபவிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க விசுவாசமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

3. HPV தடுப்பூசி பெறுங்கள்

நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதற்கு முன்பு, எச்.பி.வி தடுப்பூசி பெறுவது பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இந்த தடுப்பூசி பிறப்புறுப்பு மருக்கள் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு HPV வைரஸ்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

உங்கள் உடலில் ஏற்கனவே HPV வைரஸ் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், இந்த தடுப்பூசி மற்றவர்களிடமிருந்து பரவும் பிற வகையான வைரஸ்களையும் தடுக்க உதவும்.

ஹெச்.வி.வி தவிர, ஹெபடைடிஸ் தடுப்பூசி போன்ற பிற எஸ்டிடிகளைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பூசிகளும் உள்ளன.

4. ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஆணுறைகள் போன்ற கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவது பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

சி.டி.சி படி, லேடக்ஸ் அடிப்படையிலான ஆணுறைகள் விந்து, யோனி திரவங்கள் மற்றும் இரத்தத்தின் மூலம் பரவும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

100% பயனுள்ளதாக இல்லை என்றாலும், STI களைத் தடுப்பதில் சரியான ஆணுறை பயன்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. குறிப்பாக நீங்கள் பாலியல் வரலாறு உறுதியாக இல்லாத நபர்களுடன் உடலுறவு கொண்டால்.

5. ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி எந்த சிகிச்சையும் செய்வதற்கு முன் சரிபார்க்கவும்

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் பாலியல் தொடர்பு மூலம் மட்டுமல்ல. நீங்கள் முன்பு நினைத்திருக்காத பல்வேறு இடைத்தரகர்கள் மூலம் இந்த நோயைப் பெறலாம்.

அமெரிக்காவில் உள்ள மகப்பேறியல் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளின் சங்கம் நீங்கள் எஸ்.டி.டி.க்களை பரப்பும் ஆபத்து குறித்து கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று விளக்குகிறது.

மீண்டும் மீண்டும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துதல், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இரத்தமாற்றம் செய்தல் அல்லது பச்சை குத்திக்கொள்வது உள்ளிட்ட பல வழிகளில் பாலியல் பரவும் நோய்கள் உங்களை பாதிக்கலாம்.

பால்வினை நோய்களைத் தடுப்பதற்காக, சிரிஞ்ச்கள் போன்ற உடலில் செருகப்பட வேண்டிய அனைத்து பொருட்களும் முற்றிலும் மலட்டுத்தன்மையுள்ளவை என்றும் அவை ஒருபோதும் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்றும் எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க சோதனை பயன்படுத்த வேண்டுமா?

என் கருத்துப்படி, நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் நீங்கள் உண்மையில் ஒரு வெனரல் நோய் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். வெனரல் நோயின் அறிகுறிகளைக் குறிக்கக்கூடிய பல்வேறு புகார்களை நீங்கள் சந்தித்தால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த அறிகுறிகளில் பிறப்புறுப்புகளில் கட்டிகளின் தோற்றம் மற்றும் எரியும் உணர்வு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை அடங்காது, மேலும் மோசமடையக்கூடும்.

இந்த நிலைமைகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள தோல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு நிபுணரை சந்திக்க தயங்க வேண்டாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் மட்டுமல்ல, உங்கள் கூட்டாளியும் இந்த சோதனையை ஒன்றாகச் செய்யும்படி கேட்கப்பட வேண்டும். உங்களில் திருமணம் செய்யப் போகிறவர்களுக்கு, ஒரு வெனரல் நோய் பரிசோதனை செய்வது திருமணத்திற்குப் பிறகு பாலியல் நோய்கள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.

ஏனென்றால், அனைத்து வெனரல் நோய்களும் தெளிவான மற்றும் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை. வழக்கமாக, எச்.ஐ.வி, ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சிபிலிஸ் போன்ற பால்வினை நோய்களை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.

இது உங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்காக மட்டுமே செய்யப்படுவதால், அதைச் சரிபார்க்க வெட்கப்படவோ அல்லது புண்படுத்தவோ தேவையில்லை.

சுருக்கமாக, முன்னர் குறிப்பிட்ட பல்வேறு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் பால்வினை நோய்களைத் தவிர்ப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கூடுதலாக, தவறுகள் மற்றும் தவறான புராணங்களைத் தவிர்க்க வெனரல் நோய்கள் குறித்து முடிந்தவரை தகவல்களைத் தேடுங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் குறிப்பிட்ட புகார்கள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.

எக்ஸ்

இதையும் படியுங்கள்: