தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

முதல் முறையாக ஒரு புதிய தந்தையாக இருப்பது தோழர்களுக்கு வேடிக்கையாகவும் ஆச்சரியமாகவும் இருக்கலாம். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தாய் மற்றும் பிறந்த குழந்தைக்கு இடையிலான உறவில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம். இருப்பினும், குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாதது தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உறவு. குழந்தை உலகில் பிறப்பதற்கு முன்பே தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உறவை வளர்க்க முடியும்.

கனடாவிலிருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி, எதிர்கால தந்தையர்கள் பெற்றோருக்குரியவர்களைத் தயாரிக்க உயிரியல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. வருங்கால தந்தையில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் குறையும், அதே நேரத்தில் குழந்தை பிறப்பதற்கு 3 வாரங்களுக்கு முன்பு புரோலேக்ட்டின் மற்றும் கார்டிசோல் (இரண்டும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உள்ள ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையவை) என்ற ஹார்மோன் அதிகரிக்கும். குழந்தை பிறக்காததால் தந்தையின் உடல் அவரை பெற்றோராக இருக்க தயார் செய்துள்ளது என்பதை இது காட்டுகிறது.

குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு, குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போது தந்தை பாடுவது பாடல்களைப் பாடுவதன் மூலமோ அல்லது புத்தகங்களைப் படிப்பதன் மூலமோ பிணைக்கத் தொடங்கலாம். இது தந்தையின் குரலை அடையாளம் காண குழந்தைக்கு உதவுகிறது. மருத்துவரைப் பார்க்க தாயுடன் வருவது கருவுடன் உறவை வளர்த்துக் கொள்ளவும் உதவும். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தங்கள் கணவர்களால் ஆதரிக்கப்படுவதை உணர வேண்டும், இது தாய்வழி ஆரோக்கியத்தின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமானது. தாயின் கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு வளர்ச்சியையும் பின்பற்றுங்கள். எனவே குழந்தை பிறந்த பிறகு, குழந்தையுடன் பிணைக்க தந்தை மிகவும் கடினமாக இல்லை.

தந்தை மற்றும் குழந்தையை எவ்வாறு பிணைப்பது

பிரசவத்தின்போது தாயுடன் வருவது தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குவதில் ஒரு சிறந்த தொடக்கமாகும். பிறப்புக்குப் பிறகு குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பதற்கும், குழந்தைகளைத் தொடுவதற்கும் தாய்மார்களுடன் வரும் தந்தைகள், பிறந்த பிறகு முதல் சில வாரங்களில் தாய்-குழந்தை அனுபவிக்கும் பிணைப்பைப் போன்ற ஒரு தந்தை-குழந்தை பிணைப்பைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பிறந்த முதல் மாதங்களில் குழந்தையுடன் நிறைய நேரம் செலவழிக்கும் ஒரு தந்தை, குழந்தை வயதாகும் வரை தந்தை-குழந்தை உறவை உருவாக்க முடியும்.

ஒரு தந்தைக்கும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்புக்கான சில வழிகள் இங்கே:

தொடுதல் மூலம்

குழந்தை பிறந்த முதல் வாரங்களில், அப்பாவால் முடிந்த போதெல்லாம் குழந்தையைத் தொட்டு, அவரை கண்ணில் பாருங்கள். தொடுதலின் சக்தி தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையே நெருக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தாயின் மற்றும் குழந்தையின் தோலுக்கு இடையில் ஒரு தொடுதல் மட்டுமல்லாமல், தந்தையின் தோலுக்கும் குழந்தையின் தோலுக்கும் இடையே தொடுதல் தேவைப்படுகிறது. தந்தை குழந்தையை சுமந்து குழந்தையை தந்தையின் மார்பில் வைக்கலாம், இதனால் குழந்தை வசதியாக இருக்கும். குழந்தையின் தந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்க முடியும், அது குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

குழந்தையுடன் நிறைய நேரம் செலவிடுவது தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்புக்கான சிறந்த வழியாகும்.

சலவை செய்தல், உடை அணிவது மற்றும் டயப்பர்களை மாற்றுவது

குழந்தையின் டயப்பரை மாற்றவும், ஆடை அணிவதற்கும், மாற்றுவதற்கும் தாய்மார்கள் தந்தையர் உதவலாம். இது தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்புக்கு உதவுகிறது. குழந்தையை பராமரிப்பதில் தந்தை அடிக்கடி ஈடுபடுவதால், குழந்தையுடன் பிணைப்பது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு குழந்தையை முதன்முதலில் அழைத்துச் சென்று, அவளைக் கழுவி, ஆடை அணிந்து, டயப்பரை மாற்றும்போது, ​​குழந்தை மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருப்பதால், தவறு செய்யவும், குழந்தையை காயப்படுத்தவும் அப்பா பயப்படுகிறார். இருப்பினும், அப்பா அதைச் செய்யாதபடி பயப்பட வேண்டாம்.

தவறு செய்வது இயல்பு. நீங்கள் பல முறை முயற்சி செய்தால், நிச்சயமாக காலப்போக்கில் நீங்கள் அதை நன்றாக செய்ய முடியும்.

அவளுடன் தூங்கவும்

குழந்தையை தூங்க வைப்பதும், அவருடன் தூங்குவதும் குழந்தையுடன் பிணைப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். ஒரு பாடலைப் பாடும்போது அப்பா குழந்தையை தூங்க வைக்கலாம் அல்லது குழந்தைக்கு ஒரு கதையைப் படிக்கலாம். இது குழந்தையின் தந்தையின் குரலை நன்கு அறிந்திருக்க உதவுகிறது, இதனால் ஒவ்வொரு குழந்தையும் தந்தையின் குரலைக் கேட்கிறது, குழந்தை தந்தையுடன் இருப்பதை புரிந்துகொண்டு வசதியாக உணர்கிறது.

சேர்ந்து விளையாடுங்கள்

குழந்தைகளுடன் விளையாடுவது வேடிக்கையாக உள்ளது. தந்தைகள் வேடிக்கையான முகங்களை உருவாக்கலாம், வேடிக்கையாக செயல்படலாம், விமானங்களில் விளையாடலாம், குழந்தைகளை சிரிக்கவும் சிரிக்கவும் செய்யும் "பீகாபூ" போன்றவற்றை விளையாடலாம். குழந்தையை சிரிக்க வைக்கும் முதல் நபராக அப்பா இருக்கலாம். சிரிக்கும் குழந்தையைப் பார்ப்பது தந்தைக்கு ஒரு மகிழ்ச்சி. தந்தையின் குழந்தையின் கண்களுக்கு அழகாக இருக்க முடியும். தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையே நெருக்கத்தை ஏற்படுத்த இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

குழந்தை வீடு திரும்பியதும், தந்தை தனது அன்றாட வழக்கத்திற்கு திரும்புவதில் பிஸியாக இருப்பார். அப்பா வேலை செய்து வீட்டிற்கு தாமதமாக வருவார். கவலைப்பட வேண்டாம், அப்பா இன்னும் குழந்தையுடன் பிணைக்க முடியும். வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வந்த பிறகு அப்பா குழந்தையுடன் விளையாடலாம். இரவு விழும் போது, ​​தந்தை குழந்தையுடன் தூங்கவும், இரவு முழுவதும் பார்க்கவும் முடியும். குழந்தையின் அருகில் இருப்பது மற்றும் அதைத் தொடுவது குழந்தைக்கு வசதியாக தூங்க வைக்கிறது.

தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் எந்த நேரமும் ஒன்றாக செலவழிப்பது எதிர்காலத்தில் தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உறவை வளர்ப்பதில் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான முதலீடாக இருக்கலாம்.