வலது மற்றும் இடது கையின் இரத்த அழுத்தம் வேறுபட்டால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மருத்துவமனையின் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் பெரும்பாலும் ஒரு கையில் மட்டுமே செய்யப்படுகின்றன, இரண்டிலும் மிக அரிதாகவே. உண்மையில், இரத்த அழுத்தம் அளவீடுகள் இரு கைகளிலும் செய்யப்படலாம் மற்றும் செய்யப்பட வேண்டும் என்பது பலருக்கு இன்னும் தெரியாது. இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்ப்பது பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நுரையீரல் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே செய்யப்படுகிறது.

டாக்டர். எக்ஸிடெர் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் விரிவுரையாளர் கிறிஸ் கிளார்க், நோயாளியின் எதிர்கால ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய இரத்த அழுத்தத்தில் ஏதேனும் வேறுபாடுகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த, இரு கைகளிலும், குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்று கூறினார். உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நுரையீரல் நிகழ்வுகளில் மட்டுமல்லாமல், இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்க அல்லது அளவிடுவதன் முக்கியத்துவத்தை சில இலக்கியங்கள் வலியுறுத்துகின்றன. மேலும் குறிப்பாக, உயர் இரத்த அழுத்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முக்கியம்.

கைகளுக்கு இடையிலான இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாட்டிற்கான காரணம்

• இளைஞர்களில், கைகளுக்கு இடையில் உள்ள இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடு, கையில் உள்ள தமனிகளின் அழுத்தம் அல்லது அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது தமனிகள் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் இரத்த நாளங்களின் கட்டமைப்பு சிக்கல் காரணமாக இருக்கலாம்.
• வயதானவர்களில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி (தமனிகளின் சுவர்களில் கொழுப்பு குவிதல்), இரத்த நாளங்களின் அடைப்பு, பக்கவாதம், புற தமனி நோய் (பிஏடி), மற்றும் பிற இருதய பிரச்சினைகள்.

கைகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இரண்டிலும் இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடுகளுக்கு இடையிலான உறவு

அளவீட்டு நேரத்தில், இரு கைகளிலும் உள்ள இரத்த அழுத்தம் வெவ்வேறு எண்களைக் காட்டக்கூடும், இவை இரண்டும் சிஸ்டோல் (மேல் எண்) மற்றும் டயஸ்டோல் (கீழ் எண்). வலது மற்றும் இடது கைகளில் அளவிடப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு மிகப் பெரியதாக இல்லாத வரை இது சாதாரணமானது மற்றும் கவலைக்குரியதல்ல - சிஸ்டோலுக்கு 20 எம்ஹெச்ஜிக்கு மேல் இல்லை மற்றும் டயஸ்டோலுக்கு 10 எம்எம்ஹெச்ஜிக்கு மேல் இல்லை (குறைவான வித்தியாசம் 20/10 மிமீஹெச்ஜி). இருப்பினும், இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு பெரிய மற்றும் தொடர்ச்சியான வேறுபாடு பெரும்பாலும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாள நோய்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

பேராசிரியர் ஜெர்மி பியர்சனின் கூற்றுப்படி, இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் முன்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தவர்களில் இருதய நோயால் இறக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமானவர்களாகவும் இதய நோய்கள் இல்லாதவர்களாகவும் கருதப்பட்டவர்களிடமும் தொடர்புடையவை. இருதய நோய்களில் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் அந்த நபரிடம் இல்லாவிட்டாலும், இரு கைகளிலும் வெவ்வேறு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒரு நபருக்கு, இருதய நோய் நிபுணரான தெம்பி ந்கலாவும் இதேபோன்ற ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டார். எதிர்காலத்தில் இருதய பிரச்சினைகள்.

இரண்டு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகள்

அளவீட்டில் இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடு ஒரு நபரின் கைகளில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் பல அசாதாரணங்களால் ஏற்படலாம். கொழுப்பு அல்லது பிற தகடு காரணமாக, அதிக இரத்த அழுத்தம் உள்ள கையில் தமனி சுவர்களை அடைப்பதே மிகப்பெரிய வாய்ப்பு. இந்த தகட்டின் இருப்பு PAD இன் நிகழ்வையும் குறிக்கிறது, இது உடல் முழுவதும் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பால் தமனிகளை அடைப்பதாகும். பிஏடி ஒரு ஆபத்தான நோயாகும், ஏனெனில் இது இதயத்திலும் மூளையிலும் கொலஸ்ட்ரால் சேரும்போது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படக்கூடும் என்று அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் தெரிவித்துள்ளது. இதற்கிடையில், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள கைகளில், இதுவும் சாத்தியமாகும் தமனி ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது தமனிகள் குறுகுவதால் இரத்த ஓட்டம் சீராக மாறும்.

இருதய அமைப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் பல்வேறு நோய்கள் உள்ளன, அவை இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பெருநாடி கோர்டேஷன், பெருநாடி சிதைவு, தொரசி பெருநாடி அனீரிசிம் மற்றும் தகாயாசு நோய் ஆகியவை இதில் அடங்கும். செரிபிரோவாஸ்குலர் நோய் (சி.வி.டி) 15 புள்ளிகளுக்கு மேல் சிஸ்டாலிக் மதிப்பு வேறுபாடு உள்ள நபர்களுக்கு 60% அதிகரித்த ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளது; இது பின்னர் முதுமை மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது வாஸ்குலர் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் சிறுநீரக நோய் மற்றும் நீரிழிவு உள்ளிட்ட பல நோய்களுடன் தொடர்புடையது. இரத்த அழுத்தத்தில் உள்ள வேறுபாடு நோயுற்ற தன்மையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், இது ஒரு நபரின் இறப்பையும் அதிகரிக்கும். உண்மையில், இருதய நோயால் இறக்கும் ஆபத்து 70% வரை அதிகரிக்கும்.

இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

• சிகரெட் புகையை நேரடியாகவும் மறைமுகமாகவும் குறைப்பதைக் குறைத்தல்
• அதிக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்
• உணவை பராமரிக்கவும் சமப்படுத்தவும்
• மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்

இரு கைகளிலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதித்தீர்களா?

இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை பலர் இன்னும் அறிந்திருக்கவில்லை. நீங்கள் அவர்களில் ஒருவரா? அப்படியானால், மருத்துவரிடம் அடுத்த பரிசோதனையில், உங்கள் இரு கைகளிலும் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளைக் கேட்க வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால். குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இருந்தால், உடனடியாக சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் சிகிச்சையை உடனடியாக மேற்கொள்ளவும், மேலும் நோய்க்கான அபாயத்தை தவிர்க்கவும் முடியும்.