பொருளடக்கம்:
பெற்றோர் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், உண்மையில் பல நோய்கள் அல்லது கோளாறுகள் சிறியவரின் கண்களைத் தாக்கும். கண் என்பது ஒரு முக்கியமான உணர்வு என்பதை நிச்சயமாக நாம் அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறோம். நல்லது, பல குழந்தைகளுக்கு புரியவில்லை மற்றும் அவர்களின் சொந்த கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடிகிறது, எனவே குழந்தைகள் கண் வலியை அனுபவிப்பது வழக்கமல்ல. முன்னதாக, குழந்தைகளில் எந்த வகையான கண் வலி மிகவும் பொதுவானது என்பதையும், பெற்றோரால் கவனிக்க வேண்டியதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்? பின்வருவது மதிப்புரை.
குழந்தைகளில் கண் வலி வகைகள்
குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி மற்றும் கற்றலில் கண் ஆரோக்கியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று கனடிய ஒளியியல் மருத்துவர் தான்யா சிட்டர் இன்றைய பெற்றோரிடம் கூறினார். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, சுமார் 60 சதவீத குழந்தைகள் கண் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கின்றனர், அவை மெதுவாக கண்டறியப்படுகின்றன.
குழந்தைகளில் கண் வலி பெரும்பாலும் பெற்றோர்களால் குறைத்து மதிப்பிடப்படுவதே இதற்குக் காரணம். ஆமாம், பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் குழந்தைகளில் கண் வலியை சிவப்பு கண்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக மட்டுமே கருதுகின்றனர், அது தானாகவே குணமாகும்.
உண்மையில், மற்ற குழந்தைகளில் பல வகையான கண் வலி பெற்றோர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அவர்களில்:
1. சிவப்பு கண்கள்
கண்களைத் தேய்க்கும் பழக்கம் குழந்தைகளை சிவப்புக் கண்களை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புள்ளது. அது மட்டுமல்லாமல், இந்த நிலை பெரும்பாலும் விளையாட விரும்பும் குழந்தைகளாலும் அனுபவிக்கப்படுகிறதுவிளையாட்டுகள்நேரத்தை நினைவில் கொள்ளாத வரை மடிக்கணினி அல்லது செல்போனில்.
சாதனத் திரைகளில் இருந்து கதிர்வீச்சு வெளிப்படுவது குழந்தையின் கண்களை வறண்டு, சிவப்பு மற்றும் நமைச்சலாக மாற்றும். குறிப்பாக குழந்தைகள் கண்களைத் தேய்ப்பது பழக்கமாகிவிட்டால், அவர்கள் அனுபவிக்கும் கண் வலி மோசமடையக்கூடும்.
இதை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழி, குழந்தைகள் விளையாடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம்விளையாட்டுகள். குழந்தையுடன் ஒரு ஒப்பந்தம் செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, விளையாடுவதற்கு மட்டுமேவிளையாட்டுகள்வார இறுதி நாட்களில் 1-2 மணி நேரம்.
கூடுதலாக, கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க 20-20-20 கொள்கைகளைப் பற்றி குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கவும். அதாவது, ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் செல்போன் திரையில் வெறித்துப் பார்த்தால், குழந்தையின் பார்வையை 20 வினாடிகள் 20 அடி அல்லது 600 செ.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ள ஒரு பொருளுக்குத் திருப்புங்கள். இந்த முறை கண்களை மிகவும் நிதானமாகவும், குழந்தைகளுக்கு கண் வலியைத் தடுக்கும்.
2. அருகிலுள்ள பார்வை
பள்ளி வயது குழந்தைகளில் கண் பார்வை மிகவும் பொதுவானது. இந்த நிலை உங்கள் சிறியவருக்கு தூரத்திலுள்ள பொருட்களைப் பார்க்க இயலாது, ஆனால் நெருக்கமான பொருட்களை தெளிவாகக் காண முடியும்.
நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், கரும்பலகையில் எழுத்தைப் பார்க்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் குழந்தையின் கண்கள் மெதுவாகச் செல்லும். உடனடியாக உரையாற்றவில்லை என்றால், இது கற்றல் செயல்முறையில் குறுக்கிட்டு குழந்தைகளின் சாதனை குறையக்கூடும்.
இந்த ஒரு குழந்தையின் கண் கோளாறுகளை மைனஸ் கண்ணாடிகளால் மட்டுமே சமாளிக்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழந்தை வயதாகும்போது, கழித்தல் அளவு குறையலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம். எனவே, குழந்தையின் கண்ணாடிகளில் கழித்தல் அளவை சரிசெய்ய குழந்தையை தவறாமல் கண்களைச் சரிபார்க்கவும்.
3. குறுக்கு கண்கள்
குறுக்கு கண்கள் என்பது குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் 5-6 வயது வரையிலான குழந்தைகள் வரை ஏற்படும் ஒரு கண் கோளாறு ஆகும். குறுக்கு கண்கள், அல்லது மருத்துவ பேச்சுவழக்கில் ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் என்பது கண்கள் சீரமைக்கப்படாத ஒரு நிலை. கண்ணின் ஒரு பக்கம் வெளிப்புறமாக, உள்நோக்கி, மேலே அல்லது கீழ்நோக்கி பார்க்க முடியும் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு பொருளின் மீது சரி செய்யப்படாது.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த குறுக்கு கண்கள் சோம்பேறி கண்களாக உருவாகலாம் (amblyopia). சோம்பேறி கண் என்பது மூளை ஒரு கண்ணை மட்டுமே "வேலை" செய்ய வைக்கும் ஒரு நிலை. பலவீனமான கண்களில் ஒன்று படிப்படியாக மிகவும் "சோம்பேறியாக" மாறியது, ஏனெனில் அது அரிதாகவே பயன்படுத்தப்பட்டது. அபாயகரமான தாக்கம், இது விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் குழந்தைகளுக்கு பார்வை இழக்க நேரிடும்.
எனவே, உடனடியாக உங்கள் சிறியவரை கண் பரிசோதனைக்காக கண் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். மருத்துவர் வழக்கமாக கண்ணாடியை அல்லது சாதாரண கண்ணை மறைக்க ஒரு சிறப்பு அட்டையை வழங்குவார். உண்மையில், குழந்தையை ஒரு கண்ணால் மட்டுமே பார்க்க முடியும், பலவீனமான கண், சிறிது நேரம்.
ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது உண்மையில் செய்யப்படுகிறது, இதனால் குறுக்கு கண்களில் ஒன்றின் தசைகள் பயிற்சி பெறுகின்றன மற்றும் தீவிரமாக நகரும். அந்த வகையில், குழந்தையின் கண்கள் காலப்போக்கில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன.
எக்ஸ்
