கால் விரல் நகங்கள் தடிமனாகவும், வழக்கத்தை விட வெளிர் நிறமாகவும் உள்ளன, காரணம் என்ன?

சமீபத்திய காலங்களில், உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் வழக்கத்தை விட தடிமனாகவும், கடினமாகவும், மெல்லியதாகவும் தோன்றுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். உண்மையில், கால் விரல் நகங்கள் தடித்தல் என்பது இயற்கையான விஷயம். தடிமனான கால் விரல் நகங்கள் வயதான "பக்க விளைவுகளில்" ஒன்றாகும். அப்படியிருந்தும், தடிமனான கால் விரல் நகங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைக் குறிக்கலாம். முழுமையான தகவல் இங்கே

கால் விரல் நகங்கள் ஏன் தடிமனாகின்றன?

நகங்கள் என்பது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியாகும், இது கெராடினால் ஆனது, இது ஒரு வகை புரதமாகும், இது உங்கள் தலைமுடியிலும் காணப்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஆணியும் ஆணி மேட்ரிக்ஸிலிருந்து வளரத் தொடங்குகிறது, இது தோலின் கீழ் ஒரு சிறிய பாக்கெட். ரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் போதுமான அளவு இருக்கும் வரை, ஆணி அணி தொடர்ந்து புதிய ஆணி செல்களை (ஆன்கோசைட்டுகள்) உருவாக்கி, பழைய ஆணி செல்களை விரல் நுனியை நோக்கி மேலேயும் வெளியேயும் தள்ளுகிறது.

நாம் வயதாகும்போது, ​​உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பழுது வீதம் குறைகிறது. இது ஆணி படுக்கையில் ஆன்கோசைட்டுகளை உருவாக்குவதற்கு காரணமாகிறது, இதனால் நகங்கள் தடிமனாகத் தோன்றும். அப்படியிருந்தும், வயதானதால் ஆணி தடித்தல் பொதுவாக கால் விரல் நகங்களில் காணப்படுகிறது. கால் விரல் நகங்களை விட விரல் நகங்கள் மூன்று மடங்கு வேகமாக வளரக்கூடும், எனவே கால் விரல் நகங்களை விட தடிமனாக இருக்கும் ஆபத்து சிறியது.

வயதானதைத் தவிர தடிமனான கால் விரல் நகங்களுக்கு காரணம்

வயதை அதிகரிப்பதன் விளைவாக இயற்கையாகவே ஏற்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், தடிமனான கால் விரல் நகங்கள் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். விளக்கம் இங்கே:

ஈஸ்ட் தொற்று

கால் பூஞ்சை தொற்று, அக்கா ஓன்கொமைகோசிஸ், வயதானதைத் தவிர, தடிமனான கால் விரல் நகங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். கால் நகங்கள் சூரியன் அல்லது புதிய காற்றில் அரிதாக வெளிப்படும் போது கால் விரல் நகங்கள் வடிவமைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை எப்போதும் காலணிகள் அல்லது சாக்ஸில் மூடப்பட்டிருக்கும். காளான்கள் சூடான, ஈரப்பதமான சூழலில் செழித்து வளர்கின்றன.

கூடுதலாக, நடைபயிற்சி அல்லது வெறுங்காலுடன் நடப்பது அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை கால் விரல் நகங்களின் பூஞ்சை தொற்று அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

அதிர்ச்சி

உங்கள் கால் ஒரு கடினமான பொருளால் தாக்கப்பட்டால் அல்லது நசுக்கப்படும்போது அல்லது விளையாட்டுகளின் போது உங்களுக்கு வீழ்ச்சி காயம் ஏற்பட்டால், அது உங்கள் கால் நகங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். கால் நகங்கள் அதிர்ச்சி அல்லது காயம் ஆணி தட்டு தடிமனாகவும் கடினப்படுத்தவும் எளிதாக்குகிறது. குறுகியதாக இருக்கும் காலணிகளை அடிக்கடி அணிவதும் நகங்களுக்கு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

சொரியாஸிஸ்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது சருமம் வறண்டு, செதில் மற்றும் சிவந்து வீக்கமாக மாறுகிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சி கை மற்றும் கால்களில் உள்ள நகங்களின் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கும், இதனால் அவை தடிமனாகின்றன.

தடிமனான கால் விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு பாதுகாப்பான வழி

• கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் நன்கு உலர வைக்கவும்
• ஒரு சிறிய ஆணி கிளிப்பரைக் கொண்டு, உங்கள் கால் விரல் நகத்தை உடைத்து தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க நேராக வெட்டுங்கள்.
• காயம் ஏற்படாமல் இருக்க உங்கள் கால் நகங்களை மிக ஆழமாக வெட்ட வேண்டாம்.
• ஆணியின் கூர்மையான பகுதிகளை அகற்ற மெதுவாக கோப்பு ஆணி.

கால் விரல் நகங்கள் தடிமனாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது

பூஞ்சை தொற்று அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக ஏற்படும் ஆணி தடித்தல் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளால் தடுக்கப்படலாம்:

• சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் தவறாமல் கழுவுவதன் மூலம் உங்கள் கால்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். பின்னர் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர.
• உங்கள் சாக்ஸை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மாற்றவும். வியர்வையை உறிஞ்சும் பருத்தியால் செய்யப்பட்ட சாக்ஸ் அணியுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
• உங்கள் அளவுக்கு பொருந்தக்கூடிய காலணிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• கால்களை உலர வைக்க கால் தூள் பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் குளத்தில் அல்லது பிற ஈரமான இடங்களில் இருக்கும்போது ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்புகளை அணியுங்கள். அதை செருக வேண்டாம்.
• கால் விரல் நகங்களை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைத்து, கிளிப்பர்கள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• விளையாட்டு செய்யும்போது அல்லது கனமான பொருட்களைச் சுமக்கும்போது கவனமாக இருங்கள், இதனால் உங்கள் கால் விரல் நகங்களில் விழக்கூடாது.
• ஹை ஹீல்ஸின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும், இது உங்கள் கால்களை வீழ்த்தி காயப்படுத்தக்கூடும்.

எக்ஸ்