உட்புற கன்னத்தை கடிக்கும் பொழுதுபோக்கு, இது ஒரு பழக்கமா அல்லது நோயா?

கன்னம் கடிக்கும் உட்புற கன்னத்தில் கடிப்பது ஒரு பழக்கமாகும், இது பெரும்பாலும் நகங்களை கடிக்கும் நபர்களுக்கு ஒத்ததாகும். இது பாதிப்பில்லாத ஒரு இயற்கை பழக்கம் போல் தோன்றியது. இருப்பினும், இந்த நடத்தை உண்மையில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம். இந்த பழக்கம் கடித்த உள் கன்னத்திலும் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வாருங்கள், கீழே உள்ள ஆழமான கன்னங்களை கடிக்கும் பழக்கம் பற்றி மேலும் அறியவும்.

உட்புற கன்னத்தில் கடிப்பது ஒரு நோயா?

கன்னம் கடிக்கும் அல்லது உள் கன்னத்தில் கடிப்பது என்பது பழக்கவழக்கத்தின் ஒரு வடிவமாகும், இது அறியாமலும் திரும்பத் திரும்பவும் செய்யப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆழ்ந்த கன்னத்தில் கடிப்பது குழந்தை பருவ பழக்கமாகும், மேலும் அது இளமைப் பருவத்தில் நீடிக்கும்.

ஆழ்ந்த கன்னத்தில் கடிப்பதற்கான பொதுவான தூண்டுதல்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சலிப்பு போன்ற உளவியல் நிலைமைகள்.

இருப்பினும், ஒரு நபர் தொடர்ந்து உள் கன்னத்தில் கடித்திருந்தால் அது மருத்துவ ரீதியாக அழைக்கப்படுகிறது நாள்பட்ட கன்னத்தில் கடி கெரடோசிஸ். இந்த நிலை வகைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது உடல்-மையப்படுத்தப்பட்ட மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை, அதாவது ஆணி கடித்தல், முடி இழுத்தல் அல்லது ஒளிரும் போன்ற உடல் பாகங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு செயலை மீண்டும் செய்யும் பழக்கம்.

ஆழ்ந்த கன்னத்தை யாராவது ஏன் கடிக்க விரும்புகிறார்கள்?

நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் கன்னம் கடிக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க ஒரு கடி எடுக்க ஒரு வலுவான வேண்டுகோள். கன்னங்களை கடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் கவலைப்படாமல், மன அழுத்தத்தை, சலிப்பை நீக்குவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

ஒரு பழக்கத்தைத் தவிர, வாய்வழி குழியில் விபத்து மற்றும் உடற்கூறியல் நிலைமைகள் காரணமாக கன்னத்தில் கடித்தல் கூட ஏற்படலாம். உள் கன்னத்தில் கடிக்கும் பொழுதுபோக்கை ஒருவர் கொண்டிருப்பதற்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் இங்கே.

1. மெல்லும்போது அல்லது பேசும்போது கவனக்குறைவு

சில நேரங்களில் உணவை மெல்லும்போது, ​​நீங்கள் விரைந்து சென்று தற்செயலாக உங்கள் உள் கன்னத்தில் கடிக்கிறீர்கள். இதனால், கன்னத்தில் கடித்துக் கொள்ளாமல், வாயில் புண்கள் ஏற்படாதவாறு கவனம் செலுத்தி மெல்லுவது மிகவும் அவசியம்.

சில நேரங்களில் பேசும்போது, ​​மக்கள் தற்செயலாக அவர்களின் உள் கன்னத்தில் கடிக்கலாம்.

2. குழப்பமான பற்களின் நிலை

பற்களின் நிலை அல்லது உடற்கூறியல் அது இருக்க வேண்டிய இடத்திற்கு பொருந்தாதபோது, ​​பொதுவாக மேல் மற்றும் கீழ் தாடை சரியாக மூடப்படாது. மூளை இந்த நிலையை உணர்ந்து சில சமயங்களில் பற்களை நகர்த்துவதற்கான அனிச்சை. இறுக்கமாக மூட முடியாத பற்களின் நிலையை சமாளிக்க, உள் கன்னத்தை நகர்த்த விரும்புகிறது, இதனால் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு பற்களுக்கும் உள் கன்னத்திற்கும் இடையிலான உராய்வு உதடுகளிலும் புண்களை ஏற்படுத்தும்.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற சில உளவியல் நிலைமைகளுடன் இணைந்தால், உட்புற கன்னத்தில் கடிக்கும் பழக்கம் மோசமாகிவிடும். சில நபர்களில், தவறாக வடிவமைக்கப்பட்ட பற்கள் உள் கன்னத்தில் தொடர்ந்து கடிப்பதை உளவியல் ரீதியாக சார்ந்து இருக்கக்கூடும்.

ஆழமான கன்னத்தை நீங்கள் அடிக்கடி கடித்தால் என்ன பாதிப்பு?

இந்த பழக்கம் வாயின் உட்புற புறணிக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை பெரும்பாலான மக்கள் உணரவில்லை. காயம் தோன்றியபோது நீங்கள் உணரலாம். இந்த பழக்கம் உண்மையில் அதை உணராமல் மேற்கொள்ளப்படும். உங்கள் கன்னத்தை எப்போது கடிக்கத் தொடங்குவீர்கள் என்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாது.

வழக்கமாக நீங்கள் எப்போதும் கடிக்கும் ஒரு பிடித்த இடம் உங்களிடம் உள்ளது. ஒருவேளை இந்த பகுதி கூட பெரும்பாலும் காயம் அடைந்திருக்கலாம். இன்னும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், கன்னங்களில் தோல் மெல்லும்போது மற்றும் கன்னங்களின் புறணி வழக்கமாக வாயின் புறணி போல கரடுமுரடாகவும் சீரற்றதாகவும் மாறும். காயம் குணமான பிறகு, உங்கள் உள் கன்னத்தை மீண்டும் கடிக்கும் பழக்கத்தை மீண்டும் தொடங்குவது சாத்தியமில்லை.

இந்த முடிவற்ற சுழற்சி வாயில் உள்ள சருமத்திற்கு உடல் சிக்கல்களை இன்னும் மோசமாக்கும். சேதத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டியிருக்கலாம். ஏற்படும் காயங்கள் இந்த பழக்கத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்தது.

இந்த பழக்கத்தை நான் எவ்வாறு உடைப்பது?

ஆழமான கன்னங்களை கடிக்கும் பழக்கத்தை உடைப்பது ஒரு சவாலாகும், ஏனெனில் இதை எப்போது செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

இருப்பினும், இந்த பழக்கத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்று கவலை, மன அழுத்தம் அல்லது சலிப்பு உணர்வுகள் என்பதால், இந்த மூன்றையும் குறைப்பது பழக்கத்தை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். இதைத் தடுக்க வேறு வழிகள் உள்ளன:

• மெதுவாக மெல்லுங்கள். சிலர் சாப்பிடும்போது போதுமான அளவு கவனம் செலுத்துவதில்லை, இதனால் இது வாயில் கடித்த காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• ஆலோசனை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை. வழிகாட்டுதல் மற்றும் திருத்தப்பட வேண்டிய உளவியல் பிரச்சினைகள் தொடர்பான பழக்கங்களை மாற்ற இந்த முறை மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இந்த பழக்கம் ஆரோக்கியமற்றது மற்றும் ஆபத்தானது என்ற விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த உளவியல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• நீங்கள் கடுமையான கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக கவலை எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் போன்ற பல மருந்துகளை வழங்குகிறார்கள்.

கடித்த காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

இந்த கடியிலிருந்து தோன்றும் காயத்தை எப்போதும் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். வாயில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், மென்மையான துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும் பனியால் இரத்தப்போக்கு பகுதிக்கு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க காயத்தை சுத்தம் செய்யவும்.

ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது தொற்றுநோயைத் தடுக்க ஒரு வழியாகும். உங்கள் வாயின் உள்ளே ஏதேனும் எரிச்சல் இருப்பதால் நீங்கள் சாப்பிடவோ பேசவோ சிரமப்படுவதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.