5 கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு எவ்வாறு சமாளிப்பது & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் நகரும் போது உங்கள் விரல்கள் திடீரென்று அரிப்பு ஏற்படும் போது அது சங்கடமாக இருக்கிறது. உடனடியாக அதை சொறிவது நமைச்சல் நீங்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். உண்மையில், அரிப்பு சரியான வழி அல்ல, ஏனெனில் அரிப்பு உண்மையில் மோசமாகிவிடும், மேலும் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோயையும் கூட ஏற்படுத்தும். வாருங்கள், கால்விரல்களில் அரிப்புகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய வழிகளைப் பாருங்கள்.

கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு எவ்வாறு சமாளிப்பது

ஆதாரம்: கிங் ஃபிர்த் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி

கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்புகளை சமாளிப்பது தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. கால்விரல்களின் அரிப்புக்கான காரணத்தை நீங்கள் முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது முக்கியம், எனவே நீங்கள் அதை சரியான வழியில் நடத்தலாம். பல காரணிகள் இந்த அரிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

காரணத்தின் அடிப்படையில் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள அரிப்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே.

1. தடகள கால் காரணமாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு ஏற்படுவது

கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு ஏற்படுகின்ற மிகவும் பொதுவான நோய் தடகள கால் அல்லது நீர் பிளேஸ் ஆகும். இந்த நோய் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது கால்விரல்களுக்கு இடையில் தாக்குகிறது மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் தோல் விரிசலை ஏற்படுத்தும்.

அரிப்புகளைச் சமாளிக்க, மருந்தகங்களில் காணக்கூடிய கால்விரல்களில் பூஞ்சை-சண்டை கிரீம் அல்லது களிம்பு வடிவில் ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம். அரிப்பு நீடித்தால், சிறப்பு சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கவும்.

கால்விரல்களை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருப்பது தடகள பாதத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான முக்கியமாகும். பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும். சாக்ஸ் மற்றும் காலணிகளை தவறாமல் மாற்றவும்.

நீங்கள் அடிக்கடி செயற்கை காலணிகளையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. நல்ல காற்றோட்டத்துடன் பாதணிகளை அணியுங்கள், இதனால் சருமத்திற்கு காற்று கிடைக்கும்.

2. டிஷைட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி காரணமாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்புகளை சமாளித்தல்

அரிக்கும் தோலழற்சியால் ஏற்படும் கால்விரல்களில் அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது நிச்சயமாக வேறுபட்டது. இந்த நோய் உடலின் மடிப்புகளான விரல்கள் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களைச் சுற்றியுள்ள கொப்புளங்கள் தோன்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த தோல் கொப்புளங்கள் அரிப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில், உங்கள் சருமமும் உரிக்கப்படலாம்.

தோல் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கொப்புளங்களிலிருந்து விடுபடவும் உதவும் கிரீம் மருந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். வழக்கு மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், உங்களுக்கு மாத்திரைகள் வடிவில் ஸ்டீராய்டு மருந்து வழங்கப்படலாம். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் கொண்ட மருந்துகள் அரிப்பைக் குறைக்க உதவும்.

ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஒரு நேரத்தில் 15 நிமிடங்கள் கொப்புளத்தை சுருக்கி சுய சிகிச்சை செய்யலாம். வாசனை திரவியம் இல்லாமல் மந்தமான நீர் மற்றும் சோப்புடன் தினமும் உங்கள் கால்களையும் கைகளையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

குளித்தபின் உங்கள் கால்களுக்கும் கைகளுக்கும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவி உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைக்க மறக்காதீர்கள்.

3. தொடர்பு தோல் காரணமாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்புகளை சமாளித்தல்

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு என்பது நீங்கள் அணிந்திருக்கும் காலணிகள் அல்லது சாக்ஸின் விளைவாக இருக்கலாம்.

ஒரு தோல் ஒவ்வாமை கொண்ட சருமத்தின் நேரடி தொடர்பு காரணமாக தோலில் ஒரு சிவப்பு சொறி தோன்றுவது தொடர்பு தோல் அழற்சி ஆகும். சில நேரங்களில் சொறி அரிப்பு உணர்கிறது மற்றும் எரிகிறது. இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், ஷூவில் உள்ள ஒரு பொருளுக்கு நீங்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

பிழைத்திருத்தம், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்களுடன் காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பின்னர், உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், வாசனை திரவியம் இல்லாமல் சோப்பு செய்யவும்.

இந்த காலணிகளை நீங்கள் அணிய வேண்டியிருந்தால், உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சாக்ஸ் அணியுங்கள்.

4. பூச்சி கடித்ததால் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு ஏற்படுவது

பூச்சி கடித்தல் என்பது வெளிப்புற செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது, ​​குறிப்பாக புல்வெளிப் பகுதிகளில் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒன்று. சில பூச்சி கடித்தால் தீங்கு விளைவிக்காது என்றாலும், அரிப்பு உணர்வு தொந்தரவாக இருக்கும் என்பது உறுதி.

வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க சில நிமிடங்கள் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துணியால் சுருக்கவும். சிறிது ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் அல்லது கலமைன் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அரிப்பு உணர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

நீங்கள் கலக்கலாம் சமையல் சோடா ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை சிறிது தண்ணீர் மற்றும் கடித்த கால்விரல்களில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை தடவவும்.

பூச்சி கடித்தால் மிகவும் கடுமையான விளைவு இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

5. தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு ஏற்படுவது

சருமத்தில் மிக வேகமாக வளரும் செல்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சேரும்போது தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக மரபியல் மூலம் மரபுரிமை பெற்றது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்படலாம். கால்களில் உள்ள அரிப்புகளை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, பொதுவாக தடிப்புத் தோல் அழற்சியும் சிவப்பு நிற தோல் திட்டுகள் மற்றும் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் கால்விரல்களைச் சமாளிக்க, கிளிசரின், லானோலின் மற்றும் பெட்ரோலட்டத்துடன் ஒரு கிரீம் தடவலாம், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும். நீங்கள் தூங்கும்போது அரிப்பு நீடித்தால், பெனாட்ரில் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அதிக நேரம், குறிப்பாக சூடான நீரில் குளிக்க வேண்டாம். சூடான நீர் மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே குளிர் அல்லது சாதாரண வெப்பநிலை நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்புகளைச் சமாளிப்பதற்கான முயற்சிகள் செய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அரிப்பு நீங்காது. இது நடந்தால், சரியான காரணத்தையும் சரியான சிகிச்சையையும் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.