செல்லப்பிராணி மரணத்தை கையாள்வதற்கான ஆரோக்கியமான படிகள்

நீங்கள் தனிமையாக உணரும்போது அல்லது ஒரு நண்பர் தேவைப்படும்போது, ​​ஒரு செல்லப்பிள்ளை உங்கள் சிறந்த நண்பராக இருக்கலாம். உண்மையில், சில நேரங்களில் செல்லப்பிராணிகளும் குடும்ப உறுப்பினர்களைப் போலவே இருக்கும். உண்மையில், விலங்குகளை வளர்ப்பது ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் இன்பத்தையும் கொண்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, ஒரு செல்லத்தின் மரணம் மிகவும் வருத்தமாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்களுக்கு பிடித்த செல்லத்தின் மரணத்தை நீங்கள் இன்னும் நன்றாக சமாளிக்க முடியும். எப்படி? பதிலை இங்கே பாருங்கள்.

செல்லப்பிராணிகளின் இறப்பு ஏன் மிகவும் வருத்தமாக இருக்க முடியும்?

செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்ட பலருக்கு, இந்த விலங்குகள் பூனைகள் அல்லது நாய்கள் மட்டுமல்ல, குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள், இன்பத்தைத் தாங்கிகள் மற்றும் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன.

செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பு உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு வண்ணத்தை சேர்க்கலாம், உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கலாம், எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு உதவலாம். எனவே, ஒரு பிரியமான செல்லப்பிள்ளை இறக்கும் போது, ​​நீங்கள் இழந்துவிட்டதாக உணருவது இயற்கையானது.

எல்லோரும் சோகத்திற்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் அனுபவிக்கும் சோகத்தின் அளவு உங்கள் வயது மற்றும் ஆளுமை, உங்கள் செல்லப்பிராணியின் வயது மற்றும் செல்லப்பிராணியின் இறப்புக்கான காரணங்கள் போன்றவற்றைப் பொறுத்தது.

பொதுவாக, செல்லப்பிராணி உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் முக்கியமானது, நீங்கள் உணரும் வலி வலிமையாக இருக்கும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் செல்லப்பிள்ளை வகிக்கும் பங்கு நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, நீங்கள் தனியாக வசிக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் செல்லப்பிராணி வீட்டில் உங்கள் ஒரே நண்பராக இருந்தால், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மரணத்துடன் வருவது கடினம். குறிப்பாக நீங்கள் இந்த விலங்குகளை சிறு வயதிலிருந்தே வளர்த்திருந்தால், நிச்சயமாக, சோகம் ஆழமடையும்.

இருப்பினும், உங்கள் இழப்பின் சூழ்நிலைகள் எதுவுமில்லை, துக்கம் உங்களுக்கு தனிப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை, அல்லது நீங்கள் துக்கப்படுவதற்குத் தகுதியில்லை என்று நினைக்க வேண்டும். செல்லப்பிராணி மரணம் ஒரு செல்லப்பிள்ளையை சொந்தமாக்குவதில் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக இருந்தாலும், வலியைச் சமாளிக்க, சோகத்துடன் வர பல ஆரோக்கியமான வழிகள் உள்ளன, நேரம் சரியாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு புதிய செல்லப்பிராணியைப் பெறுவதற்கு உங்கள் இதயத்தைத் திறக்கலாம்.

செல்லப்பிராணியின் மரணம் காரணமாக சோகத்துடன் சமாதானம் செய்ய உதவிக்குறிப்புகள்

சோகம் பல வடிவங்களை எடுக்கலாம். சிலர் அதிகமாக அழுவார்கள், சிலருக்கு தனியாக சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சோகமும் கோபமாக மாறும். அப்படியிருந்தும், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மரணத்தை நீங்கள் இன்னும் அமைதியாக எதிர்கொள்ள வேண்டும், அதை இழுக்க தேவையில்லை.

உங்களுக்கு உதவக்கூடிய செல்லப்பிராணி மரணத்தை கையாள்வதற்கான சில படிகள் இங்கே.

1. இழப்பு உணர்வுகளை அங்கீகரித்தல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வது

இந்த படி முக்கியமானது, இதனால் நீங்கள் சோகத்தோடு வரலாம். செல்லப்பிராணியை இழப்பது எவ்வளவு வேதனையாக இருக்கும் என்பதை நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள். காரணம், இறந்தவர்கள் "மட்டுமே" விலங்குகள் என்பதால், சோகமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நினைத்து சிலர் தங்கள் இழப்பை மறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.

இதைப் போல நினைப்பது உண்மையில் உங்களை மோசமாக்கும், ஏனென்றால் ஆழமாக கீழே, உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சிறப்பு இடம் உண்டு.

2. இழப்பிலிருந்து திசை திருப்பவும்

பிஸியாக இருந்து உங்கள் சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மரணத்தின் நினைவிலிருந்து உங்கள் கவனத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில் சோகம் இழுக்காது, காலப்போக்கில் உங்கள் செல்லப்பிள்ளை போய்விட்டது என்ற உண்மையை நீங்கள் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

3. செல்லப்பிராணிகளுடன் தருணங்களைப் பிடிக்கவும்

உங்கள் செல்லப்பிராணியைப் பற்றிய விஷயங்களை கதைகள் அல்லது கவிதைகளில் எழுதலாம், படங்களை வரையலாம் அல்லது பாடல்களை எழுதலாம். அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணியின் இறுதி சடங்கைத் திட்டமிடுங்கள். சிலர் விலங்கு தங்குமிடங்களுக்கு செல்லப்பிராணி நினைவுகளில் நன்கொடைகளை வழங்க தேர்வு செய்கிறார்கள் அல்லது அங்கு தன்னார்வத் தொண்டு செய்கிறார்கள். இந்த யோசனைகள் அனைத்தும் நல்ல மற்றும் மகிழ்ச்சியான நினைவுகளைத் தக்கவைக்க உதவும்.

4. ஒரு சிகிச்சையாளருடன் ஆலோசனை

உங்கள் செல்லப்பிள்ளைக்கு மரணத்தின் போது வேறு கடுமையான பிரச்சினைகள் இருந்தால், துக்கம் அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் பெற்றோரின் விவாகரத்து வழக்கைக் கையாளும் போது ஒரு செல்லப்பிராணியை இழந்துவிட்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். எனவே, எழும் உணர்ச்சி கொந்தளிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு உதவ ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது உளவியலாளரை அணுகுவது ஒருபோதும் வலிக்காது.

5. புதிய விலங்குகளை வளர்க்கத் திட்டமிடுங்கள்

உங்கள் செல்லப்பிராணியை நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள். இருப்பினும், காலப்போக்கில் அந்த சோக உணர்வு குறையும். நேரம் சரியாக இருக்கும்போது, ​​புதிய விலங்கை வளர்க்க நீங்கள் திட்டமிடலாம்.