இரத்தத்தில் உப்பு அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உப்புச் சுவை கொண்ட உப்பு உணவில் சுவையை அதிகரிக்கும் என அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் உண்மையில், இரத்தத்தில் சேமிக்கப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஒரு பகுதி உப்பு. அதிகமாக இல்லாத அளவில் மிதமான அளவில் இது அவசியம் என்றாலும், இரத்தத்தில் உப்பு அளவு மிகக் குறைவாக உள்ள ஒருவர் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை அனுபவிப்பார், மேலும் கடுமையான சூழ்நிலைகளில் மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

நமக்கு ஏன் உப்பு தேவை?

சோடியம் உப்பு (நா) ஒரு எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் ஒரு கனிமமாகும், இது பெரும்பாலும் (85%) இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் திரவத்தில் காணப்படுகிறது. உடல் உப்பு உட்கொள்ளல் பொதுவாக அட்டவணை உப்பு மற்றும் அதில் உள்ள பிற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி சமைக்கப்படும் உணவுகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது சமையல் சோடா.

இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் நீர் நிலைகள் மற்றும் உடலில் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலைக்கு உதவ பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்திறனால் சோடியம் சமநிலையும் பாதிக்கப்படுகிறது, இது உப்பு சேமிப்பு நேரம் மற்றும் வியர்வை மூலம் உப்பு அகற்றுவதை கட்டுப்படுத்துகிறது.

இரத்தத்தில் சோடியம் குறைவது பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, அவற்றில் ஒன்று அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, அத்துடன் இதய செயலிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற பல கோளாறுகள், இது இரத்தத்தில் சோடியம் மிகக் குறைவாக அல்லது ஹைபோநெட்ரீமியா என அழைக்கப்படுகிறது .

இரத்தத்தில் எவ்வளவு உப்பு மிகக் குறைவாகக் கருதப்படுகிறது?

உங்களிடம் ஹைபோநெட்ரீமியா இருக்கிறதா என்று மருத்துவர் பரிசோதிப்பார், இரத்தத்தில் உப்பு (சோடியம்) அளவு மிகக் குறைவு, இரத்த பரிசோதனை செய்வதன் மூலம். இது சீரம் சோடியம் செறிவை தீர்மானிக்க நோக்கம் கொண்டது, இது பொதுவாக 135 - 145 mmol / L வரை இருக்கும். ஒரு நபருக்கு இந்த வரம்பை விட குறைவாக இருக்கும் இரத்தத்தில் உப்பு அளவு இருந்தால் அவருக்கு ஹைபோநெட்ரீமியா இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் செறிவின் அடிப்படையில் ஹைபோநெட்ரீமியா தீவிரத்தின் நிலை மறுவகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

குறைந்த எடை: 130 - 134 மிமீல் / எல்
நடுத்தர: 125 - 129 மிமீல் / எல்
தீவிரமானது: <125 mmol / L.

உப்பு அளவிற்கான காரணம் மிகக் குறைவு

ஹைபோநெட்ரீமியா ஒரு கோளாறு மற்றும் பிற நோய்களின் அறிகுறியாகும். சோடியம் குறைவதால் ஏற்படும் ஹைபோநெட்ரீமியா பல விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம்:

வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போது சோடியத்துடன் வெளியேற்றவும்
சிறுநீர் மற்றும் வியர்வையுடன் சோடியம் அதிகமாகச் செல்லும் ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஒரு டையூரிடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
அதிகப்படியான தண்ணீரை உட்கொள்வதால் சோடியம் செறிவு மிகச் சிறியதாக இருக்கும்
நீரிழப்பு
பரவசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

சில மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது ஹைபோநெட்ரீமியாவை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் பின்வருமாறு:

தைராய்டு கோளாறுகள் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம்
அட்ரீனல் சுரப்பி கோளாறுகள் குறிப்பாக அடிசன் நோயில்
இதய நோய், குறிப்பாக இதய செயலிழப்பு, இது திரவத்தை உருவாக்குகிறது
நீர் வெளியேற்றத்தின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் சிறுநீரக கோளாறுகள்
முதன்மை பாலிடிப்சிகள் தாகத்தை உண்டாக்குகின்றன மற்றும் அதிகப்படியான தண்ணீரைக் குடிக்கின்றன
டைப் ஒன் நீரிழிவு நோய்
கட்டி மற்றும் புற்றுநோய் வளர்ச்சியின் இருப்பு
கல்லீரலின் சிரோசிஸ்

ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள்

இரத்தத்தில் சோடியம் அளவு குறைவது மெதுவாக நிகழ்கிறது மற்றும் தீவிர வரம்பை அணுகவில்லை என்றால், ஹைபோநெட்ரீமியாவை அனுபவிக்கும் நபர்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுகளையும் சந்திக்க மாட்டார்கள். ஹைபோநெட்ரீமியாவின் வளர்ச்சி மெதுவாக அல்லது சில நாட்கள் நீடிக்கும், மேலும் சில லேசான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

சுறுசுறுப்பாக உணருங்கள்
குறிப்பாக தசை வலிமையுடன் வேலை செய்யும் போது தசை சோர்வு
தலைவலி
திடீர் தசை பிடிப்பு மற்றும் வலி
குழப்பத்தையும் சிந்தனை சிரமத்தையும் அனுபவிக்கிறது
பசியிழப்பு
குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
உணர்ச்சி

கடுமையான ஹைபோநெட்ரீமியா ஒரு தீவிரமான நிலை, ஏனென்றால் இரத்த சோடியத்தின் குறைவு மிக விரைவாக நிகழ்கிறது அல்லது சுமார் 48 மணி நேரத்தில் நீடிக்கும். இது நிகழும்போது, திரவம் மற்றும் உப்பு அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மூளைக்கு கடினமாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் மூளை சோடியத்தை இழக்கிறது. மூளைக்கு பாயும் இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு சோடியம் பல கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றுள்:

நனவு இழப்பு, பிரமைகள் அல்லது கோமா
மூளை விரிவாக்கம் மற்றும் உள்விழி அழுத்தம் காரணமாக மூளை பாதிப்பு
இறந்தவர்

ஹைபோநெட்ரீமியாவை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

ஹைபோநெட்ரீமியாவை ஏற்படுத்தும் முக்கிய நோயின் இருப்பை முதலில் தனி நபர் உப்பு மற்றும் நீர் உள்ளடக்கத்தின் சமநிலையை பராமரிப்பதன் மூலம் கடக்க வேண்டும். பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைச் செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்:

நீர் பயன்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துங்கள் - சோடியம் செறிவு சோதனை முடிவுகள் குறுகிய காலத்தில் அதிக நீர் உட்கொள்வதைத் தடுப்பதன் மூலம் லேசான ஹைபோநெட்ரீமியாவைக் காட்டினால் தேவைப்படுகிறது.
டையூரிடிக் மருந்துகளின் அளவை அமைக்கவும் - திரவ வெளியேற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் சோடியம் செறிவுகளை சமநிலைப்படுத்துவதற்கும் தேவை.
நரம்பு திரவங்களின் நிர்வாகம் - வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக நீரிழப்பை அனுபவிக்கும் நபர்கள் போன்ற இழந்த உப்பு மற்றும் திரவங்களை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
சோடியம் மறுபயன்பாட்டு மருந்து - ஒரு வகை மருந்து, இது சிறுநீர் வழியாக அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் உடலில் சோடியம் உப்பை வைத்திருக்கிறது.
டயாலிசிஸ் - சிறுநீரகங்கள் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாவிட்டால் செய்யப்படும் டயாலிசிஸ் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதனால் ஒரு நபர் இந்த முறையின் மூலம் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஹைபோநெட்ரீமியாவைத் தடுக்க போதுமான திரவங்களை பராமரிப்பதும் அவசியம். உடற்பயிற்சியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் குடிநீரின் தேவையை பூர்த்தி செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம், இதனால் உங்களுக்கு அதிக தாகம் இல்லை, அதிக அளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம். எலக்ட்ரோலைட் பானங்களின் நுகர்வு உகந்த உப்பு செறிவு மற்றும் உடல் திரவ அளவை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு விருப்பமாகவும் இருக்கலாம்.