உடலுறவு காயங்களை விரைவாக குணமாக்கும் என்பது உண்மையா? இது ரகசியம்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட பாலினத்தின் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன. இந்த எல்லா நன்மைகளிலும், உடலுறவு காயங்களை விரைவாக குணமாக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. இது உண்மையா?

செக்ஸ் காயங்களை விரைவாக குணமாக்கும் என்பது உண்மையா?

உடலுறவுக்கு உடலுறவில் ஏராளமான நல்ல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது பொதுவான அறிவு. உடலுறவு காயங்களை விரைவாக குணமாக்கும் என்று வதந்திகள் இருக்கலாம். எனினும், அப்படி இல்லை.

ஒரு வெற்றிகரமான காயம் சரியாக குணமடைய, காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த காரணிகள் எவ்வளவு விரைவாக அல்லது பின்னர் காயம் வழக்கம் போல் குணமாகும் என்பதை தீர்மானிக்கும்.

காயம் குணப்படுத்துவதை பாதிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாக செக்ஸ் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதன் செயல்பாடு காரணமாக மட்டுமல்ல. காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் வேகம் பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. பெண்களில் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன், ஆண்களில் ஆண்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் அடங்கும். காரணம், செக்ஸ் இயக்கி அதிகரிக்கும் போது, ​​ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் பாலியல் ஹார்மோன்களின் தானியங்கி உற்பத்தியும் அதிகமாக உள்ளது.

இரண்டு பாலியல் ஹார்மோன்களும் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை மீளுருவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு மரபணுக்களைக் கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. அது மட்டுமல்லாமல், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்கள் உடலின் காயத்துடன் தொடர்புடைய மேட்ரிக்ஸ் மற்றும் மரபணுக்களின் உற்பத்தியை ஆதரிப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன.

காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை பாலினத்தைப் பொறுத்தது

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும், உடலுறவு காயங்களை விரைவாக குணமாக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. அது தான், குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் வேகம் ஒவ்வொரு பாலினத்திலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பெண்கள் அனுபவிக்கும் காயங்கள் மெதுவாக குணமாகும். FASEB ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிக அளவு காரணமாக உள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், சோதனை விலங்குகளை இரண்டு பாலியல் குழுக்களால் பிரித்து பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டனர். காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை வெற்றிகரமாக பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட பின்னர், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் பாதுகாப்பு லிப்பிட் வரிசையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் வகையில் மெதுவாக செயல்படுகிறது என்பது கண்டறியப்பட்டது.

இந்த லிப்பிட் காட்சிகள் சமீபத்தில் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பாக செயல்பட்டன. உடலில் காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சியின் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துவது உட்பட. சுருக்கமாக, இது பெண்களில் பாலியல் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உயர் மட்டமாகும், இது ஆண்களில் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவாக செய்கிறது.

ஆண்களைப் போலல்லாமல், பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் அதிக அளவில் உள்ளது மற்றும் அவர்களின் செக்ஸ் இயக்கி அதிகரிக்கும் போது தொடர்ந்து அதிகரிக்கும். பாலியல் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனை ஆண்கள் மிகக் குறைவாகக் கொண்டுள்ளனர்.

அதனால்தான் பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட லூபஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற நாள்பட்ட அழற்சி நோய்களை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று FASEB ஜர்னலின் தலைமை ஆசிரியராக ஜெரால்ட் வெய்ஸ்மேன், எம்.டி.

உடலுறவைத் தவிர, காயங்களை விரைவாக குணமாக்கும் மற்றொரு காரணி

பாலியல் ஹார்மோன் காரணிகள் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு தவிர, காயங்களை விரைவாக குணமாக்கும் பல விஷயங்கள், அதாவது:

• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் அன்றாட உணவில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரத்தை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும். உதாரணமாக, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து.
• காயத்தை மூடி வைக்கவும்.
• உங்களிடம் உள்ள சில சுகாதார நிலைகளை நன்கு நிர்வகிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக நீரிழிவு நோய்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த முறை இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், காயம் குணமடையவும் உதவும்.

உங்கள் உடல்நிலை குறித்து எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த வகை உடற்பயிற்சிகளையும், விரைவாக குணப்படுத்த பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளையும் பற்றிய ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.

எக்ஸ்