சுயஇன்பம் எத்தனை முறை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஆண்கள் சுயஇன்பம் செய்ய விரும்புவதற்கான முக்கிய காரணம் இன்பம் பெறுவதே. சுயஇன்பம் செய்தபின், ஒரு மனிதன் தனது பாலியல் திருப்தி நிறைவேறுவதை உணருவான். அவர் பெறும் இன்பம் ஆண்கள் எப்போதும் அதைச் செய்ய விரும்புகிறது, ஒருவேளை போதைக்கு வழிவகுக்கும். சிலர் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் கூட தலையிடக்கூடும். மோசமான விஷயங்களை உருவாக்கக்கூடாது என்பதற்காக, சுயஇன்பம் செய்வது இன்னும் சாதாரணமாகக் கருதப்படும் எண்ணிக்கையில் வரம்பு உள்ளதா?

எத்தனை முறை சுயஇன்பம் செய்வது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது?

உங்கள் மூளையில் இந்த கேள்விகளை நீங்கள் அடிக்கடி நினைக்கலாம். ஆம், சுயஇன்பம் மூலம் ஒரு மனிதன் தனது பாலியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும். இருப்பினும், இது தொடர்ச்சியாக செய்யப்பட்டால், அது நிச்சயமாக பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் ஆசைக்கு இடையூறாக இருக்கும். மேலும், திருமணத்திற்குப் பிறகு அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வது உங்கள் கூட்டாளியுடனான நெருக்கத்தை குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சுயஇன்பம் தேவைப்படலாம், பாலியல் திருப்திக்கு கூடுதலாக, அதே போல் பழைய விந்தணுக்களை புதிய விந்தணுவுடன் மாற்றவும். நீங்கள் அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்கிறீர்கள், அதிக விந்து வெளியேறும் என்று உங்களில் சிலர் நினைத்திருக்கலாம், மேலும் இது தொடர்ச்சியான வெளியேற்றத்தின் காரணமாக அதிக விந்தணு உற்பத்தியை அல்லது குறைவான விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சுயஇன்பம் உண்மையில் நீங்கள் உற்பத்தி செய்யும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்காது.

சுயஇன்பம் என்பது ஒரு பாலியல் செயல்பாடு, இது பொதுவாக உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து ஆண்களும் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு நாள் அல்லது ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் எத்தனை முறை சுயஇன்பம் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு சாதாரண வரம்பு இல்லை. வெப்எம்டி, லோகன் லெவ்காஃப், ஒரு பாலியல் நிபுணரும் பாலியல் கல்வியாளருமான அறிக்கை, நீங்கள் ஒரு வாரம் அல்லது ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை சுயஇன்பம் செய்தாலும் பரவாயில்லை, ஆனால் சுயஇன்பம் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதுதான் கேள்வி. ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் நிறைய சுயஇன்பம் செய்தால், நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கை நிறைவேறுகிறது என்றால், அது உங்களுக்கு நல்லது. ஆனால் அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வது உங்கள் வேலையை புறக்கணிக்கச் செய்தால் அல்லது உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளக்கூடாது என்பதற்கான ஒரு தவிர்க்கவும் கூட, சுயஇன்பம் என்பது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று.

முடிவு நீங்கள் எத்தனை முறை சுயஇன்பம் செய்வது என்பது அல்ல, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப எத்தனை சுயஇன்பங்கள் நல்லது என்பது முக்கியமானது. இருப்பினும், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், சுயஇன்பம் என்பது ஒரு வகையான போதை, அதை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறீர்களோ, அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்க விடாதீர்கள். சுயஇன்பம் செய்வதற்கான ஆர்வத்தை குறைக்க, நீங்கள் விளையாடுவது அல்லது உங்கள் பொழுதுபோக்குகளை செய்வது போன்ற நேர்மறையான விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

சராசரி மனிதன் எத்தனை முறை சுயஇன்பம் செய்கிறான்?

இண்டியானா பல்கலைக்கழகத்தின் 2009 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், வெவ்வேறு வயதுடைய ஆண்களும் பெண்களும் எத்தனை முறை சுயஇன்பம் செய்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறிய ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தினர். பாலியல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நடத்தைக்கான தேசிய கணக்கெடுப்பு என்று அழைக்கப்படும் இந்த ஆய்வில், 18-49 வயதுடைய பெரும்பாலான ஆண்கள் ஒரு மாதத்திற்கு சில முறை மட்டுமே சுயஇன்பம் செய்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. இதற்கிடையில், இந்த கணக்கெடுப்புக்கு முன்னர் கடந்த சில ஆண்டுகளில் 50 முதல் 70 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் சுயஇன்பம் செய்து, சுயஇன்பம் செய்யவில்லை.

ஒரு மனிதன் வயதானவனாக இருக்கக்கூடும், அவன் சுயஇன்பம் செய்யவில்லை என்று புகாரளிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. மிகவும் சுயஇன்பம் செய்த ஆண்கள், அதாவது, வாரத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல், 25-29 வயதில், 20.1% ஆக இருந்தனர்.

சுயஇன்பம் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானதா?

அடிப்படையில், சுயஇன்பம் செய்வது பாதுகாப்பானது, ஆனால் சரியாக செய்யாவிட்டால் ஆபத்தானது. உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது சுயஇன்பம் வழங்கப்படும் சுகாதார நன்மைகளை வழங்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், உடலுறவு கொள்வது இரத்த அழுத்தம், இதயம் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகளைத் தருகிறது, ஆனால் சுயஇன்பத்தால் அல்ல.

சரியாக செய்யாவிட்டால் சுயஇன்பம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது, மற்றும் ஆபத்துகள்:

• உங்கள் வயிற்றில் சுயஇன்பம் செய்வது ஆண்குறிக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும், இது காயம் அல்லது பிற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் நிற்கும், உட்கார்ந்திருக்கும் அல்லது பொய் நிலையில் சுயஇன்பம் செய்ய வேண்டும்.
• உங்களில் சிலருக்கு சுயஇன்பம் செய்யும் போது விந்து திரவத்தின் ஓட்டத்தை நிறுத்த முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இது உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல. விந்து ஓட்டத்தை நிறுத்த உங்கள் ஆண்குறியை அழுத்துவதன் மூலம் ஆண்குறியில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சேதமடையும், மேலும் இது விந்து சிறுநீர்ப்பையில் நுழைய அனுமதிக்கும்.