மருத்துவர் மருந்துகள் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சைகள் மூலம் யோனி வறட்சியை எவ்வாறு கையாள்வது

பெண்களின் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் ஒரு பகுதியாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன்னும் பின்னும் யோனி வறட்சி பொதுவானது. இருப்பினும், இளம் பெண்கள் இதே விஷயத்தை அனுபவிக்க முடியும். இது அற்பமானதாகத் தோன்றினாலும், யோனி வறட்சி மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், இது உடலுறவின் போது கூட வலியை ஏற்படுத்தும். எனவே, யோனி வறட்சியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

யோனி வறட்சிக்கான காரணங்கள்

யோனி வறட்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் உடலில் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகும். இந்த நிலை யோனியைச் சுற்றியுள்ள தொற்றுநோயால் கூட ஏற்படலாம்.

யோனி வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்கள் இங்கே:

• மெனோபாஸ்
• பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால்
• சில மருத்துவ நிலைமைகள்
• சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• கீமோதெரபி அல்லது கதிரியக்க சிகிச்சை போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகளுக்கு உட்படுத்தவும்
• புகை
• பொருத்தமற்ற யோனி சுத்திகரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

யோனி வறட்சியை சமாளிக்க பல்வேறு இயற்கை வழிகள்

உலர்ந்த யோனியை மீண்டும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு பலவிதமான இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவக்கூடும்:

1. தேங்காய் எண்ணெய்

பக்க விளைவுகள் இல்லாத யோனி வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க தேங்காய் எண்ணெய் முதல் தேர்வாகும். தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள ஒரு பொருளுக்கு உங்களுக்கு உண்மையில் ஒவ்வாமை இல்லையென்றால்.

தேங்காய் எண்ணெயை இயற்கையான மசகு எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தலாம், இது யோனியின் வெளிப்புறத்தைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இந்த எண்ணெய் யோனி ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

தூய தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் அடர்த்தியானது. எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உள்ளங்கையில் தேய்த்து இதைச் சுற்றி வேலை செய்யலாம்.

வேறு எந்த சேர்க்கைகளும் இல்லாத கன்னி தேங்காய் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிசெய்க. யோனி வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள்.

2. கற்றாழை

இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக கற்றாழை ஜெல்லின் செயல்திறன் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லை.

தீக்காயங்கள் மற்றும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர, கற்றாழை ஜெல் யோனியை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது.

2008 ஆம் ஆண்டில் பாக்கிஸ்தான் மருத்துவர்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை கல்லூரியின் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, ஒரு பெண்ணின் பிறப்புறுப்பின் தோலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதில் கற்றாழை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஏனென்றால், கற்றாழை ஜெல் தண்ணீரை விட குறைந்த pH ஐக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியாகும்.

கற்றாழை வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றிலும் நிறைந்துள்ளது, இவை இரண்டும் சருமத்தின் இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க முக்கியம்.

100 சதவிகிதம் தூய்மையான மற்றும் வேறு எந்த செயற்கை சேர்க்கைகளும் இல்லாத கற்றாழை ஜெல்லை நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

நீரிழப்பு காரணமாக யோனி புறணி வறண்டு போகிறது. எனவே, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது யோனி வறட்சியை சமாளிக்க எளிதான வழியாகும்.

உங்கள் உடலின் திரவத் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்ய தாகமாக இருக்கும் போதெல்லாம் அதைக் குடிக்கவும். அது தண்ணீராக கூட இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் தர்பூசணி, கொய்யா மற்றும் கீரை போன்ற அய் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்தும், அதே போல் சூப் கொண்ட உணவுகளிலிருந்தும் திரவ உட்கொள்ளலைப் பெறலாம்.

காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த வகை பானங்கள் உங்கள் நீரேற்றத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

4. சோயாபீன்ஸ் நுகர்வு

சோயாபீன்களில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் நிறைந்துள்ளன, இதில் ஈஸ்ட்ரோஜன், ஐசோஃப்ளேவோன்கள், புரதம், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், கால்சியம், ஃபோலிக் அமிலம், இரும்பு மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

சோயாபீன்களில் உள்ள ஐசோஃப்ளேவோன்கள் இயற்கையான ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு உடலில் ஒத்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவை பலவீனமானவை. ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் விளைவுகளில் ஒன்று, இது யோனியை உயவூட்டுகின்ற இயற்கை திரவங்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

எனவே, சோயாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது யோனி வறட்சியை சமாளிக்க ஒரு வழியாகும். சோயாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவுகளில் டோஃபு, டெம்பே, சோயா பால் மற்றும் எடமாம் பீன்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

இருப்பினும், இந்த பகுதியில் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

உங்கள் உலர்ந்த யோனி பிரச்சினை மோசமாகிவிட்டால் அல்லது கணிசமாக மாறாவிட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி யோனி வறட்சியை எவ்வாறு கையாள்வது

இயற்கையான முறைகள் சிக்கலைத் தீர்க்க போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், யோனி வறட்சிக்கு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பல்வேறு மருந்து விருப்பங்கள் உள்ளன. அவர்களில்:

ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படும் யோனி வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக ஹார்மோன் சிகிச்சை உள்ளது. ஹார்மோன் சிகிச்சை என்பது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்க செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன்களைக் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

யோனி சுவர்களின் வலிமையையும் தடிமனையும் பராமரிக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் செயல்படுகிறது, மேலும் அதன் இயற்கை திரவங்களுடன் யோனி உயவு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

கொடுக்கப்பட்ட ஹார்மோன் சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு மேற்பூச்சு வடிவத்தில் அல்லது யோனிக்குள் செருகப்படும் சாதனத்தின் வடிவத்தில் இருக்கும். காரணம், இந்த சிகிச்சை முறை குடிப்பதை விட யோனி திசுக்களால் நேரடியாக உறிஞ்சப்படும். பின்னர் மருந்து மிகவும் திறம்பட செயல்படும்.

கூடுதலாக, மேற்பூச்சு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் அல்லது சப்போசிட்டரிகள் வாய்வழி மருந்துகளை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

யோனி பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

யோனி வளையம் (எஸ்ட்ரிங், எஸ்ட்ராடியோல்)

இந்த மென்மையான வளையம் யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது. பின்னர், ஈஸ்ட்ரோஜன் வளையத்திலிருந்து தவறாமல் வெளியிடப்படும்.

பயனுள்ள சிகிச்சைக்காக ஒவ்வொரு 3 வாரங்களுக்கும் மேலாக மோதிரங்கள் மாற்றப்பட வேண்டும்.

யோனி கிரீம் (எஸ்ட்ரேஸ், பிரேமரின்)

யோனி கிரீம்கள் வழக்கமாக ஒரு சிறப்பு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பெண் உறுப்புகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்கள் மிகவும் பயனுள்ளவை மற்றும் யோனி வறட்சிக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது

யோனி மாத்திரை (வாகிஃபெம்)

ஒரு சிறப்பு விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்தி யோனிக்குள் டேப்லெட் செருகப்படுகிறது. அப்படியிருந்தும், யோனி வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மாத்திரைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்ற நீண்டகால விளைவுகள் குறித்து இன்னும் சிறிய ஆராய்ச்சி கிடைக்கிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா பெண்களும் ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட, கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உங்களில் உள்ளவர்களுக்கு. முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஹார்மோன் சிகிச்சை உங்களுக்கு ஆபத்து என்று மாறிவிட்டால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் யோனி வறட்சியை சமாளிக்க உங்கள் மருத்துவர் வேறு வழிகளைத் தேடுவார்.

நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய்

நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் யோனி வறட்சியை மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு தீர்வாக இருக்காது.

இருப்பினும், மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துவது யோனி வறட்சியை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், குறிப்பாக உடலுறவில் ஈடுபடும்போது. ஊடுருவல் துவங்குவதற்கு முன் யோனி பகுதியை ஈரப்பதமாக்க மற்றும் உயவூட்டுவதற்கு மசகு எண்ணெய் உதவுகிறது.

யோனி நன்கு உயவூட்டும்போது, ​​உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட தண்ணீரைத் தேர்வுசெய்க. ஏனென்றால் எண்ணெய் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் ஆணுறைக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

யோனி மாய்ஸ்சரைசர்

யோனி வறட்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க யோனி மாய்ஸ்சரைசர் ஒரு கட்டாய தயாரிப்பு ஆகும். மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து புகாரளித்தல், யோனி மாய்ஸ்சரைசரை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை பயன்படுத்துவது யோனி திசுக்களை ஆரோக்கியமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

பாதுகாப்பான மற்றும் நல்ல தரமான ஒரு யோனி மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்ய உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கவும். கவனக்குறைவாக ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்யாதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் மலிவான விலையால் ஆசைப்படுகிறீர்கள். ஈரப்பதத்திற்கு பதிலாக, நீங்கள் கவனக்குறைவாக வாங்கும் பொருட்கள் உண்மையில் யோனிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

எக்ஸ்