உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஏன் எப்போதும் தூக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஏன் எப்போதும் தூக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள்? குறிப்பாக பெண்கள், நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டும், ஆண்கள் உடலுறவு கொண்ட உடனேயே ஏன் தூங்கப் போகிறார்கள்? பெண்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு கட்டிப்பிடித்து கெட்டுப் போக விரும்புகிறார்கள் என்றாலும். ஆனால், ஆண்கள் உடனடியாக தூங்க விரும்புகிறார்கள். உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆண்கள் தூங்க செல்ல என்ன காரணம்? பின்வரும் காரணிகளை கீழே பாருங்கள்.

1. இரவில் செக்ஸ் செய்யப்படுகிறது

பொதுவாக, எல்லோரும் தூங்கிய பிறகு இரவில் செக்ஸ் செய்யப்படுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக மனித உடல் சோர்வாக இருக்கும்போது. பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் விரும்பிய உச்சகட்டத்தின் உச்சத்தை அடைய தங்கள் எல்லா சக்திகளையும் செலுத்துகிறார்கள். உங்களுக்கு தூக்கமின்மை இருந்தால், உடலுறவு கொள்வது நீங்கள் தூங்குவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

2. புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோன் உங்களுக்கு தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது

ஒரு மனிதன் புணர்ச்சியில் ஈடுபடும்போது, ​​பாலியல் திருப்தி உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன்கள், அதாவது புரோலாக்டின், புணர்ச்சி முயற்சியை அடையும்போது வெளியிடப்படும். பெண்களுக்கு உண்மையில் புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது, ஆனால் ஆண்களைப் போல இல்லை. எனவே புரோலேக்ட்டின் ஹார்மோனின் அதிகரிப்புடன் வெளியாகும் சக்தி மற்றும் சக்தி காரணமாக ஆண்கள் பெரும்பாலும் உடலுறவுக்குப் பிறகு தூங்குவதில் ஆச்சரியமில்லை.

3. ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் வாசோபிரசின் ஹார்மோன்கள் தளர்த்தும்

பல மக்கள் ஊடுருவலின் துடிப்போடு ஒத்துப்போக தங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு சரிசெய்ய முனைகிறார்கள் அல்லது அந்தந்த பாலின பாணியை சரிசெய்கிறார்கள். உண்மையில், ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் வாசோபிரசின் என்ற ஹார்மோன்கள் இரத்த நாளங்களை விரைவாக இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கின்றன, நிச்சயமாக, அந்தந்த பிறப்புறுப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். சாதாரண சுவாசம் இயல்பு நிலைக்கு வந்த பிறகு ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது, எனவே மயக்கம் மற்றும் தளர்வு ஏற்படுகிறது.

4. ஆண்களுக்கு உடல் உடற்பயிற்சி போல

ஒரு ஆய்வு விளக்குகிறது, பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஆண்கள் பொதுவாக உடலுறவின் போது அதிக சக்தியை செலுத்துகிறார்கள். இது எப்போதும் இல்லை, ஆனால் பொதுவாக ஆண்கள் பெண்களை விட "செயலில்" இருப்பார்கள். புணர்ச்சி திருப்தியை அடைய, சோர்வு பெரும்பாலும் உடல் உடற்பயிற்சியுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. பொதுவாக, உடல் உடற்பயிற்சியை முடித்தவர்கள் மிகவும் சோர்வாகவும் தூக்கமாகவும் இருப்பார்கள்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்படி தூங்க முடியாது?

உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் மனம் தூக்கத்தில் இருக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் உங்கள் உடல் வித்தியாசமாகச் சொன்னால், பாலினத்திற்குப் பிந்தைய தூக்கத்தை நீங்கள் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன:

1. தொடர்பில் இருங்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஆசைகளைத் தூண்டும்

குறிப்பாக பெண்கள், உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆண்களால் பெரும்பாலும் தூங்க விடப்படுகிறார்கள், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் கூட்டாளரைத் தொடலாம் அல்லது தொடலாம். கூட்டாளியின் உடலைத் தொடுவதன் மூலம் அல்லது தொடுவதன் மூலம், இந்த தூண்டுதல் உங்கள் சக நடிகர்களை விழித்திருக்கும், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் திருப்தி அடையாத உடலுறவைக் கூட செய்யலாம்.

2. ஒன்றாக குளித்தல்

படுக்கையில் தவிர வேறு காதல் விரும்பும் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இந்த முறை செய்யப்படலாம். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவரையொருவர் கழுவுவதன் மூலம் ஒருவருக்கொருவர் உடல்களை ஒன்றாக சுத்தம் செய்யலாம், இது உங்கள் இரவை இன்னும் நீளமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றக்கூடும்.

3. ஒன்றாக சாப்பிடுங்கள் அல்லது காபி சாப்பிடுங்கள்

விடியற்காலை அல்லது வேலைக்கு அருகில் பாலியல் செயல்பாடு செய்யப்பட்டால், நீங்கள் காபி குடிப்பதன் மூலமோ அல்லது உடலுறவுக்குப் பிறகு சிற்றுண்டியை சாப்பிடுவதன் மூலமோ அதை மிஞ்சலாம். காபி குடிப்பதால் மூளை மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றின் விழிப்புணர்வு சக்தி விழித்திருக்கும். காதல் உச்சம் கடந்துவிட்டாலும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவதே குறிக்கோள்.

எக்ஸ்