டான்சிலெக்டோமிக்குப் பிறகு, நான் என்ன சாப்பிட முடியும்? எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

டான்சிலெக்டோமி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்கும்போது, ​​உங்கள் தொண்டை கொஞ்சம் அச fort கரியமாக, புண் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும். நீங்கள் இன்னும் போதுமான ஊட்டச்சத்து பெற வேண்டியிருந்தாலும், நீங்கள் விரைவாக குணமடைய இது உங்களுக்கு சாப்பிடுவது கடினம். எனவே, நல்ல உணவுகள் எவை, டான்சிலெக்டோமிக்குப் பிறகு எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்? பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும்.

டான்சிலெக்டோமிக்கு பிறகு சாப்பிட நல்ல உணவு

டான்சில் திசு (டான்சில்ஸ்) வீக்கமடையும் போது அல்லது தொற்று ஏற்பட்டு மோசமடைந்து நாள்பட்டதாக மாறும்போது டான்சில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. டான்சில்ஸ் அகற்றப்பட்ட பிறகு, உங்களுக்கு இன்னும் தொண்டை புண் இருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட தேவையில்லை. சரியான உணவால் வலி மெதுவாக குறையும்.

இது மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதோடு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சரியான உணவுகள் உங்கள் ஆற்றல் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும்

டான்சிலெக்டோமிக்குப் பிறகு நுகர்வுக்கு உகந்த உணவுகளுக்கான பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

1. ஐஸ்கிரீம் மற்றும் புட்டு

குளிர் இனிப்புகளை விரும்பும் உங்களில் ஒரு நல்ல செய்தி! டான்சிலெக்டோமிக்கு பிறகு உடனடியாக ஐஸ்கிரீம் மற்றும் புட்டு சாப்பிடலாம். இந்த இரண்டு உணவுகளும் மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றை விழுங்குவது எளிது, எனவே அவை உங்கள் தொண்டையை எரிச்சலடையச் செய்யாது. கூடுதலாக, குளிர் வெப்பநிலை குமட்டலைக் குறைக்கும் மற்றும் டான்சில்களின் செயல்பாட்டு இடத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

2. நீர், சூப் மற்றும் தானியங்கள்

டான்சிலெக்டோமிக்குப் பிறகு, உங்கள் உணவில் தெளிவான திரவங்கள் இருக்க வேண்டும். விஸ்கான்சின் பல்கலைக்கழகத்தின் கூற்றுப்படி, நீர், ஆப்பிள் சாறு மற்றும் பாப்சிகல்ஸ் போன்ற தெளிவான திரவங்களை விழுங்குவது எளிதானது மற்றும் லைவ்ஸ்ட்ராங் அறிவித்தபடி, அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய குமட்டலைக் குறைக்க உதவும். காய்கறி சூப், சிக்கன் குழம்பு மற்றும் தேநீர் போன்ற தெளிவான தெளிவான திரவங்கள் உங்கள் தொண்டையில் எரிச்சலைத் தடுக்க சமமாக நல்லது.

உங்கள் தொண்டை தெளிவான உணவுகள் மற்றும் பானங்களுடன் பொருந்தத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் பால், கிரீம் சூப், குழம்பு மற்றும் தானியங்கள் போன்ற அதிக செறிவூட்டப்பட்ட அமைப்புடன் பானங்களை முயற்சி செய்யலாம்.

மிக முக்கியமாக, நீரிழப்பைத் தடுக்க உங்கள் அன்றாட திரவத் தேவைகளை எப்போதும் பூர்த்தி செய்யுங்கள். ஏனெனில், நீரிழப்பு தொண்டை புண் மோசமடைந்து உங்களை முழுமையாக குணமடையாமல் தடுக்கும்.

3. மென்மையான உணவுகள்

நீங்கள் பலப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உண்ண ஆரம்பித்திருந்தால், நீங்கள் மென்மையான உணவுகளை சாப்பிட விரும்பும் போது நிச்சயமாக உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. எடுத்துக்காட்டாக, துருவல் முட்டை அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு (மசித்த உருளைக்கிழங்கு).

நீங்கள் டான்சிலெக்டோமியை முடித்துவிட்டதால், உங்கள் உணவில் நிறைய மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், சில மசாலாப் பொருட்கள் தொண்டையின் புறணிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மறுபிறப்புகளைத் தூண்டும், எடுத்துக்காட்டாக வலுவான அல்லது காரமான சுவை கொண்ட சுவையூட்டிகள். எனவே, நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை உணவின் சாதுவான சுவையுடன் சிறிது நேரம் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது.

டான்சிலெக்டோமிக்குப் பிறகு தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

மீட்டெடுப்பை விரைவுபடுத்துவதற்கு, கடினமான அமைப்பு, காரமான சுவை மற்றும் சூடாக இருக்கும் எந்தவொரு உணவு அல்லது பானத்தையும் தவிர்க்கவும். கொட்டைகள், சில்லுகள் அல்லது பாப்கார்ன் போன்ற கடினமான உணவுகள் தொண்டையின் புறணிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தி வலியை மோசமாக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

அமில உணவுகள் அல்லது தக்காளி அல்லது ஆரஞ்சு சாறு போன்ற பானங்கள் மற்றும் புதிய பழ பதிப்புகளையும் தவிர்க்கவும். அமில உணவுகளில் சிட்ரிக் அமிலம் அதிகமாக உள்ளது, இது உங்கள் தொண்டையில் அரிப்பு மற்றும் புண் இருக்கும். வலியை மோசமாக்கும் ஃபிஸி பானங்களுக்கும் இதுவே பொருந்தும்.

டான்சிலெக்டோமிக்குப் பிறகு தவிர்க்கப்பட வேண்டிய பிற உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சூடானவை. நீங்கள் சூடாக ஏதாவது சாப்பிட அல்லது குடிக்க விரும்பினால், அது மந்தமாக இருக்கும் வரை முதலில் குளிர்ந்து விடவும். காரணம், வெப்பமான வெப்பநிலை உண்மையில் தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தூண்டும். விரைவாக குணமடைவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சாப்பிடும்போது அதிக வலியைத் தாங்க வேண்டும்.

கடைசியாக, குறைந்தது அல்ல, டான்சிலெக்டோமிக்குப் பிறகு குறைந்தது 72 மணிநேரம் உங்கள் உடல் நீரேற்றமடைவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். இதனால், நீங்கள் விரைவாக குணமடைவீர்கள், நீங்கள் விரும்பும் விருப்பமான உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு திரும்ப முடியும்.

எக்ஸ்