கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக அதிக உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலூட்டுவார்கள், இதனால்தான்

கர்ப்பம் உற்சாகமான மற்றும் பரபரப்பானது. இருப்பினும், கர்ப்பம் உணர்ச்சி நிலைகளில் கடுமையான மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும் என்பதை மறுக்க முடியாது. பல தாய்மார்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இன்னும் அதிக உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலாக மாறுகிறார்கள்.

காரணம் மனநிலை கர்ப்ப காலத்தில் உணர்திறன் உடையவர்கள்

பக்கத்தை மேற்கோள் காட்டுங்கள் அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கம்ஒரு வெற்றிகரமான கர்ப்பத்தை கூட எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் பக்க விளைவுகளிலிருந்து பிரிக்க முடியாது. இந்த உணர்ச்சிகள் இறுதியில் உங்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டவையாக ஆக்குகின்றன.

பின்வருபவை சில காரணிகளாக இருக்கலாம்:

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

இந்த நிகழ்வின் காரணங்களில் ஒன்று உங்கள் சொந்த உடலாக மாறும். கர்ப்பத்தை நோக்கி, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் உடலை கர்ப்பத்திற்கு தயார்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

இருப்பினும், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதும் அதைக் குறைக்கும் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை கண்காணிக்கும் மூளையின் திறன். இதன் விளைவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள பல்வேறு விஷயங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள்.

2. பயம்

கர்ப்பம் உங்கள் வாழ்க்கையில் பல விஷயங்களை மாற்றிவிடும். உடல்நலம், கூட்டாளர்களுடனான உறவுகள், நிதி ஆகியவற்றைப் பொறுத்தவரை. எனவே, கர்ப்பம் பெரும்பாலும் மோசமான எண்ணங்களையும் அச்சங்களையும் கொண்டுவருவதில் ஆச்சரியமில்லை.

பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் பயம் போன்ற எண்ணங்களிலிருந்து வருகிறது:

• நீங்கள் பெற்றோராக மாற தயாரா?
• கருவில் இருந்து பிரசவத்திற்குப் பிறகு கரு ஆரோக்கியம்
• உங்கள் குழந்தையின் இருப்பு உங்கள் உறவில் ஏற்படுத்தும் விளைவு
• நீங்கள் உழைப்புக்கு தயாரா?
• உங்கள் நிதி நிலை போதுமான அளவு பாதுகாப்பானதா?

3. உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவை காலை நோய், உடல் வலி, மற்றும் வயிறு விரிவடைவதால் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலாக மாறுகிறார்கள்.

மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல் வடிவமும் மாறுகிறது. கர்ப்பம் வயிற்றை பெரிதாக்குகிறது மற்றும் உடல் கொழுப்பாக மாறும். சில தாய்மார்கள் இது கணவருக்கு தங்கள் கவர்ச்சியைக் குறைக்கும் என்று கவலைப்படலாம், இதனால் அவர்கள் உணர்திறன் அடைகிறார்கள்.

4. மன அழுத்தம்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் அச்சங்கள், கவலைகள் மற்றும் அச om கரியங்கள் அனைத்தும் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டும். உங்கள் குழந்தை பிறக்கும் வரை தொடரும் உடல்நலம், நிதி அல்லது பிற அம்சங்கள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தால் மன அழுத்தம் இன்னும் மோசமாகிவிடும்.

நீங்கள் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தவுடன், உங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் நிலை பாதிக்கப்படும். நீங்கள் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம் மனநிலை விரைவாக, அதிகப்படியான உணர்ச்சிகள், அதிக எரிச்சல், மற்றும் பொதுவாக சிறிய விஷயங்களுக்கு கூட அதிக உணர்திறன் அடைகிறது.

5. சோர்வாக உணர்கிறேன்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பொதுவாக போதுமான ஓய்வு நேரம் கிடைக்காது. வசதியான தூக்க நிலையைக் கண்டுபிடிக்க முடியாமல் போவது, சிறுநீர் கழிக்க விரும்புவதால் அடிக்கடி எழுந்திருப்பது, அல்லது வீட்டில் வேலையை முடிப்பதில் பிஸியாக இருப்பது ஆகியவை காரணங்கள்.

குறைவான ஓய்வு நேரம் நிச்சயமாக உடலை வேகமாக சோர்வடையச் செய்கிறது. திரட்டப்பட்ட சோர்வு குறைகிறது மனநிலை மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இறுதியாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலாக மாறுகிறார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு தாய் அனுபவிப்பது பொதுவான ஒன்று. ஹார்மோன்கள் போன்ற உயிரியல் சார்ந்தவர்களிடமிருந்து உளவியல் மன அழுத்தம் மற்றும் பயம் வரை பங்களிக்கும் காரணிகளும் வேறுபடுகின்றன.

நீங்கள் உண்மையில் கவலைப்பட தேவையில்லை, ஏனெனில் இந்த நிலை படிப்படியாக தானாகவே மேம்படும். கர்ப்பம் மிகவும் வசதியாக இருக்க, உங்கள் கணவர் மற்றும் குடும்பத்தினரின் ஆதரவைக் கேட்க தயங்க வேண்டாம். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இந்த கர்ப்பத்தை மட்டும் சந்திக்கவில்லை.

எக்ஸ்