உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆண்கள் ஏன் வேகமாக தூங்குகிறார்கள் (ஆனால் பெண்கள் இல்லை)

பெண்கள், ஒரு சூடான செக்ஸ் அமர்வுக்குப் பிறகு, உங்கள் கூட்டாளர் அதிக வம்பு இல்லாமல் உங்கள் அருகில் வேகமாக தூங்குவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? உண்மையில், உடலுறவு என்பது உங்களை நன்றாக தூங்க வைக்கும் ஒரு செயலாகக் கூறப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பல ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, இது உங்களை மிகவும் நிதானமாகவும் தூக்கமாகவும் உணர வைக்கிறது, எனவே நீங்கள் எளிதாக தூங்குவீர்கள். ஆனால் உடலுறவுக்குப் பிறகு தூக்கத்தின் இந்த நிகழ்வு ஆண்களில் ஏன் அதிகமாக காணப்படுகிறது - நீங்கள் தூங்கும்போது, ​​துக்கத்துடன் வானத்தைப் புலம்புகிறார்கள்? இதற்குப் பின்னால் ஒரு உயிரியல் விளக்கம் இருப்பதாக மாறிவிடும்.

பெண்களை விட ஆண்கள் ஏன் உடலுறவுக்குப் பிறகு வேகமாக தூங்குகிறார்கள்?

1. பழமையான மனித உள்ளுணர்வு

பரிணாம ரீதியாகப் பார்த்தால், பூமியில் உள்ள மனிதர்களின் முக்கிய குறிக்கோள், முடிந்தவரை அதிகமான சந்ததிகளை உருவாக்குவதே ஆகும், மேலும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக தூக்கம் அவர்களின் தேடலின் வழியில் கிடைக்கும். ஆனால் அடுத்த சுற்றை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவர் ஓய்வெடுக்கவும் ரீசார்ஜ் செய்யவும் ஒரு வழியாக தூக்கத்தை கருதலாம்.

2. பெண்களை விட ஆண்களுக்கு செக்ஸ் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது

எளிமையாகச் சொல்வதானால், பாலியல் செயல்பாடு பெரும்பாலும் இரவிலும் படுக்கையிலும் நிகழ்கிறது, இது தூக்கம் அல்லது ஓய்வு நேரத்துடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய இரண்டு விஷயங்கள். பிற தினசரி நடைமுறைகளைப் பற்றியோ அல்லது குழந்தைகளால் பிடிபடுவதற்கான வாய்ப்பைப் பற்றியோ கவலைப்படாமல் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் மிகவும் சுதந்திரமாகவும் வசதியாகவும் உடலுறவு கொள்ளக்கூடிய ஒரே நேரம் இரவில் தான்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலுறவு என்பது உடல் ரீதியாக சோர்வாக இருக்கும், குறிப்பாக பெண்களை விட ஆண்களுக்கு. மார்க் லெய்னர் மற்றும் பில்லி கோல்ட்பர்க், எம்.டி., ஏன் உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆண்கள் தூங்குகிறார்கள்? மேலும் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு அதிக தசைகள் இருப்பதால், ஆண்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு சோர்வடைகிறார்கள். எனவே செக்ஸ் முடிந்ததும், ஒரு மனிதனுக்கு தூக்கம் வருவது இயல்பானது.

3. ஆண்கள் பெண்களை விட வேகமாக (மற்றும் எளிதாக) புணர்ச்சி பெறுகிறார்கள்

பாசிட்ரான் எமிஷன் டோமோகிராபி (பி.இ.டி) ஸ்கேன்களைப் பயன்படுத்தி ஆராய்ச்சி உங்களுக்கு ஒரு புணர்ச்சியைப் பெறுவதற்கு, "அனைத்து பயம் மற்றும் பதட்டம்" ஆகியவற்றை விட்டுவிடுவதே முக்கிய தேவை என்பதைக் காட்டுகிறது. அவ்வாறு செய்வது, மன ஆற்றலை உட்கொள்வதைத் தவிர, உணர்ச்சிகளைத் தளர்த்துவதோடு, உடலுறவுக்குப் பிறகு விரைவில் தூங்குவதற்கான ஒரு நபரின் போக்கை விளக்குகிறது.

பின்னர், புணர்ச்சியின் போது முக்கிய பங்கு வகிக்கும் பல நரம்புகள் உள்ளன. இவற்றில் ஒன்று, டோபமைன் எனப்படும் டிரான்ஸ்மிட்டர்களை வெளியிடுவதன் மூலம் இன்பம் மற்றும் வெகுமதியுடன் தொடர்புடைய மூளையின் ஒரு பகுதியான நியூக்ளியஸ் அக்யூம்பென்ஸ் ஆகும். உடலுறவைத் தவிர, ஆம்பெடமைன்கள் மற்றும் கோகோயின், காஃபின், நிகோடின் மற்றும் சாக்லேட் போன்ற மருந்துகளின் தூண்டுதலால் டோபமைன் வெளியிடப்படலாம்.

ஒரு புணர்ச்சி சோர்வாக உணரக்கூடிய காரணிகளில் இதுவும் ஒன்றாக இருக்கலாம். மூளையில் உள்ள அனைத்து நரம்புகளும் ஒரே நேரத்தில் தூண்டப்படும்போது, ​​இது தனிப்பட்ட நரம்பு செயல்பாடுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை மறைக்கக்கூடும். க்ளைமாக்ஸில், கண்ணின் பின்னால் அமைந்துள்ள ஆர்பிட்டோஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸின் பக்கவாட்டு மூளை பகுதி செயலிழக்கப்படுகிறது. நடத்தை மற்றும் காரணத்தை கட்டுப்படுத்த இந்த பகுதி பொறுப்பு. உங்களைச் சுற்றியுள்ள பிற விஷயங்களில் (உங்கள் நேரத்தைச் செலவழிக்க விரும்பும் உங்கள் கூட்டாளர் உட்பட) நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாது, உடனே படுக்கைக்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள்.

4. ஆண்களில் புணர்ச்சிக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள் பெண்கள் அனுபவிப்பதில் இருந்து வேறுபடுகின்றன

புணர்ச்சியின் ஒரு முக்கிய பகுதி ஒருவித சுரங்கப்பாதை பார்வை - மேலும் இது கதவுகளைத் தட்டுவது மற்றும் கட்டுமான சத்தத்திற்கு வெளியே இருப்பது போன்ற கவனச்சிதறல்களுக்கு வெளியே தணிக்காது. குறிப்பாக பெண்களில், புணர்ச்சிக்கு பிந்தைய விளைவு உண்மையில் அவர்களை மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறது. காரணம், புணர்ச்சி உண்மையில் திருப்தியை அடைவதில் முழு கவனம் செலுத்தி கட்டமைக்கப்பட்டு, உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ மற்ற தூண்டுதல்களுக்கு நம்மை குருடாக்குகிறது.

உணர்வுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு பெண்ணின் மூளையின் பகுதிகள், அமிக்டாலா மற்றும் ஹிப்போகாம்பஸ் ஆகியவை புணர்ச்சியை உருவாக்கியவுடன் உண்மையில் மூடப்படும் என்று நெதர்லாந்தில் இருந்து 2005 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. அன்பு, கவலை அல்லது வேறு எதையும் பற்றி சிந்திப்பதை விட, உணர்வுகள் மற்றும் இன்பங்களில் நாம் அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம். மூளையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான நடத்தை பகுதியும் இறந்துவிட்டது, எனவே தீர்ப்பு வழங்கப்படும் என்ற பயத்தில் நாமும் நம்மைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை. க்ளைமாக்ஸிலிருந்து இறங்கியவுடன், நாம் நம் உடலுக்குத் திரும்புகிறோம், எங்கள் உணர்வு மீட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் நமது உணர்ச்சி நுண்ணறிவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

இதற்கிடையில், ஆண்கள் புணர்ச்சியை அனுபவித்த பிறகு, அவர்கள் வழக்கமாக மீட்கும் காலத்தை (பயனற்ற) அனுபவிக்கிறார்கள், இதனால் அவர்கள் விரைவாக விழிப்புணர்வுக்கு திரும்ப முடியாது. இது சோர்வு காரணியுடன் இணைந்து, பொதுவாக ஆண்கள் "விட்டுக்கொடுக்க" முனைகிறது, உடனே தூங்க செல்ல விரும்புகிறார்கள். மறுபுறம், பெண்கள் எப்போதும் உடலுறவுக்குப் பிறகு புணர்ச்சியை அடைய முடியாது (இது தூக்கத்தைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது), ஆனால் ஆண்களைப் போல யோனி வெளியேற்றமும் இல்லை.

ஆகையால், அவர்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு அதிக எச்சரிக்கையுடனும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரே உச்சகட்ட காலத்திற்குள் செல்லமாட்டார்கள், மேலும் அடுத்த சுற்று தங்கள் பங்குதாரர் ஓய்வெடுக்க விரும்பும்போது எதிர்பார்க்கப்படும் புணர்ச்சியை அடைய முடியும்.

5. பெண்களுக்கு உடலுறவுக்குப் பிறகு அதிக ஆத்திரம் உண்டு (பிந்தைய விளையாட்டு)

புணர்ச்சிக்குப் பிறகு, ஆண்களும் பெண்களும் ஆக்ஸிடாஸின், புரோலாக்டின், காமா அமினோ பியூட்ரிக் அமிலம் (காபா) மற்றும் எண்டோர்பின்கள் என்ற வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகிறார்கள். ஒவ்வொன்றும் உடலுறவுக்குப் பிறகு தளர்வு மற்றும் தூக்கத்தின் உணர்வுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் நடத்தை உருவாக்கம் உட்பட பல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது cuddling, பிரசவத்தின்போது கருப்பை மென்மையான தசைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுதல் மற்றும் பெண்களுக்கு மார்பக பால் மந்தநிலையைத் தூண்டுதல்.

இது உங்கள் துணையுடன் பிணைப்பை வலுப்படுத்தும் தேவையை உருவாக்குவதால் இது "கட்ல் ஹார்மோன்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு ஆய்வில், ஆக்ஸிடாஸின் மந்தமான ஆண் நெருக்கமான நடத்தைக்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது மெலடோனின் என்ற ஹார்மோனின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது தூக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

புரோலேக்ட்டின் மற்றொரு காரணியாகும், இது ஆண்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு வேகமாக தூங்குவதற்கான காரணம். இந்த ஹார்மோன் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் அதன் சிறந்த செயல்பாடு பால் உற்பத்தியின் தூண்டுதலாகும். புரோலாக்டின் புணர்ச்சியின் பின்னர் பாலியல் விழிப்புணர்வை நீக்குவதாகவும், பாலியல் எண்ணங்களை வெளியிடுவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. தூக்கத்தின் போது புரோலேக்ட்டின் அளவு உயரும், மேலும் இந்த ஹார்மோனால் செலுத்தப்படும் பரிசோதனை விலங்குகள் உடனடியாக தீர்ந்துபோய் தூங்கக்கூடும். எனவே புரோலாக்டின் குற்றவாளியாக இருக்கலாம் என்று தெரிகிறது.

மேலும் என்னவென்றால், ஆண்களின் உடல்கள் இயற்கையாகவே உடலுறவில் இருந்து புணர்ச்சியின் பின்னர் அறியப்படாத காரணங்களுக்காக சுயஇன்பம் செய்ததை விட நான்கு மடங்கு அதிக புரோலேக்ட்டின் உற்பத்தி செய்கின்றன என்று சமீபத்திய ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

எக்ஸ்