உடல் வெண்ணெய் நன்மைகள் மற்றும் அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

உடல் வெண்ணெய் சருமத்திற்கு நீண்ட கால நீரேற்றத்தை வழங்கும் ஒரு வகை மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். உடல் வெண்ணெய் மென்மையான மற்றும் பொதுவாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற இயற்கை பொருட்கள் கொண்ட ஒரு கிரீம் என அழைக்கப்படுகிறது. நன்மைகள் உடல் வெண்ணெய் பொதுவாக தோலின் மேற்பரப்புக்கும் வெளியில் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கும் இடையில் ஒரு தடையாக, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்.

நன்மைகள் உடல் வெண்ணெய் தோலுக்கு

தோல் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கவும்

உடல் வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை பூட்டி, அனைத்து வகையான வானிலை நிலைகளிலிருந்தும் உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பை வழங்கும் ஒரு தடையை உருவாக்கும்.

அமைப்பு உடல் வெண்ணெய் தடித்த மற்றும் சத்தான மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கு சரியான தீர்வு.

சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது

உடல் வெண்ணெய் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறைந்தவை, அவை வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும். பயன்படுத்தவும் உடல் வெண்ணெய் இரவில் அது காலையில் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் கதிரியக்கமாகவும் மாற்றும்.

வெளிப்புற உறுப்புகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது

நன்மைகள் உடல் வெண்ணெய் மற்றொன்று வெளியில் இருந்து ஒரு தோல் பாதுகாப்பாளராகவும், உங்கள் தோல் சேதத்தைத் தவிர்க்கவும் செய்கிறது. எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற பொருட்கள் வெளிப்புற நச்சுகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.

உடல் வெண்ணெய் இதில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ போன்ற பல வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை பல்வேறு கூறுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும், அத்துடன் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கும்.

செய்ய வேண்டிய பொருட்களின் தேர்வுஉடல் வெண்ணெய் தனியாக

வைத்திருக்க நிறைய பைகளில் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை உடல் வெண்ணெய். நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே செய்யலாம், நிச்சயமாக எளிதான பொருட்களும் கிடைக்கும்.

பொருள் உடல் வெண்ணெய் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன ஷியா வெண்ணெய். இது ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும், இது சில தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஷியா வெண்ணெய் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் கிரீம்களை லிப் பேம் செய்ய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஷியா வெண்ணெய் உலர்ந்த சருமத்தை ஆற்றவும் ஈரப்பதமாகவும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன.

பொருள் உடல் வெண்ணெய் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் வெண்ணெய் எண்ணெய், சோயா பால் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை மூலிகை கடைகளில் அல்லது ஆன்லைன் கடைகளில் காணலாம்.

இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சருமத்திற்கு நல்லது.

சோயாபீன் எண்ணெயின் நன்மைகள்

தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சோயாபீன்ஸ் மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவை மென்மையான சுருக்கங்களுக்கு உதவுவதோடு, தோல் நிறமாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும். சோயாபீன்களில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், சருமத்தை எரிச்சலிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.

கூடுதலாக, சோயாபீன்களில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், லெசித்தின், ஸ்டெரோலின்ஸ் மற்றும் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் ஆகியவை சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

வெண்ணெய் எண்ணெய் நன்மைகள்

வெண்ணெய் எண்ணெயில் பீட்டா கரோட்டின், புரதம், லெசித்தின், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன, இது உங்கள் சருமத்தை புற ஊதா ஒளி சேதத்திலிருந்து ஈரப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, இந்த உள்ளடக்கம் கொலாஜன் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

வெண்ணெய் எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், வலுவாகவும், மிருதுவாகவும் இருக்க உதவுகின்றன.

வெண்ணெய் எண்ணெயின் முக்கிய நன்மை ஈரப்பதத்தை ஆற்றுவதும் சேர்ப்பதும் ஆகும், இது வறண்ட சரும உரிமையாளர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தோல் மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், குறிப்பாக வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு. தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தையும் கொழுப்பையும் அதிகரிக்கும்.

தேங்காய் எண்ணெய் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்ற ஒரு இயற்கை எக்ஸ்போலியேட்டராகவும் செயல்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் இறந்த சருமத்தை அரித்து, சருமத்தை எரிச்சலடையாமல் துளைகளைத் தடுக்கும் அசுத்தங்களை அகற்றும்.

எப்படி செய்வது உடல் வெண்ணெய் வீட்டில் தனியே

ஆதாரம்: கிறிஸ்டினா மார்ரேல்

தயாரிக்க தேவையான பொருட்கள் உடல் வெண்ணெய் மற்றவர்கள் மத்தியில்:

• ஷியா வெண்ணெய்
• சோளமாவு
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சோயாபீன் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது:

• வெப்பம் ஷியா வெண்ணெய் அது முற்றிலும் உருகும் வரை தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றை (உங்கள் விருப்பப்படி) மற்றும் சோள மாவு சேர்த்து நன்கு கிளறி விடுங்கள்.
• சோயாபீன் எண்ணெய் மற்றும் சோள மாவு கலவையை உள்ளே ஊற்றவும் ஷியா வெண்ணெய் இது உருகி, நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
• கலவையை நகர்த்தவும் உடல் வெண்ணெய் பனி நிரப்பப்பட்ட பெரிய கிண்ணத்தின் உள்ளே சிறிய கிண்ணத்திற்கு.
• அடர்த்தியான மற்றும் கிரீமி வரை கலவையை மிக்சியுடன் கிளறவும்.
• அதை தள்ளு உடல் வெண்ணெய் ஜாடிக்குள், மற்றும் உடல் வெண்ணெய் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.