பொருளடக்கம்:
- தேனில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் யாவை?
- மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தேன் குடிப்பது சரியா?
- பின்வருமாறு தேன் கலப்பதை அல்லது பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்
மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தேன் குடிக்கவும், சரியா இல்லையா? மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு இனிமையான ஒன்றை குடிப்பது சில நேரங்களில் அவசியம். இது மாத்திரைகள் அல்லது தூள் தூள் எடுத்துக்கொள்வதால் கசப்பை கசப்பான சுவையிலிருந்து தடுக்கிறது. பொதுவாக பலர் மருந்தின் கசப்பிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறிய ஸ்பூன் சர்க்கரை சாப்பிடுவார்கள். சரி, தேன் குடிப்பது எப்படி? மருந்து குடித்த பிறகு தேன் குடிப்பதால் ஏதேனும் விளைவுகள் அல்லது நன்மைகள் உண்டா? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.
தேனில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் யாவை?
தேன் என்பது தேனீக்கள் என்ற ஸ்டிங்கர்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு இயற்கை திரவமாகும். தேன் குடிப்பதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. தேனில் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைய உள்ளன. தேனில் பயனுள்ள பொருட்களை பின்வருமாறு கேட்கலாம்:
- கார்போஹைட்ரேட். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேனின் முக்கிய உள்ளடக்கம். தேனில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் சுமார் 82%.
- புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள். தேனில் பல நொதிகள் மற்றும் 18 வகையான இலவச அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை புரோலின் வடிவத்தில் உள்ளன.
- வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். தேனில் ஏராளமான பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, அதாவது ரைபோஃப்ளேவின், நியாசின், ஃபோலிக் அமிலம், பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 ஆகியவை உள்ளன, மேலும் வைட்டமின் சி இதில் உள்ளது. இதில் கால்சியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், செலினியம், குரோமியம் போன்ற தாதுக்களும் உள்ளன. , மற்றும் மாங்கனீசு. தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃபிளாவனாய்டுகள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், கேடலேஸ் மற்றும் செலினியம் வடிவத்தில் உள்ளன
- தேனிலும் உள்ளது கரிம அமிலங்கள் மற்றும் நறுமண அமிலங்கள்.
மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தேன் குடிப்பது சரியா?
உண்மையில், ஒரு சேர்க்கை மற்றும் ரசாயனங்கள் இல்லாமல் தேன் தூய்மையாக இருக்கும் வரை, ஒரு மாத்திரை அல்லது மருந்து எடுத்த பிறகு தேன் குடிப்பது சரியில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் மருந்து மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை சுமார் 30 நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வதற்கு இடையில் இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும். நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் இயற்கை மூலிகை பொருட்களுடன் மருந்து சிக்கல்களைத் தவிர்க்க இது செய்யப்படுகிறது
சில தைராய்டு மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களுடன் நேரடியாக இணைக்கும்போது தேன் உண்மையில் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கல்லீரல் நொதிகளின் செயல்பாட்டை அழிக்கும் மூலிகை மருத்துவ உள்ளடக்கத்தை உற்பத்தி செய்வதில் உடலின் அமைப்பில் குறுக்கிடக்கூடிய தேன் உள்ளடக்கம் தான் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதாக பல வழக்குகள் தெரிவிக்கின்றன.
தேன் குடிப்பதால் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகளுடன் சேர்த்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். மருந்துகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆஸ்பிரின், ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் (ரத்த மெல்லிய), வார்ஃபரின் அல்லது ஹெப்பரின் மருந்துகள், க்ளோபிடோக்ரல் போன்ற பிளேட்லெட் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.
பின்வருமாறு தேன் கலப்பதை அல்லது பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்
- தேன் சூடான உணவில் கலக்கக்கூடாது.
- தேன் சமைத்து சூடாக்கக்கூடாது.
- நீங்கள் அதிக வெப்பத்திற்கு ஆளாகும் வெப்பமான சூழலில் பணிபுரியும் போது தேன் உட்கொள்ளக்கூடாது.
- மழைநீர், சூடான மற்றும் காரமான உணவுகள் மற்றும் விஸ்கி, ரம் மற்றும் தயிர் போன்ற புளித்த பானங்களுடன் தேன் கலக்கக்கூடாது.
- தேன் பல்வேறு பூக்களிலிருந்து அமிர்தத்தை உள்ளடக்கியது, அவை விஷமாக இருக்கலாம். சூடான மற்றும் காரமான உணவில் தேன் கலக்கும்போது, அதன் நச்சு பண்புகள் அதிகரித்து உடலின் நொதிகள் மற்றும் மனித இரத்த ஓட்டத்தின் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்தும்.
எக்ஸ்