கோவிட் தொற்றுநோய்களின் போது ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வழிகாட்டி

COVID-19 நோயால் பாதிக்கப்படும்போது கடுமையான நிலைமைகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புள்ளதாகக் கருதப்படும் ஒரு குழு ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். ஆகவே, ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சுவாசக் குழாயையும் தாக்கும் தொற்றுநோயைக் கையாள்வதற்கு என்ன தயாராக வேண்டும்?

ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு COVID-19 உடன் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்புக்கான அமெரிக்க மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, மிதமான முதல் கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் COVID-19 இலிருந்து சிக்கல்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும்.

காரணம், உலகம் முழுவதும் பரவியிருக்கும் இந்த நோய் பாதிக்கப்பட்டவரின் சுவாசக் குழாயை பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் தவிர்க்க முடியாமல் நிமோனியா மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

இதற்கிடையில், இந்த வைரஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதுவரை குறிப்பிட்ட தடுப்பூசி மற்றும் மருந்து எதுவும் இல்லை. எனவே, COVID-19 பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான முயற்சிகளைச் செயல்படுத்துதல், அதாவது வழக்கமாக கைகளைக் கழுவுதல் மற்றும் உடல் தொலைவு மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு.

ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் உட்பட யாருக்கும் இது பொருந்தும். இருப்பினும், COVID-19 இன் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ள சுகாதார நிலைமைகள் கொடுக்கப்பட்ட கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

COVID-19 வெடிப்பு புதுப்பிப்புகள் நாடு: இந்தோனேசியா டேட்டா

1,024,298

உறுதி

831,330

மீட்கப்பட்டது

28,855

இறப்பு விநியோக வரைபடம்

1. வீட்டிற்கு வெளியே நடவடிக்கைகளை குறைத்தல்

ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு COVID-19 உடன் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்று வீட்டிற்கு வெளியே செயல்பாடுகளை குறைப்பதாகும். பொது மக்களைப் போலவே, வீட்டிலும் இருப்பது வைரஸ் பரவுவதை மெதுவாக்க உதவும்.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், அலுவலகத்திற்குச் செல்லவோ அல்லது வீட்டிற்கு வெளியே வேலை செய்யவோ தேவையில்லை என்றால், பின்வரும் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வெளியே செல்ல முயற்சிக்கவும்:

• தேவையான மளிகை பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளை வாங்கவும்
• எப்போதாவது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உடற்பயிற்சி
• மருத்துவர்களுடன் வழக்கமான ஆலோசனைகள் போன்ற மருத்துவ தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள்
• அலுவலகத்திற்கு வேலைக்குச் செல்லுங்கள்

வெளியில் செல்வதைக் குறைப்பதைத் தவிர, உங்கள் கைகள் கழுவப்படாதபோது உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்ப்பதும் அவசியம். உண்மையில், நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது மூக்கைத் துடைக்க திசுவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

2. ஆஸ்துமா சிகிச்சையை கவனமாக செயல்படுத்தவும்

ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு, COVID-19 தொற்றுநோயானது அவர்களின் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க வேண்டும். மேலும் என்னவென்றால், COVID-19 இன் அறிகுறிகள் ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, எனவே அவற்றுக்கிடையே வேறுபாடு காண்பது கூட கடினமாக இருக்கும்.

ஏனென்றால், ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் சுவாசக்குழாயில் தொற்றுநோயை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவர்களின் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தோன்றும்.

ஆகையால், ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க சில எளிய வழிமுறைகளைச் செயல்படுத்துவதே நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சிறந்த நடவடிக்கை.

• ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துங்கள்
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நிவாரண இன்ஹேலரை (வண்ண நீலம்) கொண்டு செல்லுங்கள், குறிப்பாக ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது
• ஸ்டீராய்டு நிரப்பப்பட்ட இன்ஹேலர்கள் உட்பட தொடர்ந்து சிகிச்சையைத் தொடரவும்
• செய்ய உச்ச ஓட்டம் ஆஸ்துமா மற்றும் COVID-19 அறிகுறிகளுக்கு இடையில் வேறுபடுவதற்கு தினசரி
• ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்
• நீண்ட நேரம் தேவைப்பட்டால் மருந்துகளின் பங்குகளை வழங்கவும்
• COVID-19 நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க புகைப்பழக்கத்தை விட்டு விடுங்கள்
• ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும் ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது பதட்டத்தை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கிறது

ஆகையால், ஆஸ்துமா தாக்குதல் நிகழும்போது வழிகாட்டுதலின் காரணமாக COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது நீங்கள் நிம்மதியாக நாட்களைக் கடக்க முடியும்.

3. பொருட்களை கிருமி நீக்கம் செய்ய மற்றவர்களின் உதவியைப் பெறுங்கள்

ஆஸ்துமா தாக்குதல் நிகழும்போது மருந்துகள் மற்றும் திட்டங்களைத் தயாரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கிருமிநாசினிகளுடன் பொருட்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக COVID-19 இன் போது.

முடிந்தால், கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்தி பொருட்களை சுத்தம் செய்ய ஆஸ்துமா இல்லாத மற்றவர்களிடமிருந்து உதவி பெற முயற்சிக்கவும். காரணம், கிருமிநாசினியில் உள்ள பொருட்கள் உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதலை அனுமதிக்கின்றன, எனவே மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்பது நல்லது.

கிருமிநாசினிகளுடன் பொருட்கள் மற்றும் அறைகளை சுத்தம் செய்யும் போது ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

• ஒரே அறையில் இல்லை
• ஆஸ்துமாவைத் தூண்டும் கிருமிநாசினிகளின் பயன்பாட்டைக் குறைத்தல்
• ஒவ்வொரு சாளரத்தையும் கதவையும் திறந்து விசிறியைப் பயன்படுத்தி காற்றை வெளியேற்றவும்
• டிவி ரிமோட்டுகள், மேசைகள், கதவு கைப்பிடிகள் மற்றும் மேசைகள் போன்ற பொருட்களின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்யுங்கள்
• தெளிப்பு தயாரிப்பு ஒரு துணி அல்லது காகித துண்டு மீது தெளிக்கவும் அல்லது ஊற்றவும்

ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு COVID-19 தொற்று ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

பல்வேறு முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு COVID-19 தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், நீங்கள் COVID-19 இன் அறிகுறிகளை உருவாக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• வீட்டில் தங்கி இணையம் வழியாக ஆலோசனைகளை செய்யுங்கள்
• ஆலோசனையைப் பெற COVID-19 க்கு பிரத்யேக சேவையைப் பயன்படுத்தவும்
• உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருப்பதாகவும் அறிகுறிகள் மோசமடைந்து வருவதாகவும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள்
• COVID-19 நோயால் பாதிக்கப்படும்போது சாதாரண இருமலுக்கும் இருமலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைக் கண்டறியவும்
• உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்க
• வழக்கம்போல உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆஸ்துமா மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• COVID-19 இன் அறிகுறிகள் குறையவில்லை என்றால் தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ பணியாளர்களிடமிருந்து உதவி கேட்கவும்

இன்ஹேலர்களின் பயன்பாடு உண்மையில் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இருமல் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். இருப்பினும், இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துவது மூச்சுத் திணறல் போன்ற COVID-19 காரணமாக ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவாது.

ஆஸ்துமா மற்றும் COVID-19 உள்ளவர்கள் உண்மையில் ஒரே அறிகுறிகளைக் காட்டலாம், ஆனால் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக. இதற்கிடையில், உங்கள் இன்ஹேலர் ஆஸ்துமாவால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

சந்தேகம் இருந்தால், ஆஸ்துமா தாக்குதல் நிகழும்போது ஒரு செயல் திட்டத்தை பின்பற்ற மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் மார்பு இறுக்கத்தை போக்க நிவாரண இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துங்கள். அது வேலை செய்யவில்லை மற்றும் உங்களுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிக்கல் இருந்தால், உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள்.

ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் COVID-19 இலிருந்து கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருக்கக்கூடும். இருப்பினும், இந்த ஆபத்தை குறைக்க கவனமாக ஆஸ்துமா நடவடிக்கை திட்டமிடல் மற்றும் COVID-19 ஐ தடுப்பதற்கான வழிகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

COVID-19 இன் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக இதைக் கையாளும் ஒரு சிறப்பு சுகாதார சேவையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.