பின்வரும் 4 உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை புணர்ச்சியை அடைய முடியும்

ஒரு புணர்ச்சி ஒரு முறை மிகவும் சுவையாக இருக்க முடியுமா, ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை இருக்கட்டும்? புணர்ச்சி என்பது ஒருபோதும் உணராத சில பெண்களுக்கு ஒரு கட்டுக்கதையாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் உண்மையில், பெண்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட புணர்ச்சி உள்ளது. எப்படி? முதலில் ஓய்வெடுத்து, இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

உடலுறவின் போது ஒரு பெண் எத்தனை முறை புணர்ச்சி பெற முடியும்?

பாலியல் மற்றும் உறவுகள் குறித்த நிபுணர் கிம் அனாமியின் கூற்றுப்படி, பெண்கள் உடலுறவின் போது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை புணர்ச்சியை அடைய முடிகிறது, அல்லது பொதுவாக பல புணர்ச்சி என குறிப்பிடப்படுகிறது.

உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான இடையூறுகள் இல்லாமல், சில பெண்கள் தொடர்ச்சியாக பல முறை புணர்ச்சியைப் பெற முடிந்தது, அதே போல் 20 முதல் 60 வினாடிகள் வரை நீடித்த புணர்ச்சியையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

ஒரு சுற்றில் எத்தனை பெண்கள் மீண்டும் மீண்டும் புணர்ச்சி பெற முடியும் என்பது யாருக்கும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. சில மருத்துவ பதிவுகள் பெண்கள் ஒரு பாலினத்தின் போது 5 முறை வரை புணர்ச்சி பெறலாம் என்றும், சில 30-40 மடங்கு வரை இருக்கலாம் என்றும் கூறுகின்றன.

எனவே, உடலுறவின் போது நீங்கள் எத்தனை முறை புணர்ச்சி பெறலாம் என்பது ஒருபோதும் வரம்பல்ல.

உதவிக்குறிப்புகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை புணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்

1. அதிகம் சிந்திக்க வேண்டாம்

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்க, முனை வெறுமனே ஓய்வெடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். அதிகம் யோசிக்க வேண்டாம். படுக்கையில் ஒவ்வொரு செயலையும் அனுபவிக்கவும். தவறான நுழைவு அல்லது தவறான சூழ்ச்சி? சிரிக்கவும், அழுத்தப்பட வேண்டாம்.

புணர்ச்சி வரை உடலுறவை அனுபவிக்க, நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடலை நம்ப வேண்டும். படுக்கையில் உங்கள் கூட்டாளியின் உடலுடன் உங்கள் உடல் கலக்கட்டும். அந்த வகையில் நீங்கள் ஒரு முறை அல்லது பல முறை புணர்ச்சியைப் பெறலாம் என்று இன்ப மெக்கானிக்கின் பாலியல் நிபுணர் சார்லஸ் ரோஸ் கூறுகிறார்.

2. உங்களை முழுமையாகத் தூண்ட அனுமதிக்கவும்

சார்லஸ் ரோஸின் கூற்றுப்படி, பல பெண்கள் தங்களை முழுமையாகத் தூண்டுவதற்கு அனுமதிப்பதில்லை. நீங்கள் தூண்டப்படும்போது கூட, உற்சாகம் தோன்றும், இதனால் புணர்ச்சி பெற அதிக வாய்ப்புள்ளது.

எனவே, முழுமையாக உற்சாகமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்க, நேரத்தை நீட்டிக்க முயற்சிக்கவும் foreplay. பிரதான மெனுவில் நுழைவதற்கு முன்பு குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் செலவழிக்கவும். பொதுவாக ஆண்களுக்கு தூண்டுவதற்கு சுமார் 4-7 நிமிடங்கள் தேவைப்படும், பெண்களுக்கு 10-20 நிமிடங்கள் தேவை.

ஃபோர்ப்ளே உடலையும் மனதையும் நிதானப்படுத்த முடியும், இதனால் நீங்கள் புணர்ச்சியை அடையும் வரை உடலுறவின் உண்மையான இன்பத்தில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

3. பெண்குறிமூலத்தைத் தூண்டவும்

ஷேப்பில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஜர்னல் கிளினிக்கல் அனாடமி படி, பெண்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஒப்புக் கொள்ளக்கூடிய பெண்கள் ஆண்குறி ஊடுருவலில் இருந்து மட்டுமல்ல, மாறாக கிளிட்டோரல் தூண்டுதலிலும் இருக்க முடியும்.

எனவே, தங்கள் கூட்டாளர்களை உருவாக்க விரும்பும் ஆண்களுக்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை புணர்ச்சியைப் பெறலாம்: பெண்குறிமூலத்துடன் விளையாடுங்கள். ஆண்குறி ஊடுருவலை கிளிட்டோரிஸ் தொடுதல் அல்லது ஊர்சுற்றலுடன் இணைக்கவும்.

உற்சாகமான ஆண்குறி மற்றும் யோனி ஊடுருவலின் 2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி பெண்ணின் பெண்குறிமூலத்தைத் தூண்டும் போது உங்கள் இடுப்பை ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும்.

ஆண்குறி ஊடுருவல் மற்றும் பல்வேறு பாலியல் பாணிகள் அல்லது நிலைகளில் ஒரே நேரத்தில் நிகழ்த்தப்படும் கிளிட்டோரல் தூண்டுதல் ஆகியவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். இந்த கலவையானது ஆண்குறியின் ஊடுருவலின் போது ஜி-ஸ்பாட் வழியாகவும், பெண்குறிமூலத்திலிருந்து தூண்டப்படும் ஒருங்கிணைந்த புணர்ச்சியை அனுமதிக்கிறது.

4. உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்க மறக்காதீர்கள்

ஒரு வெற்றிகரமான புணர்ச்சிக்குப் பிறகு, நிதானமாக இருக்க உங்கள் மூச்சை அமைக்க மறக்காதீர்கள், இதனால் அன்பைச் செய்வதில் மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம்.

உங்கள் ஆர்வத்தின் ஸ்திரத்தன்மையை பராமரிக்க திரும்ப சுவாசம் முக்கியம். காரணம், புணர்ச்சிக்குப் பிறகு பல பெண்கள் மூச்சைப் பிடித்து குறுகிய சுவாசிக்க முனைகிறார்கள். இதன் விளைவாக நெருக்கமான பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.

உதவிக்குறிப்புகள், உங்கள் சுவாசத்தை முடிந்தவரை நிதானமாக அமைக்கவும். மிக வேகமாகவும் குறுகியதாகவும் இருக்க வேண்டாம். உங்கள் சுவாசத்தை அதிக நேரம் விட்டுவிடுவதும் வடிகட்டப்படலாம், இது ஒரு முறைக்கு மேல் புணர்ச்சியை அடைவதைத் தடுக்கலாம்.