தள்ளிப்போடுதல் அல்லது தள்ளிப்போடுவது போன்ற தந்திரங்கள்

தள்ளிப்போடுதலை எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும்? பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை பாருங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் காலக்கெடு வரை பணிகள் செய்ய மாட்டீர்கள் அல்லது பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுவீர்கள் ஒத்திவைக்கவும்.

ஒத்திவைப்பைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் (ஒத்திவைக்கவும்)

உளவியல் உலகில், தள்ளிப்போடும் நபர்கள் ஒரு வேலையை முடிக்க நிறைய நேரம் தேவை என்று நினைக்கிறார்கள்.

ஒருவேளை இது உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் பழக்கம் ஒரு நபரின் பார்வையுடன் தொடர்புடையதாக மாறிவிடும், அது கடினமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அதனால் அவர்கள் உற்சாகமாக இல்லை. இதன் விளைவாக, அதிக நேரம் எடுக்கக் கூடாத வேலையைத் தள்ளி வைக்க அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.

பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழக கட்டுரையின் படி, இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் நேரம் மற்றும் உளவியல் காரணங்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதோடு நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. கூடுதலாக, மாணவர்கள் மற்றும் பணியாளர்கள் உயர் தரங்களைப் பெற வேண்டிய பள்ளி அல்லது அலுவலக அமைப்பால் வேலையை தாமதப்படுத்தலாம்.

கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் இன்னும் தள்ளிப்போடுதலை பின்வரும் வழிகளில் கடக்க முடியும்:

1. முன்னுரிமைகள் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலம் தள்ளிப்போடுதல்

கடக்க ஒரு வழி ஒத்திவைக்கவும் எனவே நீங்கள் இனி தள்ளிப்போடுவது முன்னுரிமைகளின் பட்டியலை உருவாக்குவதாகும்.

செய்ய வேண்டிய எந்தவொரு பணிகளையும் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம். தேவைப்பட்டால், ஒவ்வொரு வேலையும் சமர்ப்பிக்கப்பட்ட அல்லது கடைசியாக திருத்தப்பட்ட தேதியை உள்ளிடவும்.

வழக்கமாக, பல்வேறு நிறுவனங்களிலிருந்து பல திட்டங்களை எடுக்கும் தனிப்பட்டோர் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அந்த வகையில், ஒவ்வொரு பணிக்கும் எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்பதை நீங்கள் மதிப்பிடலாம்.

ஒவ்வொரு பணிக்கும் அதன் சொந்த அளவிலான சிரமம் உள்ளது, எனவே காலக்கெடு வருவதற்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு பணியை விரைவுபடுத்தினால் நல்லது.

2. நேரத்தை நன்றாக நிர்வகிக்கவும்

முன்னுரிமை பட்டியலை உருவாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நேரத்தை ஒத்திவைப்பதற்கான திறவுகோல் உங்கள் நேரத்தை நன்கு நிர்வகிப்பதாகும்.

மோசமான நேர மேலாண்மை பெரும்பாலும் நீங்கள் வேலையைக் குவிப்பதற்கு ஒரு காரணம். உண்மையில், நேரத்தை நிர்வகிப்பதற்கான அனைத்து முறைகளும் இந்த மோசமான பழக்கத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவாது.

இருப்பினும், பண்புகளில் இருந்து விடுபட நீங்கள் பல நுட்பங்கள் முயற்சி செய்யலாம் ஒத்திவைக்கவும் உங்கள் உள்ளே.

உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு வேலையைப் பெறும்போது போதுமான அளவு மற்றும் அதிக நேரம் எடுக்கும் போது, ​​வேலையை பல பகுதிகளாக உடைக்கவும்.

ஒரு பெரிய குடும்ப நிகழ்வை நடத்தும்போது என்ன செய்வது, என்னென்ன பொருட்களைப் பெறுவது போன்ற சிறிய விஷயங்களுடன் நீங்கள் முதலில் தொடங்கலாம்.

ஒவ்வொரு வேலையும் படிப்படியாக செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால், எளிதானது என்று நீங்கள் நினைப்பதைச் செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் கடினமான பகுதிக்கு வரும்போது உங்களுக்கு இன்னும் போதுமான நேரம் கிடைக்கும்.

3. உந்துதல் பெற காரணங்களைத் தேடுங்கள்

உந்துதல் பெறுவதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிவது தள்ளிப்போடுதலைக் கையாள்வதற்கான ஒரு வழியாகும்.

நீங்கள் சுய ஊக்கமளிக்கும் ஒரு தவிர்க்கவும், நேர்மறையான, உற்பத்தி மனதை அடையவும், முடிவுகள் திருப்திகரமாக இருக்கும் என்று நம்பவும் முடியும். வழக்கமாக, ஊக்கமளிக்கும் காரணங்கள் தோல்வியடையும் அல்லது பெற்றோரை கோபப்படுத்துகின்றன என்ற பயத்தில் ஒரு பணியைச் செய்வதிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கும்.

இந்த இரண்டு காரணங்களும் மிகவும் வலுவானவை, ஆனால் அவை உண்மையில் உங்கள் வணிகத்தை பயனற்றதாக மாற்றும். எடுத்துக்காட்டாக, முட்டாள்தனமாக இருப்பார் என்ற பயத்தில் நீங்கள் ஒரு வேலையைப் பெறுகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், எனவே நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவோ அல்லது புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவோ ​​விரும்பவில்லை.

அந்த உணர்வில் உங்கள் ஒவ்வொரு செயலையும் அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பதற்குப் பதிலாக, இந்த வேலையை இலகுவாக உணர தனிப்பட்ட காரணங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறிந்து கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

மேலும், உங்கள் செல்போன் அல்லது இணையம் போன்ற உங்கள் கவனத்தை தற்காலிகமாகப் பிரிக்கக்கூடிய விஷயங்களை அகற்றவும்.

4. உங்கள் சொந்த முயற்சிகளைப் பாராட்டுங்கள்

மேற்கொள்ளப்பட்ட முயற்சியை எப்போதும் பாராட்ட மறக்காதீர்கள், இதனால் பணி முடிந்ததும் நீங்கள் "பொழுதுபோக்கு" செய்ய மாட்டீர்கள்.

உங்கள் வேலையைச் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தியதை நீக்கிவிட்டு, அதைச் செய்தவுடன், வேடிக்கையாக அனுபவிக்க உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்கவும்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கச்சேரியைப் பார்ப்பது, கேம் கன்சோல் விளையாடுவது அல்லது உங்கள் சமூக ஊடகங்களைச் சரிபார்ப்பது.

வேடிக்கையை ஒரு தடுமாற்றமாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, கடின உழைப்புக்கு வெகுமதி அளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, இந்த வாரம் ஒரு புதிய வாடிக்கையாளருக்கான விளக்கக்காட்சியில் வெற்றிகரமாக பணியாற்றிய பிறகு, நண்பர்களுடன் பார்ப்பது நீங்கள் காத்திருக்கும் "பரிசு" என்று ஒப்புக்கொண்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அந்த வகையில், பரிசு என்பது ஒரு தவிர்க்கவும், அது உங்களை எதையாவது உற்பத்தி செய்யும்.

5. யதார்த்தமானது

ஏதாவது செய்யும்போது யதார்த்தமாக இருப்பது தள்ளிப்போடுதலைக் கடப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

எல்லாம் சரியானது என்று நம்புவது நல்லது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் எதிர்பார்ப்பது எல்லாம் தொடர சரியானது என்று யாராவது காத்திருப்பது வழக்கமல்ல. அது சரியானதாக இல்லாவிட்டால், வேலையை முடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை குறைந்து முழுமையடைகிறது.

ஆகையால், யதார்த்தமாக இருப்பது குறைந்தபட்சம் நீங்கள் பரிபூரணத்தை விட சிறந்தவராக இருப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த முடியும். ஒரு சிறந்த வேலையை முடிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு நீங்கள் தொடர்ந்து போராடலாம் மற்றும் நன்கு தயார் செய்யலாம் என்பதே இதன் பொருள்.

நீங்கள் உற்பத்தி செய்ய முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் இனி வேலையைத் தள்ளி வைக்க வேண்டாம், மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்பது மற்றொரு தீர்வாகும். குறைந்த பட்சம், அந்த நேரத்தில் நேரம் மற்றும் தரம் குறித்த பணியை முடிக்க அவை உங்களுக்கு நினைவூட்டலாக இருக்கும்.

புகைப்பட ஆதாரம்: இருப்புத் தொழில்