எலுமிச்சை எண்ணெயின் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சைப் பழத்தை சமைப்பதற்கு ஒரு சுவையூட்டலாக மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது. அத்தியாவசிய எண்ணெயாக பதப்படுத்தப்பட்டு தொகுக்கும்போது, ​​எலுமிச்சை எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு மறைக்கப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் பெறக்கூடிய எலுமிச்சை எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?

ஆரோக்கியத்திற்கு எலுமிச்சை எண்ணெயின் நன்மைகள்

1. பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு

எலுமிச்சை எண்ணெயின் முதல் நன்மை என்னவென்றால், இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். தாய்லாந்தில் 2015 ஆம் ஆண்டு நடத்திய ஆய்வின்படி, எலுமிச்சை எண்ணெயை ஹேர் டானிக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆய்வில், ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் 14 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் (சிம்போபோகன் நெகிழ்வு) கொண்ட ஹேர் டானிக் பயன்படுத்தினர்.

ஆய்வின் முடிவில், தலைமுடிக்கு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு பொடுகு அளவு வெகுவாகக் குறைக்கப்படுவதாகத் தோன்றியது.

2. தோல் பூஞ்சை குணப்படுத்த

2015 ஆம் ஆண்டில் நானோ மெடிசின் இன்டர்நேஷனல் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட பல ஆய்வுகள், எலுமிச்சை எண்ணெய் சில பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாககேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் இது ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு காரணம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து வகையான பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சை சாறு எண்ணெயை சோதிக்கும் ஆய்வுகள் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் மிகக் குறைவு. எனவே கேண்டிடா பூஞ்சை மட்டுமே இதுவரை கேண்டிடியாசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கப்பட்டுள்ளது.

3. பதட்டத்தை போக்க நறுமண சிகிச்சையாக

நறுமண சிகிச்சையாக எலுமிச்சை எண்ணெயின் நன்மைகள் பதட்டத்தை குறைக்கும் என்பதற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சான்றுகள் உள்ளன.

மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வு, எலுமிச்சை எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையை வாசனை செய்வது பதட்டத்தை குறைக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர், சிலர் உள்ளிழுக்கும் எலுமிச்சை எண்ணெய் (மூன்று அல்லது ஆறு சொட்டுகள்) சிலர் தேயிலை மர எண்ணெய் (மூன்று சொட்டுகள்) உள்ளிழுத்தனர்.

உள்ளிழுத்த உடனேயே, ஆய்வு ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் அதிக சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். இதன் விளைவாக, தேயிலை மர எண்ணெயை உள்ளிழுக்கும் பங்கேற்பாளர்களுடன் ஒப்பிடும்போது எலுமிச்சை எண்ணெயை உள்ளிழுக்கும் பங்கேற்பாளர்கள் கவலை மற்றும் பதற்றம் குறைந்துவிட்டனர்.

4. இயற்கை வாசனை திரவியங்கள்

எலுமிச்சை எண்ணெயின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது ஒரு இயற்கை மணம். லாவெண்டர் எண்ணெய் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த வாசனை திரவியத்தில் பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சேர்க்கலாம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் எலுமிச்சை எண்ணெயுடன் க்ரீஸ் உணவுகள் அல்லது பானைகளை சுத்தம் செய்யலாம்.

எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பின்வருவனவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்

எலுமிச்சை எண்ணெய் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதை உட்கொள்ளக்கூடாது. ஏனென்றால் எலுமிச்சை எண்ணெய் ஒரு நச்சு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை சருமத்தில் தடவும்போது சிலருக்கு எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் முதலில் சருமத்தை சோதிக்க வேண்டும். கண் பகுதியில் அல்லது உங்கள் பிறப்புறுப்புகள் போன்ற உங்கள் உடலின் வேறு எந்த முக்கிய பகுதிகளிலும் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.