உங்கள் கூட்டாளரிடம் மன்னிப்பு கேட்க 6 வழிகள், இதனால் உறவு நல்லிணக்கத்திற்கு திரும்பும்

மன்னிப்பு கேட்பது நாக்கில் எளிதானது, ஆனால் அதைச் செய்வது கடினம். மேலும், கூட்டாளரிடம் மன்னிப்பு கேட்கவும். சில நேரங்களில், அதிகப்படியான உயர் ஈகோ முதலில் மன்னிப்பு கேட்பதில் பெருமை கொள்ளலாம். உங்கள் செயல்களால் ஏமாற்றமடைந்தவரின் உணர்வுகளை தவிர்க்க முடியாமல் ஒதுக்கி வைக்கும் அளவுக்கு கூட. பின்னர் முடிவு? நீங்கள் இருவரும் ஒரு பெரிய சண்டையில் இறங்கலாம், ஏனெனில் யாரும் பின்வாங்க விரும்பவில்லை. உண்மையில், சரியான வழியில் மன்னிப்பு கேட்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் நரம்புகளை இழுக்காமல் பிரச்சினைகளை விரைவாக தீர்க்க முடியும்!

விரைவாக சரிசெய்ய உங்கள் கூட்டாளரிடம் மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி என்பது இங்கே

1. உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவு எப்போதுமே எந்தவித இடையூறும் இல்லாமல் சீராக இயங்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். சில நேரங்களில், உங்கள் கூட்டாளரை கோபப்படுத்தும் தவறுகளை நீங்கள் செய்யும் நேரங்களும் இருக்கும். நேர்மாறாகவும்.

முடிவில்லாமல் போராடுவதற்குப் பதிலாக, முதலில் மன்னிப்பு கேட்கவும், நீங்கள் தவறு செய்ததை ஒப்புக் கொள்ளவும் தயவுசெய்து முயற்சி செய்யுங்கள் (வாதம் உங்கள் தவறு அல்ல என்றாலும்).

அனுமானம் இதுதான், நீங்கள் தவறு செய்யத் துணிந்தால், அது நோக்கமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மன்னிப்பு கேட்கவும், தவறை ஒப்புக் கொள்ளவும் உங்களுக்கு தைரியம் இருக்க வேண்டும். நான் பார்க்கிறேன், இல்லையா?

2. மன்னிப்பு கோருங்கள்

இவ்வளவு காலமாக கட்டமைக்கப்பட்ட ஒரு உறவின் அர்த்தம் என்ன ஆனால் இரு கட்சிகளும் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள முடியாது. குறிப்பாக உங்களில் ஒருவர் சோகமாகவும் கோபமாகவும் இருக்கும்போது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஈகோ, அவமானம், பெருமை அனைத்தையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, உங்கள் இதயத்திலிருந்து மன்னிப்பு கேட்கவும்.

மிகப்பெரியது என்று வராமல் உண்மையில் என்ன நடந்தது என்பதை விளக்குங்கள். இது மறைக்கப்படாமல் இருப்பதற்கான முழுமையான காரணங்களையும் கூறுங்கள்.

முடிந்தவரை, உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் இருவருக்கும் பிரச்சினையை மட்டுமே சேர்க்கும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். அதற்கு பதிலாக, மன்னிப்பு கேட்பதில் உங்கள் தீவிரத்தை காட்டி, எதிர்காலத்தில் இந்த சம்பவம் மீண்டும் நடக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. உங்களை ஒரு கூட்டாளராக நிலைநிறுத்துங்கள்

சில நேரங்களில், மன்னிப்பு கேட்பது கடினம், ஏனென்றால் உங்களிடம் ஏதேனும் தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணரவில்லை. அல்லது வேறு வழியில்லாமல், எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். உங்கள் முந்தைய அணுகுமுறைகள் மற்றும் செயல்களில் உங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றமடைந்துள்ளார்.

இதுபோன்றால், உங்களை ஒரு கூட்டாளராக நிலைநிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் போன்ற சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் உணரக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து கவனமாக சிந்தியுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பணியில் இருக்கும் சக ஊழியர்களுடன் மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பதாக உங்கள் பங்குதாரர் உணர்கிறார், ஆனால் நீங்கள் அதற்கு நேர்மாறாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் கருத்துப்படி, உங்களுக்கும் அந்த நபருக்கும் நெருக்கம் இருப்பது சக ஊழியர்களுக்கு மட்டுமே, அதற்கு மேல் ஒன்றும் இல்லை.

இப்போது, ​​இந்த சக ஊழியரிடம் நீங்கள் செய்த அனைத்து நடத்தைகளுடனும் உங்களை ஒரு கூட்டாளராக நினைத்து நிலைநிறுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் பதில் அப்படியே இருக்குமா?

4. உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு செல்ல வேண்டாம்

உங்கள் தவறுகளை நேர்மையாக ஒப்புக்கொள்ள நீங்கள் துணிந்த பிறகு, உங்கள் விளக்கத்தில் உங்கள் பங்குதாரர் முழுமையாக திருப்தி அடையவில்லை என்றால் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு செல்ல வேண்டாம்.

எண்ணெயில் புகைபிடித்த நெருப்பைப் போல, உங்கள் உணர்ச்சிகளை "அவற்றைத் தூவி" சேர்த்தால் கோபத்தின் தீப்பிழம்புகள் எல்லா இடங்களிலும் பரவுகின்றன.

உங்கள் மன்னிப்பை ஏற்கும்படி அவரை கட்டாயப்படுத்துவதற்கு பதிலாக, முதலில் உங்களை அமைதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை மூழ்கடிக்க தொடர்ந்து பேசுவதற்கு முன் கண்களை மூடிக்கொண்டு மெதுவாக சுவாசிக்கவும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை தவறான வழியில் அசைப்பது உங்கள் இருவரையும் புதிய சிக்கலில் சிக்க வைக்கும்.

5. மீண்டும் மீண்டும் மன்னிப்பு கேட்க தயங்க வேண்டாம்

சில நேரங்களில் சிக்கலான சிக்கல்களின் விளைவாக ஏற்படும் தவறுகளை "ஈடுசெய்ய" இன்னும் கொஞ்சம் முயற்சி எடுக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் முதலில் உங்கள் மன்னிப்பை புறக்கணிப்பதாகத் தோன்றினால் சோர்வடைய வேண்டாம்.

உங்கள் கூட்டாளியின் இதயம் உடைந்து போகும் வரை, குறிப்பாக கடுமையான தவறுகளுக்கு பல முறை மன்னிப்பு கேட்பது சரி. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், புஷ் மற்றும் சிணுங்கலாக வர வேண்டாம். உங்கள் ஒவ்வொரு மன்னிப்பும் உண்மையிலேயே இதயத்திலிருந்து உண்மையுள்ளவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மன்னிப்பு கேட்கும் இந்த வழி, நீங்கள் எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கிறீர்கள், எவ்வளவு வருந்துகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் பார்க்க வைக்கும். காலப்போக்கில், உங்கள் நம்பிக்கை உங்கள் காதல் விவகாரத்தில் மீண்டும் வேரூன்றிவிடும்.

6. உங்கள் பங்குதாரருக்கு நேரம் கொடுங்கள்

PDKT உடன் இது ஒரு செயல்முறை தேவைப்படுகிறது, எனவே மன்னிப்பு ஒன்றே. மன்னிப்பு கேட்டபின் உடனே உங்களை மன்னிக்கும்படி உங்கள் கூட்டாளரை கட்டாயப்படுத்த முடியாது.

உங்கள் கூட்டாளரை மன்னிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துவது உண்மையில் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் குழப்பக்கூடும், மேலும் உங்கள் கூட்டாளரை கோபப்படுத்தலாம். நிச்சயமாக இது நடக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை, இல்லையா?

நிலைமை மற்றும் நிலையைப் பாருங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் முதலில் தனியாக இருக்க விரும்பினால், அவரது முடிவை மதிக்கவும். சிந்திக்கவும் அமைதியாகவும் அவருக்கு நேரம் கொடுங்கள். அவர் ஏற்கனவே சமாதானம் செய்ய விரும்புவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டினால், நீங்கள் அவரை மீண்டும் அணுகலாம்.