7 உங்கள் தூரத்தை மணம் செய்யும் உணவுகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் எப்போதாவது சில நண்பர்களுடன் அரட்டையடிப்பதில் மும்முரமாக இருந்திருக்கிறீர்களா, திடீரென்று ஒரு துர்நாற்றம் வீசியது, யார் தூக்கிலிடுகிறார்கள் என்று ஒருவருக்கொருவர் குற்றம் சாட்டினீர்களா? உங்களில் சிலர் அதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். கேள்வி என்னவென்றால், ஒருவரின் தொலைதூர வாசனை ஏன் இவ்வளவு துர்நாற்றம் வீசுகிறது? ஃபார்ட்ஸ் வாசனை என்ன?

மனித உடலில் இருந்து அகற்றப்பட்டால் ஃபார்ட்ஸ் மிகச் சிறந்தவை, மனிதர்கள் தூரமடையவில்லை என்றால் நிச்சயமாக உங்கள் வயிற்றில் வலி அல்லது அச om கரியத்தை உணருவீர்கள். ஹைட்ரஜன் சல்பைட் (சல்பர்) மற்றும் மெர்காப்டன் பொருட்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக ஃபார்ட்ஸின் வாசனை ஏற்படுகிறது. இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் கந்தகத்தை (சல்பர்) கொண்டிருக்கின்றன. வயிற்றில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சல்பர் சல்பைட் மற்றும் மெர்காப்டன் உள்ளடக்கம், உங்கள் தூரத்திலுள்ள துர்நாற்றம் வீசும்.

ஒருவரின் தூரத்து ஏன் மிகவும் மோசமாக இருக்கும் என்பதை பல காரணிகள் பாதிக்கின்றன, அவற்றில் ஒன்று நீங்கள் உண்ணும் உட்கொள்ளல். மணமான ஃபார்ட்களை உருவாக்கும் உணவுகளைப் பார்ப்போம்.

1. கொட்டைகள்

கொட்டைகள் உடலில் ஜீரணிக்க கடினமான சர்க்கரைகளான ரஃபினோஸ், ஸ்டாச்சியோஸ் மற்றும் வெர்பகோஸ் போன்றவை உள்ளன. அவை குடலை அடையும் போது, ​​குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உடனடியாக பரவி, உங்கள் தூரங்களில் ஒரு துர்நாற்றத்தை உருவாக்கும்.

2. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, அக்கா யாம்ஸ், பல வகையான ஒலிகோசாக்கரைடு சர்க்கரைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஸ்டாச்சியோஸ், ராஃபினோஸ் மற்றும் வெர்பாஸ்கோஸ். கேலக்டோசிடேஸ் என்ற நொதி இல்லாத நிலையில் சில வகையான ஒலிகோசாக்கரைடுகளை நமது செரிமான அமைப்பால் ஜீரணிக்க முடியாது. எனவே, நாம் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, அல்லது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றை உட்கொண்டால், அது குறைந்த குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் செரிக்கப்படும். இதன் விளைவாக, குடலில் இருந்து ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை கலவை உற்பத்தி செய்யப்படும்

3. ப்ரோக்கோலி

ப்ரோக்கோலியை சாப்பிடுவது உண்மையில் நல்லது, ஏனென்றால் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தகுதியான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இதில் உள்ளன. இருப்பினும், ப்ரோக்கோலியில் அதிக கந்தக வாயு கலவை மற்றும் சர்க்கரை அல்லது ராஃபினோஸ் ஆகியவை உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் தூர வாயு வாசனையை ஏற்படுத்துகின்றன.

4. காலிஃபிளவர்

காலிஃபிளவரில் காணப்படும் ராஃபினோஸ் சர்க்கரை உண்மையில் பெரிய குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கான உணவாகும். சரி, உங்கள் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் வாயுவை சுரக்கவும் அதிகரிக்கவும் உதவும், இது உங்கள் தூரங்களுக்கு ஒரு மணம் வீசும்.

5. பால் சார்ந்த உணவுகள்

பாலாடைக்கட்டி சார்ந்த உணவுகளான சீஸ், திரவ பால், தயிர் மற்றும் பிறவற்றில் காணப்படும் லாக்டோஸ் பாக்டீரியாவை உடல் சில நேரங்களில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. உங்கள் உடலில் லாக்டோஸை ஜீரணிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் உடலில் உள்ள கந்தகம் வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் ஃபார்ட்களை ஏற்படுத்தும்.

6. மாட்டிறைச்சி

மாட்டிறைச்சியில் நொதிகள் உள்ளன, அவை உடலில் இருந்து செரிக்கப்பட்டவுடன் வாயுவுக்கு ஒரு துர்நாற்றம் வீசும். மாட்டிறைச்சியில் மெத்தியோனைன் உள்ளது, இது ஒரு வகையான கந்தகமாகும், இது அமினோ அமிலங்களால் ஆனது. இந்த பொருட்கள் செரிமானப் பாதை வழியாகச் செல்லும்போது, ​​அது மிகவும் வலுவான தூர வாசனையை உருவாக்கும். எனவே, உங்கள் தூரத்தில் வெளியாகும் வாயுவும் துர்நாற்றம் வீசுகிறது.

7. வெங்காயம்

வெங்காயத்தில் அதிக பிரக்டோஸ் பொருட்கள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அழுக்கு செரிமான கழிவுகள் உருவாகின்றன, மேலும் உங்கள் ஃபார்ட்ஸின் வாசனையில் மோசமான அர்ப்மா ஏற்படுகிறது. வெங்காயத்தில் ஃப்ராக்டன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது வாய்வு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி இது பெரிய குடலுக்கு ஆபத்தானது, ஒரு துர்நாற்றம், துர்நாற்றம், வியர்வையின் விரும்பத்தகாத வாசனையைத் தூண்டுவது.