7 குழந்தை பற்களை ஒழுங்காகவும் பாதுகாப்பாகவும் பராமரிப்பது எப்படி & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், குழந்தை பற்களை தவறாமல் மற்றும் சரியான முறையில் கவனிக்கும் பழக்கத்தை ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் செய்வது மிகவும் முக்கியம். இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் குழந்தைகள் பல்வேறு பல் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கிறார்கள், இது அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.

இப்போது வளரத் தொடங்கும் ஈறுகளையும் பற்களையும் காயப்படுத்தாமல், குழந்தை பற்களை உகந்ததாகவும் கவனமாகவும் கவனிப்பது எப்படி? வாருங்கள், முழு மதிப்புரையை அறிய பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பார்க்கவும்.

குழந்தை பற்களை நீங்கள் கவனிக்க சரியான நேரம் எப்போது?

உண்மையில், ஒரு குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போது பற்களைக் கட்டும் நிலை தொடங்குகிறது. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஊட்டச்சத்தை எப்போதும் பராமரிப்பது முக்கியம், இதனால் குழந்தையின் எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சி சரியாக இயங்குகிறது. கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் அவற்றில் ஒன்று.

இருப்பினும், குழந்தை பிறக்கும்போது இந்த பற்கள் இன்னும் தோன்றவில்லை. ஸ்டான்போர்ட் குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, பொதுவாக குழந்தை பற்கள் எனப்படும் குழந்தை பற்கள் 6-12 மாத வயதில் வளரத் தொடங்குகின்றன. ஒரு பொதுவான குழந்தையில் பற்கள் வலியை ஏற்படுத்தும் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு நிற ஈறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே அவர் அதிக வம்புக்கு ஆளாகிறார்.

கீழ் தாடையில் உள்ள இரண்டு முன் கீறல்கள் பொதுவாக குழந்தையின் முதல் பற்களாகும், அதைத் தொடர்ந்து மேல் தாடையில் இரண்டு முன் கீறல்கள் உள்ளன. இந்த குழந்தை பற்கள் 2-3 வயது வரை தொடர்ந்து வளரும் மற்றும் 20 பற்களைக் கொண்டிருக்கும், இதில் மேல் தாடையில் 10 பற்கள் மற்றும் கீழ் தாடையில் 10 பற்கள் உள்ளன.

குழந்தை பற்களைப் பராமரிப்பது மற்றும் சுத்தம் செய்வது முதல் பற்கள் தோன்றுவதற்கு முன்பே, சீக்கிரம் செய்யப்பட வேண்டும். வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இது முக்கியம். குழந்தையின் வாய் தவறாமல் சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், அது நிச்சயமாக ஈறு அழற்சி, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் பிற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

குழந்தை பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

குழந்தை பற்கள் முதலில் தோன்றும் வரை, அவர்களின் ஈறுகளையும் வாயையும் சுத்தம் செய்ய நீங்கள் ஒருபோதும் பல் துலக்கத்தை பயன்படுத்தக்கூடாது. பல் துலக்குதல் ஈறுகளில் மட்டுமே அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே குழந்தை வம்பு மற்றும் இந்த செயல்பாடு பிடிக்காது.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் முதல் பற்கள் 5-7 மாத வயதில் தோன்றிய பிறகு, இரண்டு வகையான பல் துலக்குதல்களைப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

• வழக்கமான குழந்தை பல் துலக்குதல், பொதுவாக பல் துலக்குதல் போன்ற வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, தூரிகைத் தலையின் நுனி சிறியது மற்றும் மென்மையான முட்கள் கொண்டது. இந்த வகை குழந்தை பல் துலக்குதலும் ஒரு பெரிய கைப்பிடியைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சிறியவரின் கவனத்தை ஈர்க்கும் வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவங்களின் பரந்த தேர்வைக் கொண்டு எளிதாகப் பிடிக்க உதவுகிறது.
• சிலிகான் குழந்தை பல் துலக்குதல், ஆள்காட்டி விரலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மீள் சிலிகான் பொருளைக் கொண்ட பல் துலக்குதல் ஆகும். இந்த பல் துலக்குதல் பற்களை சுத்தப்படுத்த உதவும் நைலான் தூரிகைக்கு ஒத்த நீளமான பக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சுற்றியுள்ள ஈறுகளுக்கு இன்னும் ஒரு வசதியான உணர்வைத் தருகிறது.

ஒரு பல் துலக்குதலைப் போலவே, முதல் பற்கள் தோன்றும் வரை நீங்கள் குழந்தை பற்பசையையும் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை. சுத்தம் செய்யும்போது குழந்தையின் ஈறுகளை துவைக்க சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் பல்மருத்துவத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, குழந்தையின் பற்கள் வெளிப்பட்டிருந்தால் குழந்தை பற்பசையின் பயன்பாட்டைக் கொடுக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் பற்களைத் துலக்கும்போது, ​​ஒரு தானிய அரிசியின் அளவிற்கு ஒரு சிறப்பு குழந்தை பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தற்போது, ​​ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசைகளும் உள்ளன, அவை குழந்தைகளுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் அவை விழுங்குவது பாதுகாப்பானது. அறியப்பட்டபடி, ஃவுளூரைடு பல் சிதைவு அபாயத்தை 30 சதவீதம் வரை குறைக்கும்.

குழந்தை பற்களை கவனித்து சுத்தம் செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

குழந்தையின் பற்களைத் துலக்குவதற்கான செயல்முறை போதுமான எளிதானது, ஆனால் அது முறையாகவும் சரியான முறையிலும் செய்யப்படாவிட்டால், இது குழந்தைகளை வம்புக்குள்ளாக்குகிறது மற்றும் பெற்றோருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். குழந்தைகளையும் குழந்தைகளையும் சீக்கிரம் பற்களைப் பராமரிப்பது எதிர்காலத்தில் அவர்களின் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தை பற்களைப் பராமரிப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே, பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை சுத்தம் செய்வதற்கான நுட்பங்கள் முதல் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில பழக்கங்கள் வரை.

1. ஈரமான நெய்யுடன் ஈறுகளை சுத்தம் செய்யவும்

0-6 மாதங்கள் முதல் அல்லது முதல் பற்கள் தோன்றும் வரை, நீங்கள் ஈறுகளை துணி அல்லது சுத்தமான ஈரமான துணியால் சுத்தம் செய்யலாம். உங்கள் கை சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, ஆள்காட்டி விரலை நெய்யால் அல்லது துணியுடன் மடிக்கவும்.

குழந்தையின் ஈறுகள், வாய் மற்றும் நாக்கை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள். மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அது குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்கும்.

இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு செய்யலாம். குழந்தையின் வாயில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க இது சுத்தமாகவும் மலட்டுத்தன்மையுடனும் செய்யப்படுவதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. பல் துலக்குவதற்கான நுட்பத்தை செய்யுங்கள்

குழந்தையின் பற்கள் வெளிவந்த பிறகு, அதை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் ஒரு சிறப்பு குழந்தை பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசையைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, அதாவது காலையில் தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அல்லது உங்கள் சிறியவரின் பழக்கத்தை சரிசெய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எல்லா குழந்தைகளும் பற்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது அவர்களுக்கு சுகமாக இருக்காது, எனவே குழந்தை பற்களைப் பராமரிப்பதற்கு நீங்கள் சில நுட்பங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

• குழந்தையை உங்கள் தொடைகளில் அரை தூக்க நிலையில் வைத்திருங்கள், அவர் போதுமான வசதியாக இருக்கும் வரை உங்கள் தலையை உங்கள் மார்பில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குழந்தையின் பல் துலக்கத்தை தண்ணீரில் நனைத்து, பின்னர் மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் பற்களின் மேல் வட்ட வடிவத்தில் தேய்க்கவும். பற்கள் இன்னும் வளராத ஈறுகளின் பகுதிகளை சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் துணி, சுத்தமான துணி அல்லது மென்மையான சிலிகான் பல் துலக்குதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• குழந்தைகளில் பல் அழுகலைத் தடுக்க, ஒரு அளவிலான அரிசியின் அளவை மட்டுமே ஒரு டோஸில் ஃவுளூரைடு கொண்ட குழந்தை பற்பசையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• உங்கள் குழந்தைக்கு வயதாகும்போது, ​​மீதமுள்ள பற்பசையை அவரது வாயில் துப்ப நீங்கள் அவரை ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

3. தூங்கும் போது பால் பாட்டில்களைத் தவிர்க்கவும்

சில குழந்தைகளுக்கு ஒரு பாட்டில் சூத்திரப் பாலை உட்கொள்ளும் பழக்கம் உள்ளது சிப்பி கப் உறக்க நேரம். இந்த கெட்ட பழக்கம் உண்மையில் பாட்டில் கேரிஸ் அல்லது பற்கள் எனப்படும் குழந்தை பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

பாலில் உள்ள சர்க்கரை உள்ளடக்கம் குழந்தையின் பற்களின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது, இது வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. பாக்டீரியா சர்க்கரையை அமிலங்களாக மாற்றும், இது பற்களின் மேற்பரப்பை அரித்து, துவாரங்களை உருவாக்கும்.

குடும்ப மருத்துவரிடமிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் குழந்தைகளை வைத்திருப்பதன் மூலம் மட்டுமே பால் கொடுக்க வேண்டும். ஒருபோதும் படுக்கையில் ஒரு பாட்டில் பால் கொடுக்க வேண்டாம், பாட்டிலைப் பயன்படுத்தும் போது தூங்க விடவும்.

4. உணவளிக்கும் பாட்டில்கள் மற்றும் அமைதிப்படுத்திகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

குழந்தைகளைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக் கொள்ளலாம் சிப்பி கப் 6 மாத வயதிலிருந்து ஒரு பாட்டில் பால் மாற்றாக. சில வட்டங்கள் குழந்தைகளுக்கு 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட பிறகு பால் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை என்றும் கற்பிக்கின்றன.

மேலும், உங்கள் அமைதிப்படுத்தி பயன்பாட்டை 2 வயதுக்கு மட்டுப்படுத்தவும். கட்டைவிரல் உறிஞ்சும் பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், இது தாடையின் வடிவத்தையும் கட்டமைப்பையும் மாற்றும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது எதிர்காலத்தில் பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும் (மாலோகுலூஷன்).

5. பல் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்

ஆரோக்கியமாக இருக்க குழந்தை பற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக பல் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களைத் தவிர்க்கவும். குழந்தை ஒழுங்காக கையாளப்படாத பல் சிதைவு வலி மற்றும் பசை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

சர்க்கரை, பிஸ்கட் மற்றும் சாக்லேட் கொண்ட பழச்சாறுகள் போன்ற சில வகையான உணவு மற்றும் பானங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் பல் சிதைவைத் தடுக்க உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்டும் தயிர் அல்லது சீஸ் தயாரிப்புகளுடன் இதை மாற்றலாம்.

கூடுதலாக, சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தை குடிநீரை உட்கொள்வது ஒரு பழக்கமாக மாற்றவும். இது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இன்னும் இணைக்கப்படக்கூடிய உணவு குப்பைகளை கரைக்க உதவுகிறது.

6. பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் பல் மருத்துவம் மற்றும் அமெரிக்க பல் சங்கம் ஆகியவை 6-12 மாத வயதில், பற்கள் முதலில் தோன்றும்போது உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரை சந்திக்க அழைத்து வருமாறு பரிந்துரைக்கின்றன.

இந்த பரிசோதனையானது குழந்தைக்கு பல் சிதைவடையும் அபாயம் உள்ளதா என்பதை சரிபார்க்கும் நோக்கம் கொண்டது. பல் நோயைத் தடுப்பதற்கான ஆலோசனைகளையும், குழந்தை பற்களை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதற்கான ஆலோசனைகளையும் மருத்துவர் வழங்க முடியும்.

பொதுவாக மருத்துவர்களுக்கு பல் பரிசோதனைகளைப் போலவே, குழந்தைகளும் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் வருகை தர வேண்டும்.

7. வழக்கமாக உங்கள் பற்களை சுயாதீனமாக சரிபார்க்கவும்

மருத்துவரிடம் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளுக்கு மேலதிகமாக, சேதமடைந்தால் குழந்தையின் பற்களின் நிலை குறித்து எப்போதும் கவனம் செலுத்தும்படி பெற்றோர்களாகிய நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். துவாரங்கள் அல்லது பல் நிறமாற்றம் என்பது நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய நிலைமைகளாக இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக ஒரு பல் மருத்துவரை அழைத்து மேலதிக சிகிச்சைக்காக நீங்கள் பார்வையிட வேண்டும்.