காது உட்கொண்ட நீரைக் கடக்க 8 சக்திவாய்ந்த தந்திரங்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீச்சல் அல்லது குளிக்கும்போது காதுகள் பெரும்பாலும் தண்ணீருக்குள் நுழைகின்றன. இதன் விளைவாக, காது அடைப்பு நிறைந்ததாக உணர்கிறது, இதனால் செவிப்புலன் மறைக்கப்படுவதாக தெரிகிறது. காது கால்வாயில் சிக்கியுள்ள நீரும் விரும்பத்தகாத உணர்வை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம். நீர் உட்கொண்ட காதுகளை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

நீர் உட்கொண்ட காதுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

காதுக்குள் தண்ணீர் வருவது உண்மையில் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை அல்ல. எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல், தண்ணீர் தானாக வெளியே வரலாம்.

இருப்பினும், தண்ணீர் சிக்கி நீண்ட நேரம் காதில் இருந்தால் நீங்கள் காது நோய்த்தொற்றைப் பெறலாம். எனவே, நீச்சல் அல்லது நீர் தொடர்பான செயல்களைச் செய்தபின் உங்கள் காதுகளில் இருந்து தண்ணீர் வெளியேறாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீர் நுழைந்த காதுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிகள் பின்வருமாறு:

1. காது மடலை அசைக்கவும்

தண்ணீர் நுழைந்த காதுக்கு உங்கள் தலையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். முதலில் உங்கள் தலையை அசைக்க முயற்சிக்கவும், இதனால் தண்ணீர் வெளியே வர முடியும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் தண்ணீரில் நனைந்த காது மடலை அசைத்து, உங்கள் தலையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் காதுக்கு வெளியே உங்கள் தோள்களை எதிர்கொள்ளும்.

2. உங்கள் உள்ளங்கைகளால் உறிஞ்சும் நீர்

தண்ணீரை வெளியேற்ற, பாதிக்கப்பட்ட காதுகளின் பக்கத்திற்கு உங்கள் தலையை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உள்ளங்கைகளைப் பயன்படுத்தி தண்ணீரில் மூடிய காதுகளை மறைக்க, உங்கள் தலைகள் அந்த உள்ளங்கைகளில் ஓய்வெடுப்பது போல.

உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் காதுகளுக்கு மேல் மற்றும் கீழ் இயக்கத்தில் தேய்க்கவும், இதனால் மேற்பரப்பு தட்டையானது. உங்கள் காதில் உறுதியாக அழுத்தி, காதில் உறிஞ்சும் உணர்வை நீங்கள் உணரும் வரை விரைவாக விடுங்கள். காதில் சிக்கிய தண்ணீரை வெளியே எடுக்க வேண்டும்.

3. தாடை மற்றும் வாயை நகர்த்தவும்

உங்கள் நாசியின் பின்புறத்துடன் காது குழியை இணைக்கும் குறுகிய குழாய் தடுக்கப்பட்டு வீக்கமடைந்து, தண்ணீரைக் கடப்பது கடினம். மெல்லுதல் மற்றும் அலறல் போன்ற வாய் மற்றும் தாடையை நீட்டுவது சில நேரங்களில் இந்த தடுக்கப்பட்ட குழாய்களை அழிக்க உதவும். உங்கள் காதுகள் மீண்டும் தாராளமாக உணரும் வரை உங்கள் தாடையையும் வாயையும் நகர்த்த முயற்சிக்கவும்.

4. தண்ணீரில் சொட்டு

வெதுவெதுப்பான நீரை (சூடான நீரை அல்ல) தயார் செய்து, உங்கள் தலையில் சாய்க்கும்போது தண்ணீருக்குள் நுழையும் உங்கள் காதில் விடுங்கள், இதனால் அடைபட்ட காது மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ளும். சுமார் மூன்று விநாடிகள் அதை விட்டுவிட்டு, உங்கள் தலையை எதிர் பக்கமாக சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீர் வெளியேறும் வரை உங்கள் தோளில் எதிர்கொள்ளும் காதுகளில் உள்ள தண்ணீருடன் சில கணங்கள் காத்திருங்கள்.

5. ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஹேர் ட்ரையரை அமைக்கவும் (முடி உலர்த்தி) நீங்கள் மிகக் குறைந்த வான்வெளி மற்றும் வெப்பநிலையில் இருக்கிறீர்கள். சுமார் 30 சென்டிமீட்டர் தூரத்தை விட்டுவிட்டு, நீர் நுழைந்த காதுக்கு நெருக்கமாகவும் தொலைவிலும் ஒரு இயக்கத்துடன் உலர வைக்கவும்.

உங்கள் காதணிகளை அசைக்கும்போது இந்த முறையை முயற்சி செய்யலாம். காதுகளில் வீசப்படும் சூடான காற்று தண்ணீரை விரைவாக ஆவியாக்க உதவும்.

6. சூடான சுருக்க

உங்கள் காதுகளில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றவும் சூடான அமுக்கங்கள் உதவும். நீங்கள் எவ்வாறு பின்பற்றலாம் என்பது இங்கே:

• சூடான நீரில் ஒரு மென்மையான துணியை ஈரமாக்குங்கள் (கொதிக்க தேவையில்லை) மற்றும் சுருக்க துணியிலிருந்து தண்ணீர் சொட்டாத வரை அதை வெளியே இழுக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட காதுகளின் பக்கத்திற்கு உங்கள் தலையை சாய்த்து, பின்னர் காதுகளின் வெளிப்புறத்தில் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
• சுமார் 30 விநாடிகள் நின்று விடுவிக்கட்டும்
• அதை மீண்டும் அமுக்க முன் ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள்.

மேற்கண்ட படிகளை நான்கைந்து முறை செய்யவும். சூடான அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் காதுகளில் இருந்து தண்ணீர் வரவில்லை என்றால், படுத்துக் கொள்ளும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.

7. வினிகர் மற்றும் ஆல்கஹால் காது சொட்டுகள்

காதுக்குள் அடைப்பு காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, நீர் நுழைவு காதுகளை சமாளிக்க அடுத்த வழி காதுகுழாய் கிளம்புகளை (காதுகுழாய்) உடைப்பதாகும்.

நீர் உட்கொண்ட காதுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு சொட்டுகளை எவ்வாறு கலக்கலாம் என்பது இங்கே:

• 1: 1 விகிதத்தில் சம பாகங்கள் வினிகர் மற்றும் ஆல்கஹால் கலக்கவும்
• மூன்று நான்கு சொட்டு தண்ணீரில் காதில் வைக்கவும்
• உங்கள் காதுக்கு வெளியே லேசாக மசாஜ் செய்யுங்கள்

அடைபட்ட மெழுகு காரணமாக உங்கள் காதுகளில் இருந்து தண்ணீர் வெளியேற கடினமாக இருந்தால், வினிகர் இந்த பிடிவாதமான கட்டிகளை உடைக்க உதவும். இதற்கிடையில், ஆல்கஹால் காதில் சிக்கியுள்ள தண்ணீரை ஆவியாக்கும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும்.

8. ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்

காதுக்குள் நுழையும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் தானாகவே குணமாகும். எனவே, நீங்கள் இரவில் தூங்கச் செல்லும்போது, ​​உங்கள் உடலை காதுகளின் பக்கமாக மாற்றவும். வழக்கமாக தூக்கத்தின் போது, ​​தண்ணீர் தானாகவே வெளியேறி, காலையில் தலையணையை ஊறவைக்கும்.

நீர் உட்கொண்ட காதுகளைக் கையாள்வதில் என்ன செய்யக்கூடாது?

காதில் தண்ணீர் அடைக்கப்படும்போது, ​​முதலில் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது பீதி அடையக்கூடாது. ஓய்வெடுங்கள், நுழையும் நீர் எப்போதும் உள்ளே இருக்காது.

நீங்கள் பீதியடையும்போது, ​​செய்யக்கூடாத விஷயங்களை நீங்கள் உண்மையில் செய்யலாம்:

1. பயன்படுத்துதல்

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பயன்படுத்துதல் பருத்தி மொட்டு அல்லது காதில் உள்ள தண்ணீரைக் கையாள்வதற்கான காதணிகள் உண்மையில் விஷயங்களை மோசமாக்கும்.

பருத்தி துணியால் மெழுகு மற்றும் தண்ணீரை ஆழமாகத் தள்ளலாம், அதை அகற்றுவது கடினம், உண்மையில் உள்ளே சிக்கிக்கொள்ளலாம்.

கூடுதலாக, காதுகுழாய்கள் காதுகுழாயை பஞ்சர் செய்யக்கூடும். காதுகுழாய் காயமடைந்தால் அல்லது சிதைந்தாலும், நீங்கள் செவிப்புலன் இழப்பை அனுபவிக்கலாம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பருத்தி துணியால் காது கால்வாயின் பின்னால் உள்ள பல நரம்புகளையும் சேதப்படுத்தும். இது நடந்தால், மொத்த காது கேளாமை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் நீடித்த வெர்டிகோ, உணர்வு இழப்பு மற்றும் முக முடக்கம் போன்ற விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானவை.

தண்ணீரை வெளியே தள்ளுவதற்கு பதிலாக, நீங்கள் உண்மையில் பலவிதமான கடுமையான செவிப்புலன் சிக்கல்களை அனுபவிக்க முடியும்.

2. ஒரு விரலால் காதை எடுப்பது

உங்கள் காதில் உள்ள தண்ணீரை நீங்கள் உணரும்போது, ​​உங்கள் காது விரலால் துடைப்பதன் மூலம் இதை தன்னிச்சையாக வெல்லலாம். உண்மையில், இந்த முறை முற்றிலும் நியாயமற்றது.

நீண்ட விரல்கள் மற்றும் நகங்களால் காதை வெளியே எடுப்பது காது கால்வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை காயப்படுத்தும். இது உண்மையில் காது தொற்று மற்றும் நீடித்த வலியை ஏற்படுத்தும். எனவே, தண்ணீரில் இருக்கும்போது உங்கள் விரல்களை உங்கள் காதுகளிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.

3. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட காது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஒரு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசல் சிக்கியுள்ள காதுகுழாயை மென்மையாக்கவும் காது கால்வாயை அடைக்கவும் உதவும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீர் தயாரிப்பிற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு மருத்துவ வழியாக இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது:

• வெளிப்புற காது தொற்று வேண்டும்
• காதுகுழாய் சிதைந்து அல்லது சேதமடைகிறது

உங்களுக்கு பாதுகாப்பான பிற காது சொட்டுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

காது தண்ணீரில் என்ன ஆபத்துகளை எடுக்க முடியும்?

காதில் சிக்கிய நீர் பொதுவாக தானாகவே தப்பிக்கும். இருப்பினும், இல்லையென்றால், நீங்கள் ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா (நீச்சலடிப்பவரின் காது).

சி.டி.சி, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஆஃப் நோய் நோய் மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் வலைத்தளத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, வெளிப்புற காது கால்வாயில் நீண்ட நேரம் இருக்கும் நீர் பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு ஈரப்பதமான சூழலை உருவாக்கும். எனவே, இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது உங்கள் ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டிய ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னாவின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

• வெளிப்புற காது இழுக்கப்படும்போது அல்லது சோகத்தில் அழுத்தம் இருக்கும்போது வலி (காது கால்வாயிலிருந்து வெளியேறும் வெளிப்புற காதுகளின் பகுதி)
• காதுக்குள் அரிப்பு
• காதில் இருந்து திரவம் வெளியேறுகிறது
• காதில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

மேற்கண்ட முறைகள் செய்யப்பட்டிருந்தாலும் தண்ணீர் வெளியே வரவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம். குறிப்பாக இது போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால்:

• ஆண்டிபயாடிக் காது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தி 10 முதல் 14 நாட்கள் வரை காது நோய்த்தொற்றுகள் நீங்கவில்லை
• தண்ணீரில் வடிகட்டிய காதுகளின் பகுதியில் காது கேளாமை

பரிசோதிக்க தாமதப்படுத்த வேண்டாம், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை கண்டறிய முடியும்.