மோசமான உடல் சமநிலை? இவற்றில் 6 மருத்துவ நிலைமைகள் ஏற்படலாம்

அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள அனைவருக்கும் நல்ல உடல் சமநிலை தேவை. சமநிலையில் இல்லாததால் எளிதில் விழும் நபர்களைப் பற்றி என்ன? ஆமாம், நடைபயிற்சி அல்லது பிற செயல்களைச் செய்யும்போது அடிக்கடி விழும் அல்லது "நடுங்கும்" நபர்களில் ஒருவராக நீங்கள் இருக்கலாம். கவனமாக இருங்கள், உடல் சமநிலை மோசமாக இருப்பது உங்களுக்கு தெரியாத சில மருத்துவ நிலை இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நல்ல சமநிலையைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் எளிதில் வீழ்ச்சியடையக் கூடிய மருத்துவ நிலைமைகள் யாவை?

பெரும்பாலும் ஏற்படும் மற்றும் உடல் சமநிலையை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைமைகள்

1. உள் காது பிரச்சினைகள்

காது செவிப்புலன் உணர்வாக செயல்படுவது மட்டுமல்லாமல், உடலின் சமநிலைக்கு காரணமாகும். உள் காதுக்குள் திரவம் மற்றும் சமநிலை சென்சார் நிரப்பப்பட்ட ஒரு குழி உள்ளது. உட்புற காதில் தொற்று அல்லது தொந்தரவு இருக்கும்போது, ​​திரவம் மற்றும் இருப்பு சென்சார் தொந்தரவு செய்யப்படும், இதனால் அதன் செயல்பாட்டை சரியாக செய்ய முடியாது. எனவே, மூளை இருப்பு சென்சாரிலிருந்து எந்த சமிக்ஞைகளையும் பெறவில்லை, மேலும் உங்களை சமநிலையற்றதாகவும் வீழ்ச்சியடையச் செய்யும்.

2. பலவீனமான தசைகள் வேண்டும்

முதுமையில் நுழைந்தவர்களுக்கு, சராசரியாக, மோசமான சமநிலை இருக்கும். ஆகவே, அடிக்கடி மற்றும் எளிதில் விழும் பல முதியவர்கள் இருந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், எனவே இந்த ஆபத்தைத் தவிர்க்க அவர்கள் எங்கும் இருக்க வேண்டும். வயதானவர்களுக்கு இது உண்மையில் பொதுவானது, ஏனென்றால் தசை வெகுஜனத்தால் அவர்களின் தசைகள் பலவீனமடையத் தொடங்குகின்றன. வயதுக்கு ஏற்ப தசை வெகுஜன குறைகிறது. உங்கள் வயதான காலத்தில் இது நிகழாமல் தடுக்க, நீங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை செய்ய வேண்டும், இதனால் தசை வெகுஜன எளிதில் குறையாது.

3. சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

ஒரு மருந்து உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளால் தலைச்சுற்றல் மற்றும் சமநிலை இழப்பு அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் குறைக்கப்படுகின்றன. ஒரு எளிய எடுத்துக்காட்டு, சில மருந்துகள் அவற்றை எடுத்த சில நிமிடங்களில் உங்களை மயக்கமடையச் செய்யலாம். இந்த மயக்கம் உங்கள் சமநிலை குறைய காரணமாகிறது, எனவே விழுவது எளிது.

ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை உட்கொண்டால் தலைச்சுற்றல் மற்றும் சமநிலை இழப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். மருந்து உங்கள் சமநிலையில் ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

4. மூளைக்கு ரத்த சப்ளை இல்லாதது

மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதை நம்புகிறீர்களா இல்லையா, இது மிகவும் பொதுவானது. ஏறக்குறைய ஆயிரம் பேர் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மொத்த பதிலளித்தவர்களில் 21% பேர் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனை அனுபவித்ததாகக் காட்டியது. நீங்கள் உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து எழுந்து நிற்கும்போது அல்லது திடீரென தூங்கும் நிலையில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போது நீங்கள் அடிக்கடி மயக்கம் மற்றும் சமநிலையற்றவராக இருந்தால், காரணம் ஆர்த்தோஸ்டாடிஸ்டிக் ஹைபோடென்ஷன் ஆகும். உடலில் திரவங்கள் இல்லாததால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். உணவு உட்கொள்ளும் பற்றாக்குறையும் இது நிகழக்கூடும். இந்த நிலை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

மோசமான சமநிலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு அரிய மருத்துவ நிலை

1. நரம்பு சேதம்

இதற்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் மக்களின் குழுக்களில் ஒன்று நீரிழிவு நோயாளிகள். மருத்துவ மொழியில், நரம்பு சேதம் புற நரம்பியல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தொற்று, வைட்டமின் குறைபாடு, மரபணு கோளாறுகள், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது மற்றும் பாதங்கள், கைகள் மற்றும் தலையில் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் சில அதிர்ச்சி ஆகியவற்றால் கூட ஏற்படலாம்.

2. மூளைக் கட்டி

ஒரு நபரின் மூளையில் கட்டி இருந்தால் எழும் அறிகுறிகளில் ஒன்று சமநிலை இழப்பு, எளிதான வீழ்ச்சி மற்றும் தலைச்சுற்றல். இருப்பினும், மூளைக் கட்டிகளால் ஏற்படும் சமநிலை இழப்பு பொதுவாக மிகவும் பொதுவானது. எனவே நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம், கவலைப்பட வேண்டாம் நீங்கள் எப்போதாவது சமநிலை இழப்பை சந்தித்தால், அது பெரும்பாலும் மூளைக் கட்டியின் காரணம் அல்ல.

மூளையில் பாதிக்கப்பட்ட கட்டிகள் ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சிக்னல்களை அனுப்புவதிலோ பெறுவதிலோ மூளை அபூரணமானது, இதனால் உடலின் சமநிலை மோசமாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் அடிக்கடி சமநிலை சிக்கல்களை சந்தித்தால், மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.