டான்சில்ஸ் வீங்கும்போது பரிந்துரைகள் மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகள்

விரைவாக குணமடைய, நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் போதுமான அளவு சாப்பிட வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, டான்சில்லிடிஸ் நீங்கள் சாப்பிட மற்றும் குடிக்க கடினமாக உள்ளது. எனவே, விழுங்கும்போது வலியின் அறிகுறிகள் உங்களை சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இதனால் வலி குறைகிறது, மேலும் டான்சில்லிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு செய்யக்கூடாதவைகளின் பட்டியலையும் பின்பற்றுங்கள்.

வீங்கிய டான்சில்களுக்கான உணவு மற்றும் பான பரிந்துரைகள்

டான்சில்லிடிஸ் (டான்சில்லிடிஸ்) உள்ளவர்கள் ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான உட்கொள்ளலை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இது தொற்றுநோயைக் குறைக்க மற்றும் விரைவாக குணமடைய விழுங்க எளிதானது. காரணம், டான்சில்லிடிஸ் டான்சில்ஸை வீக்கமாக்குகிறது, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உணவை விழுங்குவது கடினம்.

டான்சில் உள்ளவர்களுக்கு முக்கிய உணவு தேர்வு மென்மையான மற்றும் அதிக சூடாக இல்லாத உணவுகளாக இருக்க வேண்டும். பின்வரும் வகையான உணவு மற்றும் பானங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

1. லோசன்கள்

பத்திரிகைகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி AAPS PharmSciTech, லோசென்ஜ்கள் அல்லது லோசன்களில் லைகோரைஸ் ரூட் அல்லது மெந்தோல் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது, லோசன்களை உட்கொள்வது தொண்டை புண் மற்றும் டான்சில்களின் வீக்கத்தால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

இருப்பினும், திடமான உணவுகளை விழுங்குவதில் சிக்கல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு லாரிங்கிடிஸிற்கான இந்த உணவுகள் கொடுக்கப்படக்கூடாது.

2. உப்பு நீர்

டான்சில்ஸின் அழற்சி தொண்டை வெப்பமாகவும், வறண்டதாகவும், புண்ணாகவும் உணரக்கூடும். உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும். தொண்டை புண் அறிகுறிகளை அகற்றுவதோடு, பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் டான்சில்களின் வீக்கத்தையும் போக்கலாம்.

1 கப் தண்ணீரில் 1/2 ஸ்பூன் உப்பு கலக்கவும், ஆனால் தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உப்பு கரைக்கும் வரை கிளறவும். உங்கள் வாயை 30-1 நிமிடங்கள் கழுவவும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும் பரிந்துரைக்கிறோம்.

3. தயிர் மற்றும் காய்கறிகள்

வெறுமனே, டான்சில்ஸ் வீங்கும்போது உணவு விழுங்குவதை எளிதாக்கும் மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. யோசனைகள் தீர்ந்து போவதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் தயிர், புட்டு, மிருதுவாக்கி.

மென்மையாகவும், விழுங்க எளிதாகவும் இருப்பதைத் தவிர, டான்சில்லிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு இந்த உணவு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். அந்த வகையில், டான்சில்லிடிஸை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு எதிராக உடல் வலுவாக இருக்கும். இருப்பினும், மிகவும் இனிமையான தயிர் சாப்பிடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் போன்ற காய்கறிகளை நீங்கள் சமைப்பதன் மூலம் சாப்பிடலாம்.

4. நீர்

நீரிழப்பைத் தடுக்க டான்சில்லிடிஸின் போது நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். காரணம், நீரிழப்பு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் வீங்கிய டான்சில்ஸில் வலியை அதிகரிக்கும்

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது போதுமான திரவத் தேவைகள் நிறைய தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் செய்ய முடியும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர். உங்கள் திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய பழச்சாறு அல்லது பழச்சாறு போன்ற பிற பானங்களும் மாற்றாக இருக்கலாம். இதை குடிக்கும்போது, ​​டான்சில்ஸில் மேலும் வலியைத் தடுக்க வெப்பநிலை மந்தமாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5. ஐஸ்கிரீம்

விளைவு தற்காலிகமானது மட்டுமே என்றாலும், ஐஸ்கிரீம் போன்ற குளிர் உணவுகள் வலி மற்றும் டான்சில்களின் வீக்கத்தை போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் உள்ள ஒரு குழந்தை ஐஸ்கிரீம் அல்லது குளிர் பானங்களை உட்கொண்டு தொண்டை புண் மற்றும் வீங்கிய டான்சில்ஸைக் குறைக்கலாம்.

6. தேநீர் மற்றும் தேன்

சூடான தேநீர் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவையானது டான்சில்லிடிஸுக்கு எதிரான ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதமாக இருக்கும். ஏனென்றால், இஞ்சி தேநீர் போன்ற சில வகையான தேநீர், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை டான்சில்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.

குறைவான நன்மை இல்லை, தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சேர்மங்களும் உள்ளன, அவை இப்பகுதியில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

டான்சில்லிடிஸுக்கு உணவு மற்றும் பானத்திலிருந்து விலகுதல்

டான்சில்லிடிஸ் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தாலும் அது குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் உணவுப் பழக்கத்திலிருந்து ஒரு காரணம் வரக்கூடும். டான்சில்லிடிஸ் மோசமடைவதைத் தடுக்க கடைபிடிக்க வேண்டிய உணவு மற்றும் பானக் கட்டுப்பாடுகள் இங்கே.

1. கடினமான உணவுகள் கடினமாகவும் கொழுப்பாகவும் இருக்கும்

கடினமான அல்லது கூர்மையான விளிம்புகளைக் கொண்ட உணவுகள் டான்சில்ஸ் மற்றும் உணவுக்குழாயைக் காயப்படுத்தும். இதனால் வீங்கிய டான்சில்ஸில் அதிக வலி ஏற்படும்.

முழுமையாக குணமடைவதற்கு முன்பு, டான்சில்லிடிஸ் உள்ளவர்கள் பல்வேறு வகையான கேக்குகள், உலர்ந்த ரொட்டி, கொட்டைகள், மிருதுவாக இருக்கும் வரை வறுத்த உணவுகள் மற்றும் முறுமுறுப்பான அமைப்புடன் கூடிய பிற சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

2. மிகவும் சூடாக இருக்கும் பானங்கள்

டான்சில்ஸ் வீங்கும்போது, ​​சூடான பானங்கள், அதிக அமில பழ பழச்சாறுகள், அதிக காஃபின் பானங்கள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். இந்த வகை பானங்கள் டான்சில்லிடிஸை மோசமாக்கி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு இடையூறாக இருக்கும்.

3. உணவு அமிலமானது

அதிக அமில அளவு கொண்ட பழச்சாறுகளைத் தவிர, டான்சில்ஸ் வீங்கும்போது பழங்கள் மற்றும் அமில உணவுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும். டான்சில்லிடிஸிலிருந்து நீங்கள் முழுமையாக குணமடைவதற்கு முன்பு சிட்ரஸ் பழங்கள், ஊறுகாய், பதிவு செய்யப்பட்ட பழம் மற்றும் தக்காளி சாறு மற்றும் சாஸ் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

மீட்பு செயல்முறைக்கு இரண்டும் மிக முக்கியமானவை என்றாலும், அழற்சி டான்சில் நோய் உங்கள் அன்றாட உணவு மற்றும் திரவங்களை உட்கொள்வதைத் தடுக்கலாம். எல்லா இடங்களிலும் உள்ள டான்சில்ஸை குணப்படுத்தும் பொருட்டு, உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை சாப்பிடாமல் இருப்பதற்கு கொஞ்சம் பொறுமையாக இருப்பதில் தவறில்லை.

டான்சில்லிடிஸிற்கான இந்த பரிந்துரைகள் மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் டான்சிலெக்டோமிக்கு பிந்தைய காலத்திலும் பின்பற்றப்படலாம்.