பொருளடக்கம்:
உங்களுக்கு பிடித்த உணவை அனுபவித்து முடித்தேன், ஆனால் என் வயிறு திடீரென்று சங்கடமாக உணர்ந்தது. நீங்கள் வீங்கியதாக உணர்கிறீர்கள், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு போக மாட்டீர்கள். எனவே, அது என்ன, வாய்வுத்தன்மையை எவ்வாறு கையாள்வது என்று பார்ப்போம்.
வாய்வு என்றால் என்ன?
வீக்கம் என்பது வலியை உண்டாக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும். வாய்வு என்பது பெரும்பாலும் புண்கள் என குறிப்பிடப்படும் அறிகுறிகளின் தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, நீங்கள் அதிகமாக வெடிக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு வீக்கம் இருக்கும்போது உங்கள் வயிறு ஒலிக்கும். இந்த அறிகுறிகள் பிற அறிகுறிகளுடன் இணைந்து செயல்படலாம், அவை:
- மலத்தில் இரத்தம்
- எடை இழப்பு
- குமட்டல்
- காக்
- வயிற்றுப்போக்கு
- தொடர்ந்து மோசமடைந்து வரும் நெஞ்செரிச்சல்
மேற்கூறிய அறிகுறிகளுடன் வாய்வு ஏற்பட்டால் தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும்.
பிறகு, வாய்வுக்கான காரணம் என்ன? வயிறு மற்றும் குடல் பகுதிகள் வாயு மற்றும் காற்றால் நிரப்பப்படுவதால் வயிறு வீங்கியிருக்கும். இது நுகர்வு மூலம் தூண்டப்படலாம், ஏனெனில் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் வயிற்றை அடையும் போது நிறைய வாயுவை உற்பத்தி செய்கின்றன. எனவே, வாய்வு சமாளிக்க ஒரு வழி உணவின் அளவைத் தடுப்பது அல்லது குறைப்பது.
வயிற்றில் நிறைய வாயுவை உருவாக்கும் சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்:
- முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, பீன்ஸ்
- குளிர்பானம்
- பிரக்டோஸ் அல்லது சர்பிடால் இனிப்பு பானங்கள்
உணவு மற்றும் பானங்கள் தவிர, பல பழக்கவழக்கங்களும் வயிற்றை வீக்கமாக்குகின்றன, அதாவது:
- மெல்லும் கம்
- அவசரமாக சாப்பிடுங்கள்
- புகை
வாய்வு சிகிச்சைக்கு மூன்று இயற்கை வைத்தியம்
பல மூலிகை தாவரங்கள் வீக்கத்திற்கான இயற்கை வைத்தியம் என்று நம்பப்படுகிறது.
மஞ்சள்
வாய்வு என்பது அஜீரணத்தின் அறிகுறியாகும். பீஸ்ஹெல்த் படி, மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் உள்ளடக்கம் அஜீரணத்திற்கு சோதிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, மஞ்சள் செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு உதவுவதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக வயிற்றில் நிறைய வாயு சேகரிக்கும் போது.
மஞ்சள் வாய்வு சமாளிக்கும் திறன் கொண்டதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பதட்டமான செரிமான மண்டல தசைகளை ஆற்றும். வயிற்றில் உள்ள தசைகளை தளர்த்துவது வாயுவை சிக்கிக் கொள்ளாமல் தடுக்க உதவுகிறது. எனவே, மஞ்சள் வாய்வுக்கான இயற்கை தீர்வு என்று கூறப்படுகிறது.
சிவப்பு இஞ்சி
சிவப்பு இஞ்சியில் இஞ்சி எனப்படும் பொருட்கள் உள்ளன. ஆய்வுகள் படி உள்ளே இஞ்சி இரைப்பை குடல் கோளாறுகள்: மருத்துவ சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு, அதன் பொருட்கள் பதட்டமான செரிமான பாதை தசைகள் மீது ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அது மட்டுமல்லாமல், அதன் உள்ளடக்கம் கீழ் உணவுக்குழாயின் மென்மையான தசைகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வயிற்றில் ஏற்படும் பிடிப்புகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் அது வாய்வுத் தன்மையைத் தடுக்கலாம் மற்றும் பிற புண் அறிகுறிகளைக் கையாள உதவும்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சிவப்பு இஞ்சியின் நன்மை வயிற்றை மெதுவாக வேலை செய்யும்போது விரைவாக காலியாக்க உதவுகிறது.
பெருஞ்சீரகம்
பரவலாகப் பார்த்தால், முன்னர் குறிப்பிட்டுள்ள மூலிகைகள் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இந்த விளைவு வாயு வயிற்றில் அதிக நேரம் சிக்காமல் இருக்க உதவுகிறது. அதேபோல், ஆய்வில் பெருஞ்சீரகம் ஒரு கார்மினேடிவ் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது ஃபோனிகுலம் வல்கரே மில்லின் சிகிச்சை மற்றும் மருந்தியல் சாத்தியம்: ஒரு விமர்சனம்.
பெருஞ்சீரகம் ஆலை நீண்ட காலமாக இங்கிலாந்து போன்ற வாய்வுக்கான நாட்டுப்புற தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் பயன்பாடு வாய்வு மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவ முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உங்களுக்கு பிடித்த உணவை அனுபவிக்கும் போது வாய்வு மற்றும் அச om கரியம் ஏற்படுகிறது, இந்த மூன்று தாவரங்களும் மருந்தாக மாறும், இதனால் வயிறு இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.
இருப்பினும், சில நேரங்களில் வாய்வு உற்பத்தித்திறனில் தலையிடக்கூடும். ஒரு வேலையான நாளின் நடுவில், சிலருக்கு மருந்துக்கான இயற்கை பொருட்கள் தயாரிக்க அதிக நேரம் இல்லை. எனவே, மஞ்சள், சிவப்பு இஞ்சி, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மருத்துவ தயாரிப்புகளை புரோமேக் தயாரித்துள்ளது.
ப்ரோமக் கெஸெரோ மூலிகையின் பல்வேறு பொருட்கள் வாய்வு மற்றும் பொது அஜீரணத்தை போக்க உதவுகின்றன. இந்த மருந்து ஒரு நடைமுறை விருப்பமாக இருக்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் நாளையே தொந்தரவு செய்ய வாய்வு விரும்பாதபோது பெறுவது எளிது.
எக்ஸ்
