குரோமியம்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

நன்மைகள்

குரோமியம் (குரோமியம்) எதற்காக?

குரோமியம் என்பது நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய, வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்வதால் அதிக இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது.

குரோமியம் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த மூலிகை மனச்சோர்வு, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்), கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்தல் (எல்.டி.எல்) மற்றும் பீட்டா-பிளாக்கர்ஸ் இதய மருந்துகளை உட்கொள்ளும் மக்களில் நல்ல கொழுப்பை (எச்.டி.எல்) அதிகரிக்கும்.

உடல் எடையை குறைத்தல், தசை பெறுதல், உடல் கொழுப்பை இழப்பது உள்ளிட்ட உடல் நிலைகளுக்கு சிலர் குரோமியத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் குரோமியம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

குரோமியம் (குரோமியம்) எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இந்த மூலிகை துணை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள். இருப்பினும், குரோமியம் ஒரு உலோகம் என்பதைக் காட்டும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன. மனித ஆரோக்கியத்திற்கு சிறிய அளவு குரோமியம் அவசியம் என்பதால் இவை "அத்தியாவசிய கூறுகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

டோஸ்

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மூலிகை மருத்துவரை அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பெரியவர்களுக்கு குரோமியம் (குரோமியம்) அளவு என்ன?

குரோமியம் என்பது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு பொருள். பொதுவாக, இது ஒவ்வொரு நாளும் 200-1000 எம்.சி.ஜி அளவுகளில் சிறிது நேரம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மூலிகை மருந்துகளின் அளவு நோயாளிக்கு நோயாளிக்கு வேறுபடலாம். உங்களுக்கு தேவையான அளவு உங்கள் வயது, உடல்நலம் மற்றும் பல நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. மூலிகை மருந்துகள் எப்போதும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல. உங்களுக்கு ஏற்ற அளவை உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

குரோமியம் (குரோமியம்) எந்த வடிவங்களில் கிடைக்கிறது?

குரோமியம் என்பது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு சுகாதார நிரப்பியாகும்.

பக்க விளைவுகள்

குரோமியம் (குரோமியம்) என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்?

குரோமியம் என்பது பின்விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு துணை ஆகும்:

• தலைவலி, தூக்கமின்மை, மனநிலை மாற்றங்கள், அமைதியின்மை, எரிச்சல்
• அதிக அளவு: இரத்த சோகை, த்ரோம்போசைட்டோபீனியா, ஹீமோலிசிஸ்
• அதிக அளவு: சிறுநீரக செயலிழப்பு, கல்லீரல் செயலிழப்பு

எல்லோரும் இந்த பக்க விளைவை அனுபவிப்பதில்லை. இங்கே பட்டியலிடப்படாத பிற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம். சில பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பாதுகாப்பு

குரோமியம் (குரோமியம்) எடுப்பதற்கு முன்பு நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

துணை தயாரிப்புகளில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல வகையான குரோமியம் உள்ளன. பொதுவாக. ஊட்டச்சத்து அற்பமான குரோமியம் (Cr + 3) தொழில்துறை ரீதியாக தயாரிக்கப்பட்ட அறுகோண குரோமியத்திலிருந்து (Cr + 6) வேறுபட்டது, இது அதிக நச்சுத்தன்மையுடையது. தொழில்துறை ஹெக்ஸாவலண்ட் குரோமியம் பாதுகாப்பற்ற தொழிலாளர்களில் கடுமையான நுரையீரல் அசாதாரணங்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு காரணமாகும்.

வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி குளிர்ந்த, வறண்ட இடத்தில் குரோமியத்தை சேமிக்கவும்.

மூலிகை மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கும் விதிமுறைகள் மருந்துகளை விட குறைவான கடுமையானவை. அதன் பாதுகாப்பை தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. பயன்படுத்துவதற்கு முன், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. மேலும் தகவலுக்கு ஒரு மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

குரோமியம் (குரோமியம்) எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

மேலும் ஆராய்ச்சி கிடைக்கும் வரை குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களில் பயன்படுத்தினால் குரோமியத்தின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருந்தால் குரோமியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டாம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், குரோமியத்தை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உன்னிப்பாக கண்காணிக்கவும்.

குரோமியம் என்பது மூளை ரசாயனங்களின் சமநிலையை பாதிக்கும் மற்றும் உளவியல் அல்லது நடத்தை நிலைமைகளை அதிகரிக்கச் செய்யும் ஒரு துணை ஆகும்.

தொடர்பு

நான் குரோமியம் (குரோமியம்) உட்கொள்ளும்போது என்ன வகையான தொடர்புகள் ஏற்படக்கூடும்?

குரோமியம் மற்ற மருந்துகளுடன் அல்லது உங்களிடம் உள்ள எந்தவொரு சுகாதார நிலைமைகளுடனும் தொடர்பு கொள்ளலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

குரோமியம் பல வகையான மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவற்றுள்:

• ஆன்டாசிட்கள்
• நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• அஸ்கார்பிக் அமிலம்
• இரும்பு மருந்து

இரத்த குளுக்கோஸ், எச்.டி.எல் அளவு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் போன்ற சோதனை முடிவுகளை குரோமியம் பாதிக்கும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.