வீடு கோனோரியா சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ்): அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது
சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ்): அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ்): அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

பொருளடக்கம்:

Anonim

வரையறை

சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ் / ஷிங்கிள்ஸ்) என்றால் என்ன?

ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் என்பது வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸ் (VZV) காரணமாக ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும். இந்த வைரஸ் கோழி நோயை ஏற்படுத்தும் அதே வைரஸ் ஆகும். சிங்கிள்ஸ் பெரும்பாலும் ஷிங்கிள்ஸ், ஷிங்கிள்ஸ் அல்லது ஷிங்கிள்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் மீட்கும் நேரத்தில், VZV உங்கள் உடலில் இருந்து விலகிச் செல்லாது. வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் சிங்கிள்ஸாக மீண்டும் செயல்படுவதற்கு முன்பு பல ஆண்டுகளாக நரம்பு மண்டலத்தில் வாழலாம் மற்றும் "தூங்கலாம்".

அவை ஒரே வைரஸால் ஏற்பட்டாலும், சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் சிங்கிள்ஸ் இடையே பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. காணக்கூடிய வேறுபாடுகளில் ஒன்று தோன்றும் அறிகுறிகள்.

இந்த வகை வைரஸ் தொற்று ஒரு சிவப்பு தோல் சொறி மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது நெகிழக்கூடியதாக மாறும் மற்றும் வலி மற்றும் எரியும்.

மீள் பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில், பொதுவாக மார்பு, கழுத்து அல்லது முகத்தில் ஒரு கொப்புளக் கோட்டாகத் தோன்றும். இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை அல்ல என்றாலும், சிங்கிள்ஸ் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

தடுப்பூசிகள் சிங்கிள் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆரம்பகால சிகிச்சையானது இந்த தோல் ஹெர்பெஸ் வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் காலத்தை விரைவுபடுத்தவும் சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் உதவும்.

சிங்கிள்ஸ் எவ்வளவு பொதுவானது?

இவற்றில் பெரும்பாலான தோல் ஹெர்பெஸ் நோய்களை 2-3 வாரங்களில் குணப்படுத்த முடியும். ஒரே நபரில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை ஷிங்கிள்ஸ் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் 3 பேரில் 1 பேர் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் சிங்கிள்ஸைப் பெறுவார்கள்.

முதியவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோய் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

டெர்மாநெட் NZ இலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, சிக்கன் பாக்ஸ் உள்ள எவரும் சிங்கிள்ஸைப் பிடிக்கலாம். குழந்தைகளில் சிங்கிள்ஸ் தோன்றும், ஆனால் பெரியவர்களுக்கு, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது.

பொதுவாக 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் வயதாகும்போது சிங்கிள்ஸை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் மீண்டும் செயல்படுகிறது. இது உடலில் வயதான செயல்முறையால் ஏற்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

சிங்கிள்ஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

சிங்கிள்ஸின் ஆரம்ப அறிகுறி பொதுவாக வலி, இது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நரம்பு மண்டலங்களுடன் தொடர்புடையது என்பதால் இது கடுமையானதாக இருக்கலாம். வலி ஒரு இடத்தில் மட்டுமே தோன்றக்கூடும் அல்லது பரவக்கூடும்.

ஆரம்ப அறிகுறிகளில், நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம், காய்ச்சல் இருக்கலாம், தலைவலி இருக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வெளியேற்றும் நிணநீர் கணுக்கள் பெரும்பாலும் பெரிதாகி மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

வலியை உணர்ந்த ஒன்று முதல் மூன்று நாட்களுக்குள், சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு கொப்புளம் சொறி தோன்றும். தோன்றும் ஹெர்பெஸ் தோல் சொறி குணாதிசயங்கள்:

  • ஒரு பகுதியில் சேகரிக்கும் சிவப்பு புள்ளிகள் கொண்ட சிவப்பு கோடுகள்
  • எளிதில் உடைந்த திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள் (நெகிழக்கூடிய)
  • முதுகெலும்பைச் சுற்றி இருந்து வயிறு வரை சொறி
  • முகம் மற்றும் காதுகளில் சொறி
  • அரிப்பு உணர்கிறது

சிக்கன் பாக்ஸின் அறிகுறிகளைப் போலவே, சொறி சிவப்பு பருக்கள் (புள்ளிகள்) ஆகத் தொடங்குகிறது. சில நாட்களில் கொப்புளம் துள்ளலாக மாறும். பின்னர் மீள் உடைந்து உலர்ந்த காயத்தை (ஸ்கேப்) உருவாக்கும்.

மார்பு, கழுத்து, நெற்றி மற்றும் உணர்ச்சி நரம்பு வழங்கல் பகுதிகள் பொதுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன.

சிங்கிள்ஸ் சில நேரங்களில் வாய், காதுகள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதிகளிலும் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்துகிறது. தோன்றும் சிங்கிள்ஸின் அறிகுறிகளில் தோல் சொறி இல்லாமல் சொறி அல்லது வலி இல்லாமல் சொறி ஆகியவை அடங்கும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது.

சிலர் சிங்கிள்ஸில் வலி மற்றும் சொறி விட அதிக அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • காய்ச்சல்
  • குளிர்
  • தலைவலி
  • சோர்வு
  • தசை பலவீனம்

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட சிங்கிள்ஸின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக தோல் ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால்:

  • கண்களைச் சுற்றி சொறி தோன்றும் மற்றும் எரியும் உணர்வோடு இருக்கும்
  • சிங்கிள்ஸின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது மற்றும் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதால் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்
  • சிங்கிள்ஸ் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் குறைபாடு உள்ளது
  • பெரியம்மை சொறி அல்லது கொதி உடலின் பல பகுதிகளுக்கும் பரவி தீவிர வலியை ஏற்படுத்துகிறது

எந்த ஷிங்கிள்ஸ் சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானது என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் ஒரு சிறந்த படியாகும்.

காரணம்

சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ்) ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

ஷிங்கிள்ஸ் என்பது வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸ் (VZV) காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், இது ஹெர்பெஸ் வைரஸின் ஒரு வகை. எனவே, இந்த நோய் ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் வாய்வழி மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸுடன் தோல் ஹெர்பெஸ் நோயிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் என்பது சிக்கன் பாக்ஸை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் ஆகும். இதன் பொருள் சிக்கன் பாக்ஸைக் கொண்ட எவரும் சிங்கிள்ஸைப் பெறலாம்.

நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸிலிருந்து மீண்ட பிறகு, வைரஸ் உண்மையில் உங்கள் உடலில் இருந்து முற்றிலும் விலகிப்போவதில்லை. வைரஸ் நரம்பு மண்டலத்தில் தங்கி தூங்குகிறது (செயலற்றது). செயலற்ற கட்டத்தின் போது, ​​வைரஸ் நோயை ஏற்படுத்தாதபடி தீவிரமாக தொற்றாது.

செயலற்ற நிலையில் இருக்கும் மற்றும் செயலில் தொற்றுநோய்க்கு திரும்பும் வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் சிங்கிள்ஸை ஏற்படுத்தும். வைரஸ் மீண்டும் "எழுந்திருக்க" என்ன செய்தது என்று இப்போது வரை தெரியவில்லை.

சில நோய்கள் மற்றும் மருந்துகளின் காரணமாக தொற்றுநோய்க்கான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவது, வயது அதிகரிப்பது உள்ளிட்டவை சிக்கன் பாக்ஸின் தோற்றத்திற்கு முக்கிய காரணியாக இருப்பதாக நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.

சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ்) தொற்றுநோயா?

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, சிங்கிள்ஸ் கொண்ட ஒருவர் வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸை சிக்கன் பாக்ஸுக்கு எதிராக நோய்த்தடுப்பு செய்யாத எவருக்கும் பரப்பலாம்.

சிக்கன் பாக்ஸ் வைரஸ் பரவுவது சிங்கிள்ஸால் ஏற்படும் சொறி இருந்து திறந்த காயத்துடன் நேரடி தொடர்பு மூலம் நிகழ்கிறது. இருப்பினும், பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் சிங்கிள்ஸ் அல்ல.

ஆபத்து காரணிகள்

சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ்) ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சிக்கன் பாக்ஸ் கொண்ட எவருக்கும் சிங்கிள்ஸ் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

இருப்பினும், சிக்கன் பாக்ஸ் கொண்ட ஆரோக்கியமான மக்கள் பொதுவாக பிற்காலத்தில் இந்த நிலையை உருவாக்க மாட்டார்கள். இந்த தோல் நோய் தொற்று மீண்டும் செயல்பட வாய்ப்பு 1% மட்டுமே.

அப்படியிருந்தும், இந்த தோல் ஹெர்பெஸ் நோயைப் பெறுவதற்கான உங்கள் ஆபத்தை பொதுவாக அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன, அதாவது:

1. 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்

50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் சிங்கிள்ஸ் மிகவும் பொதுவானது. இந்த ஆபத்து வயது அதிகரிக்கிறது.

சில வல்லுநர்கள் 80 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் பாதி பேர் சிங்கிள்ஸைப் பிடிப்பார்கள் என்று மதிப்பிடுகின்றனர்.

2. சில நோய்கள் மற்றும் மன அழுத்தம்

எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தக்கூடிய சில நோய்கள் ஒரு நபருக்கு சிங்கிள்ஸ் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். அதேபோல் மன அழுத்தம் அல்லது கவலைக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கும் நபர்களுடன்.

3. புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டது

கதிர்வீச்சு அல்லது கீமோதெரபி நோய்க்கான உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்து தோல் ஹெர்பெஸைத் தூண்டும்.

சில வகையான புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆரோக்கியமானவர்களை விட 40% அதிக ஆபத்து ஏற்படலாம்.

4. சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

இடமாற்றத்தின் போது உறுப்பு நிராகரிப்பதைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஒரு நபரின் சிங்கிள்ஸைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். ப்ரெட்னிசோன் போன்ற ஸ்டெராய்டுகளின் நீடித்த பயன்பாட்டிலும் இதுவே உள்ளது.

சிக்கல்கள்

சிங்கிள்ஸை அனுபவிக்கும் போது ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் யாவை?

தோல் ஹெர்பெஸின் சில அரிய ஆனால் தீவிரமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

1. போஸ்டர்பெடிக் நரம்பியல்

சிலருக்கு, காயம் குணமாகும் வரை சிங்கிள்ஸால் ஏற்படும் வலி தொடர்கிறது.

இந்த நிலை போஸ்டெர்பெடிக் நியூரால்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் சேதமடைந்த நரம்பு இழைகள் உங்கள் தோலில் இருந்து உங்கள் மூளைக்கு குழப்பமான மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட வலி செய்திகளை அனுப்பும்போது இது நிகழ்கிறது.

2. பார்வை இழப்பு

கண்ணை மூடும் வலி அல்லது சொறி, இது நிரந்தர கண் சேதத்தைத் தவிர்க்க சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்

3. நரம்பு பிரச்சினைகள்

எந்த நரம்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து, சிங்கிள்ஸ் மூளையின் வீக்கம், முக முடக்கம் அல்லது செவிப்புலன் அல்லது சமநிலை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு காதில் காது கேளாமை அல்லது தீவிர வலி, தலைச்சுற்றல் அல்லது உங்கள் நாக்கில் சுவை இழப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், இது ராம்சே ஹன்ட் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

4. தோல் நோய்த்தொற்றுகள்

சிங்கிள்ஸ் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு பாக்டீரியா தோல் தொற்று உருவாகி தோல் நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

மருத்துவர்கள் சிங்கிள்ஸை எவ்வாறு கண்டறிவது?

சிங்கிள்ஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளை உடல் பரிசோதனை மூலம் கண்டறிய முடியும். உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்த கேள்விகளையும் மருத்துவர் கேட்பார்.

நோயறிதலில், மருத்துவர் முக்கியமாக தோன்றும் சொறி அல்லது பின்னடைவைச் சரிபார்த்து, சொறி விநியோகத்தின் வடிவத்தைப் பார்க்கிறார்.

கூடுதலாக, தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் பல சோதனைகளைச் செய்யலாம், அதாவது மீள் இருந்து திரவத்தின் மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வது போன்றவை.

சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிங்கிள்ஸ் சிகிச்சைகள் என்ன?

இப்போது வரை, உடலில் இருந்து சிங்கிள்ஸை ஏற்படுத்தும் வைரஸை முற்றிலுமாக அகற்றக்கூடிய குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், சிங்கிள்ஸுக்கு சரியான சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஒரு வைரஸ் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதாகும். தோல் ஹெர்பெஸுக்கான இந்த ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதோடு சிக்கல்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கும்.

ஷிங்கிள்ஸ் மருந்துகளாக பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பின்வருமாறு:

  • அசைக்ளோவிர் (சோவிராக்ஸ்)
  • வலசைக்ளோவிர் (வால்ட்ரெக்ஸ்)
  • ஃபாம்சிக்ளோவிர் (ஃபம்வீர்)

சிங்கிள்ஸ் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான், சிங்கிள்ஸில் இருந்து வலியைப் போக்க மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்,

  • கேப்சைசின் கிரீம்
  • கபாபென்டின் (நியூரோன்டின்) போன்ற ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள்
  • அமிட்ரிப்டைலைன் போன்ற ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
  • லிடோகைன் போன்ற ஒரு உணர்ச்சியற்ற முகவர் ஒரு களிம்பு, ஜெல், ஸ்ப்ரே அல்லது கிடைக்கிறது இணைப்பு தோல்
  • இந்த ஊசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளை உள்ளடக்கியது

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது சிங்கிள்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

சிங்கிள்ஸின் அறிகுறிகளைக் கையாள உதவும் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, அதாவது:

  • கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்துவதால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு இனிமையான உணர்வு கிடைக்கும்.
  • மீள் அரிப்பு மற்றும் புண் என்று உணரும்போது குளிர்ந்த மழை அல்லது குளிர்ந்த ஈரமான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
  • தீர்வு பொருந்தும் ஓட்ஸ் நெகிழக்கூடிய பகுதியில் வலியைக் குறைப்பதோடு, மெல்லும் பெரியம்மை விரைவாக உலரவும் முடியும்.
  • அறிகுறிகளின் போது, ​​ஏராளமான ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்தைப் பெறுவதன் மூலம் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

தடுப்பு

சிங்கிள்ஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

சிங்கிள்ஸைத் தடுக்க உதவும் இரண்டு தடுப்பூசிகள் உள்ளன, அதாவது சிக்கன் பாக்ஸ் தடுப்பூசி மற்றும் ஷிங்கிள்ஸ் தடுப்பூசி.

சிக்கன் பாக்ஸ் தடுப்பூசி

வெரிசெல்லா தடுப்பூசி (வரிவாக்ஸ்) குழந்தைகளுக்கு சிக்கன் பாக்ஸைத் தடுப்பதற்கான வழக்கமான நோய்த்தடுப்பு மருந்தாக மாறியுள்ளது. இந்த தடுப்பூசி ஒருபோதும் சிக்கன் பாக்ஸ் இல்லாத பெரியவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸ் அல்லது சிங்கிள்ஸைத் தவிர்ப்பீர்கள் என்று 100% உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது என்றாலும், தடுப்பூசி சிக்கல்களின் வாய்ப்பையும் நோயின் தீவிரத்தையும் குறைக்கும்.

சிங்கிள்ஸ் தடுப்பூசி

வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸ் செயல்பாட்டைத் தடுக்க இரண்டு தடுப்பூசி விருப்பங்கள் உள்ளன, அதாவது ஜோஸ்டாவாக்ஸ் மற்றும் ஷிங்க்ரிக்ஸ்.

ஜோஸ்டாவாக்ஸ் சுமார் ஐந்து ஆண்டுகளாக சிங்கிள்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு அளிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

இதற்கிடையில், ஷிங்க்ரிக்ஸ் என்பது ஒரு வைரஸ் கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த நேரடி அல்லாத தடுப்பூசி ஆகும், மேலும் இது இரண்டு அளவுகளில் வழங்கப்படுகிறது, இரண்டு முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு இடையில்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிங்கிள்ஸ் (சிங்கிள்ஸ்): அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

ஆசிரியர் தேர்வு