பிரமைகள் ஏன் தோன்றும்? இங்கே காரணத்தைக் கண்டுபிடி!

பிரமைகளின் நிகழ்வு பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். மாயத்தோற்றம் என்பது ஒரு நபரை சாட்சியாக மாற்றும் அல்லது உண்மையானவை அல்ல, அவர்களின் மனதில் மட்டுமே இருக்கும் விஷயங்களை அனுபவிக்கும். இருப்பினும், ஏன், எப்படி மாயத்தோற்றம் ஏற்படலாம் தெரியுமா? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்!

பிரமைகள் என்றால் என்ன?

மாயத்தோற்றங்கள் உண்மையானவை என்று தோன்றும் உணர்வுகள், ஆனால் அவை உண்மையில் உங்கள் மனத்தால் உருவாக்கப்பட்டவை. மாயத்தோற்றம் உங்கள் ஐந்து புலன்களையும் பாதிக்கும். ஆமாம், இந்த நிலை உண்மையானவை அல்ல என்பதைக் காண்பது மட்டுமல்லாமல், உண்மையில் இல்லாத விஷயங்களைக் கேட்கவும், தொடவும் அல்லது சுவைக்கவும் செய்கிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் தூங்கும்போது ஏற்படும் கனவுகளைப் போலவே பிரமைகளும் இல்லை. காரணம், நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது அல்லது நனவாக இருக்கும்போது மாயத்தோற்றம் ஏற்படுகிறது, மேலும் காலை, பிற்பகல், மாலை அல்லது இரவு எந்த நேரத்திலும் தோன்றலாம்.

பொதுவாக, பிரமைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட மனநல நிலையின் அறிகுறியாகும், எடுத்துக்காட்டாக மனநோய். உண்மையில், இந்த நிலை பெரும்பாலும் பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது.

இருப்பினும், இந்த நிலை பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறியாகும் என்பதையும் நிராகரிக்கவில்லை.

பல்வேறு வகையான பிரமைகள்

மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, மாயத்தோற்றம் பார்வை, வாசனை, சுவை, கேட்டல் மற்றும் தொடு உணர்வின் மீது விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, பிரமைகளின் வகைகள்:

1. செவிவழி மாயத்தோற்றம்

ஆடிட்டரி பிரமைகள் மிகவும் பொதுவான வகை பிரமைகள். இந்த நிலையில், உங்கள் மனதிற்குள் அல்லது வெளியில் இருந்து வரும் ஒலிகளை நீங்கள் கேட்கலாம். இந்த குரல்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவது அல்லது ஏதாவது செய்யச் சொல்வது போன்றது.

2. காட்சி மாயத்தோற்றம்

காட்சி மாயத்தோற்றங்களின் வகைகள், பொருள்கள், வடிவங்கள், மக்கள் அல்லது உண்மையானவை இல்லாத ஒளியைப் பார்ப்பது போன்ற உணர்வுகள். உதாரணமாக, ஒரு அறையில் யாரையாவது அல்லது வேறு யாரும் பார்க்க முடியாத ஒரு வெளிச்சத்தை நீங்கள் காணலாம்.

3. முழுமையான மாயத்தோற்றம்

இந்த வகை மாயை உங்கள் வாசனை உணர்வை (வாசனை) உள்ளடக்கியது. உதாரணமாக, நீங்கள் உண்மையில் எதையும் வாசனை செய்யாவிட்டாலும் உங்கள் உடல் துர்நாற்றம் வீசுகிறது என்பதை நீங்கள் உணரலாம். நீங்கள் வாசனை வாசனை ஒரு இனிமையான அல்லது விரும்பத்தகாத வாசனை இருக்கலாம்.

4. கஸ்டேட்டரி பிரமைகள்

இந்த வகை மாயை உங்கள் சுவை மொட்டுகளை ஈடுபடுத்துகிறது. ஆல்ஃபாக்டரி பிரமைகளைப் போலல்லாமல், கஸ்டேட்டரி பிரமைகளில் நீங்கள் சுவைக்கும் சுவை பெரும்பாலும் விரும்பத்தகாதது. கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு கஸ்டேட்டரி பிரமைகள் பொதுவானவை.

5. தொட்டுணரக்கூடிய பிரமைகள்

தொட்டுணரக்கூடிய பிரமைகள் உடலின் தொடுதல் அல்லது இயக்கத்தின் உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையவை. உதாரணமாக, பூச்சிகள் உங்கள் முதுகில் ஊர்ந்து செல்வதை அல்லது உங்கள் கைகள் உங்கள் உடலைத் தொடுவதை நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் உள் உறுப்புகள் நகர்வதை நீங்கள் உணரலாம்.

6. தற்காலிக மாயத்தோற்றம்

வேறொரு நபருடனான உறவு இப்போது முடிந்துவிட்டால் அல்லது அன்பானவர் சமீபத்தில் காலமானால் ஒரு நபர் இந்த வகை பிரமைகளை அனுபவிக்க முடியும். நீங்கள் குரல்களைக் கேட்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை குறுகிய காலத்திற்கு பார்க்கலாம். இழப்பின் வலி குறையும்போது தற்காலிக மாயத்தோற்றம் நீங்கும்.

பிரமைகளுக்கு என்ன காரணம்?

மாயத்தோற்றம் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

1. மன நோய்

மாயத்தோற்றங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் மனநோயாகும், இதில் ஸ்கிசோஃப்ரினியா, டிமென்ஷியா, மயக்கம் போன்றவை அடங்கும்.

2. பொருள் துஷ்பிரயோகம்

இது மிகவும் மாயத்தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் காரணியாகும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் உட்கொள்வது ஒரு நபர் உண்மையானவற்றைப் பார்க்கவோ கேட்கவோ செய்கிறது.

3. தூக்கமின்மை

மாயத்தோற்றம் என்பது உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வராதபோது ஏற்படக்கூடிய நிலைமைகள். ஒரு நபர் பல நாட்களாக விழித்திருந்தால் அல்லது நீண்ட நேரம் போதுமான தூக்கம் இல்லாதிருந்தால் மாயத்தோற்றம் அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

4. மருந்துகள்

சில மருந்துகள் பார்கின்சன் நோய், மனச்சோர்வு, மனநோய் அல்லது கால்-கை வலிப்பு போன்ற மருந்துகள் போன்ற பிரமைகளை ஏற்படுத்தும்.

பிரமைகளின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• எய்ட்ஸ், மூளை புற்றுநோய், சிறுநீரக செயலிழப்பு, கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள்.
• அதிக காய்ச்சல், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு.
• ஒற்றைத் தலைவலி.
• அவர்களின் சமூக சூழலால் (அல்லது வேண்டுமென்றே தன்னை தனிமைப்படுத்துவதன் மூலம்) ஒதுக்கி வைக்கப்படுகிறது.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
• காது கேளாமை, குருட்டுத்தன்மை அல்லது பார்வைக் குறைபாடு.
• ஆக்கிரமிப்பு பிடிப்பு, இந்த நிலை நோயாளிக்கு திட்டுகள் அல்லது ஒளிரும் விளக்குகளைப் பார்க்க வைக்கிறது.

பிரமைகளை சமாளிக்க பல வழிகள்

மாயத்தோற்றம் என்பது கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிபந்தனையாகும், இருப்பினும் அது முழுமையாக குணமாகும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. குணப்படுத்தும் சதவீதம் மாயத்தோற்றத்தின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, மருத்துவர் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சை திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. மருந்துகள்

பிரமைகளின் காரணத்திற்கு ஏற்ப சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் வெளியேறுவதன் விளைவாக நீங்கள் மயக்கமடைந்தால், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த வேலை செய்யும் மருந்துகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

இருப்பினும், மாயத்தோற்றம் பார்கின்சன் நோயால் ஏற்பட்டால் மற்றும் முதுமை நோயால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறதென்றால், நோயாளி மற்றொரு வகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம், இது காரணத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

2. உளவியல் ஆலோசனை

மாயத்தோற்றங்களை சமாளிப்பதில் ஆலோசனையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக மனநல நிலை காரணமாக பிரமைகள் ஏற்பட்டால். நோயாளியின் நிலையைப் பற்றி மேலும் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அதைச் சமாளிப்பதற்கான உத்திகளை வழங்குவதற்கும் ஆலோசகர் உதவ முடியும். சித்தப்பிரமை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

பிரமைகளை சமாளிக்க நெருங்கிய ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது?

உங்களுக்கு நெருக்கமான நபர் மாயத்தோற்றம் கொண்டிருந்தால், நடவடிக்கை எடுக்க அவசரப்பட வேண்டாம். சிறந்தது, முதலில் நிலைமைகளையும் சூழ்நிலைகளையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு விஷயம், இந்த நபர் அனுபவித்த பிரமைகள் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்தான காரியங்களைச் செய்ய காரணமாகின்றனவா?

மாயத்தோற்றம் அவளை பயமுறுத்தும் ஒரு நிலை என்றால், முதலில் அவளை அமைதிப்படுத்த உதவ முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும், அவள் மயக்கமடைகிறாள் என்ற விளக்கத்தை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.

சிறந்தது, பின்வருபவை போன்ற பிரமைகளை சமாளிக்க நெருங்கிய மக்களுக்கு உதவக்கூடிய பல உத்திகளைச் செய்யுங்கள்:

1. பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதலின் உணர்வை வழங்குதல்

பிரமைகளை அனுபவிக்கும் போது, ​​உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் பயப்படக்கூடும். எனவே, அவருக்கு பாதுகாப்பையும் ஆறுதலையும் அளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை என்பதற்காக நீங்கள் அவளை கவனித்துக்கொள்வீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் தொடுவதன் மூலம் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதலையும் வழங்க முடியும். உதாரணமாக, மெதுவாக மற்றும் கவனத்துடன் அவரது முதுகில் தட்டுதல். இது பிரமைகளை குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

2. கவனத்தை திசை திருப்பவும்

அல்சைமர் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, பிரமைகளைச் சமாளிக்க நெருங்கிய ஒருவருக்கு உதவ ஒரு வழி அவர்களை திசை திருப்புவதாகும். சில இடங்களில் இருக்கும்போது மாயத்தோற்றத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால் நடக்க அல்லது நகர்த்த அவரை ஊக்குவிக்கவும்.

கூடுதலாக, உங்கள் இருவருக்கும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவதன் மூலம் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களை நீங்கள் திசை திருப்பலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பொழுதுபோக்குகள் அல்லது நீங்கள் இருவரும் விரும்பும் திரைப்படங்கள் மற்றும் இசை பற்றி பேசுங்கள்.

3. நேர்மையுடன் பதிலளிக்கவும்

உங்கள் அன்புக்குரியவர் மயக்கமடைகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டாலும், நம்பகமானதாக உணர அல்லது அமைதியாக உணர நீங்கள் அவரிடம் அல்லது அவரிடம் பொய் சொல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. அவருடன் நீங்கள் பார்த்தீர்களா அல்லது கேட்டீர்களா என்று அவர் கேட்கும்போது, ​​நேர்மையாக பதிலளிக்கவும்.

காரணம், நீங்கள் அதைக் கேட்டீர்கள், ஆனால் இல்லை என்று பதிலளித்தால், இது அவர் அனுபவிக்கும் பிரமைகளை மோசமாக்கும். "நீங்கள் ஏதாவது கேட்டதாக எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் அதைக் கேட்கவில்லை" என்று நீங்கள் சொல்லலாம்.

நீங்கள் நிலைமையைப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது, ஆனால் அவள் பார்த்தது, கேட்டது அல்லது உணர்ந்தது உண்மையானது என்று அர்த்தமல்ல.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.