வயதானவர்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த கடமைப்பட்டுள்ளார்களா?

சருமத்தைப் பராமரிப்பது அனைவராலும் செய்யப்பட வேண்டும். காரணம், தோல் என்பது உடலின் முதல் வரியாகும். அதனால்தான் தோல் பராமரிப்பு முடிந்தவரை சீக்கிரம் தொடங்கப்பட வேண்டும். எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே வயதாகிவிட்டால் என்ன செய்வது? உங்கள் சருமத்தைப் பராமரிப்பது இனி நீங்கள் இளமையாக இருந்ததைப் போன்ற முன்னுரிமையாக இருக்காது. இருப்பினும், ஒரு தோல் பராமரிப்பு ஆட்சி இன்னும் முக்கியமானது, உங்களுக்கு தெரியும், வயதானவர்களுக்கு!

வயதானவர்களுக்கு முக்கிய தோல் பிரச்சினை

தோலின் அமைப்பு மற்றும் நிலை வயதுக்கு ஏற்ப தொடர்ந்து மாறுபடும். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் சருமத்திற்கும் தசைகளுக்கும் இடையிலான கொழுப்பு திசு மெல்லியதாக இருக்கும், எனவே உங்கள் சருமம் நீட்டப்பட்டு தொய்வாகத் தெரிகிறது.

ஆனால் வயது காரணியைத் தவிர, வயதான காலத்தில் தோல் நிலை வாழ்க்கை முறை, உணவு, மன அழுத்தம், பரம்பரை மற்றும் இளம் வயதிலேயே பிற பழக்கங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது, உதாரணமாக புகைபிடித்தல் போன்றவை. உடல் பருமன் அல்லது தினசரி முக அசைவுகள் போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளாலும் தோல் வயதானது பாதிக்கப்படலாம்.

கூடுதலாக, சூரியனின் வெளிப்பாடு சருமத்தின் சேதம் மற்றும் வயதானதற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். சூரிய ஒளி சருமத்தில் உள்ள மீள் திசுக்களை உடைத்து, அதை நீட்டவும், தொய்வு, சுருக்கமாகவும், மங்கலாகவும் ஆக்குகிறது.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அறிக்கையிடல், 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் பொதுவாக தோல் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• வறண்ட மற்றும் கடினமான தோல்
• செபொர்ஹெக் கெரடோஸ்கள் போன்ற தீங்கற்ற தோல் வளர்ச்சிகள்
• முகத் தோலைக் கசக்கி, குறிப்பாக கண்கள், கன்னங்கள் மற்றும் தாடையைச் சுற்றி
• தோல் மெல்லியதாகத் தொடங்குகிறது மற்றும் மென்மையான காகிதம் போல் தெரிகிறது
• குறைந்த மீள் தன்மை கொண்டதால் தோல் எளிதில் சிராய்ப்புணர்ச்சி அடைகிறது
• நோய்த்தொற்று அதிகம்
• தோல் எளிதில் நமைச்சல்

வயதானவர்களுக்கு தோல் பராமரிப்பு இன்னும் முக்கியமானது

வயதான சருமம் இயற்கையானது மற்றும் தவிர்க்க முடியாதது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், இதனால் தோல் பராமரிப்பு இனி வயதானவர்களுக்கு தேவையில்லை. இருப்பினும், இது முற்றிலும் சரியானதல்ல. எல்லோரும் இன்னும் எல்லா வயதிலும் தங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். அதேபோல் முதுமையிலும்.

வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு வயதானவர்களுக்கு மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. உதாரணமாக இது: வயதான தோல் வறண்டதாக இருக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், வறண்ட சருமம் எளிதில் நமைக்கும். மன்னிப்புக்காக தோல் அரிப்பு மற்றும் தொடர்ந்து கீறப்படும் போது, ​​காலப்போக்கில் தோல் காயமடையக்கூடும்.

உண்மையில், வயதான காலத்தில் தோல் காயங்களை குணப்படுத்தும் வேகம் கணிசமாக குறைந்துவிட்டது. காயங்கள் சிறு வயதில் இருந்தபடியே விரைவாக குணமடையாது. இது நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.

ஆகையால், தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள், இதனால் முதியவர்களின் தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும், ஆனால் தோற்றம் இப்போது இருந்ததைப் போலவே இல்லை.

வயதானவர்களுக்கு தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் கட்டாயமாகும்

வயதானவர்களுக்கான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இளம் வயதினரைப் போல ஏராளமானவை மற்றும் சிக்கலானவை அல்ல. வயதானவர்களுக்கான பெரும்பாலான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் கவனம் பொதுவாக ஒரு பின்தொடர்தல் சிகிச்சையாகும், இதனால் தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். முதியவர்கள் தவறவிடக்கூடாத கட்டாய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பின்வருமாறு:

ஈரப்பதம்

வயதானவர்கள் தங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், எனவே அது உலர்ந்து எளிதில் காயமடையாது.

பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல. கைகளிலிருந்து கால்கள் வரை முழு உடலையும் ஈரப்பதமாக்க உடல் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். மாய்ஸ்சரைசரை ஒவ்வொரு நாளும் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் சருமத்தின் அனைத்து வறண்ட பகுதிகளும் சரியாக நீரேற்றம் செய்யப்படும்.

எளிதில் எரிச்சலடையாத லேசான உள்ளடக்கத்துடன் ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. சரியான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உங்களுக்கு குழப்பம் அல்லது உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவரை அணுகி பரிந்துரைகளைக் கேளுங்கள்.

மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் குடிநீரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், வயதானவர்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், இதனால் சருமம் விரைவாக வறண்டு போகாது.

சூரிய திரை

வயதானவர்கள் இல்லை என்று யார் கூறுகிறார்கள் சூரிய திரை? சன்ஸ்கிரீன் முதியவர்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய மற்றொரு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு. குறிப்பாக வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் செய்யும் போது.

சூரிய திரை UVA மற்றும் UVB கதிர்வீச்சின் ஆபத்துக்களை அகற்ற உதவுகிறது, இது தோலில் கருமையான புள்ளிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டும். அது தவிர, சூரிய திரை வயதானவர்களைத் தாக்க மிகவும் எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் இது உதவுகிறது.

பயன்படுத்தவும் சூரிய திரை குறைந்தபட்சம் SPF 15 உடன் தோல் நன்கு பாதுகாக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், குறிப்பாக வியர்த்த பிறகு.

எக்ஸ்