உங்கள் வயதுவந்த வயதில் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான 3 வழிகள்

உங்கள் 20 கள் இளம் பருவத்திலிருந்து முதிர்வயதுக்கு மாறுவதற்கான காலம். இந்த வயதில், உங்களில் பெரும்பாலோர் பெரிய மாற்றங்களைச் சந்திக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளி அல்லது கல்லூரியில் இருந்து ஒரு அலுவலக ஊழியர் வரை மிகவும் தீவிரமான மற்றும் அதிக பொறுப்புள்ளவர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, முதிர்வயதில் சமூக மனிதர்கள் என்று அழைக்கப்படும் மனிதர்களுக்கு புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது கடினம்.

எட்டு பேரில் ஒருவருக்கு நெருங்கிய நண்பர்கள் இல்லை என்று இங்கிலாந்து தொண்டு நிறுவனமான "ரிலேட்" ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் இனி ஒரு இளைஞனாக இல்லாதபோது புதிய நண்பர்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது? இன்னும் ஒரு வாய்ப்பு இருக்கிறதா?

இளமை பருவத்தில் நண்பர்களை உருவாக்குவது ஏன் கடினம்?

புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது குழந்தைகளை விட பெரியவர்கள் மிகவும் கடினமாக உள்ளது. உண்மையில், நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது நெட்வொர்க்கை விரிவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், மகிழ்ச்சியையும் துக்கத்தையும் வெளிப்படுத்தும் இடமாக மாறும். அது மட்டுமல்லாமல், நண்பர்களை உருவாக்குவது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்த முடியும்.

பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களும் பெண்களும் 10 க்கும் மேற்பட்ட நண்பர்களைக் கொண்டிருந்தனர், 50 வயதில் குறைந்த நண்பர்கள் இருந்தவர்களைக் காட்டிலும் சிறந்த உளவியல் ஆரோக்கியம் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.

ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் பக்கத்தில் இருந்து அறிக்கை, "ரிலேட்" என்ற தொண்டுக்கான ஆராய்ச்சி ஆலோசகர் மார்ட்டின் பர்ரோ, "பெரியவர்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் சிக்கிக்கொள்வது, குடும்பங்களை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் ஓய்வு தேவை. இந்த நிலை அவர்கள் நட்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவில்லை. "

பின்னர், டாக்டர். அமெரிக்காவின் கலிபோர்னியாவில் உள்ள உளவியலாளர் கேட் கம்மின்ஸ், மூளை முழுமையாக வளர்ந்திருப்பதால் வயது வந்தவராக மனநிலை மாறும் என்று நம்புகிறார். இந்த நிலை பெரியவர்கள் பொருத்தமற்றது, ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, சங்கடப்படுவது, மற்றும் பலவற்றைக் கண்டு நண்பர்களை உருவாக்குவது பற்றி இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சிந்திக்க வைக்கிறது. இந்த மனநிலையானது சிந்தனையின்றி விஷயங்களைச் செய்யும் குழந்தைகளிடமிருந்து வேறுபட்டது மற்றும் அவர்களின் நண்பர்களைப் பற்றி குறைவாகவே கருதுகிறது.

பெரியவர்களாக புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது எப்படி

நீங்கள் தனிமையாக உணர்ந்தால், புதிய நண்பர்களை உருவாக்க விரும்பினால், கவலைப்பட வேண்டாம். தனிமையில் இருந்து விடுபடவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்க பல வழிகள் உள்ளன. கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

1. சமூகத்தில் சேரவும்

ஒரு வேலையான வேலை அட்டவணை மற்றும் சோர்வாக இருப்பது மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கு நிச்சயமாக நீங்கள் சோம்பேறியாகிவிடும். எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், இதை நீங்கள் ஒரு சவாலாக மாற்ற வேண்டும், ஒரு தடையாக இருக்கக்கூடாது.

ஒரு சமூகத்தில் பங்கேற்பது உங்கள் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. அது மட்டுமல்லாமல், இந்த செயல்பாடு உங்கள் அனுபவத்தை சேர்க்கவும், உங்கள் சமூக திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும் முடியும். தவிர, உங்கள் நலன்களுடன் மற்றும் மக்களைச் சந்திப்பதற்கும் உங்களுக்கு உத்தரவாதம் உண்டு வேட்கை அதே ஒன்று.

2. உங்களை மூடிவிடாதீர்கள்

ஏற்கனவே ஒரு சமூகத்தில் சேர்ந்தீர்களா? அடுத்த கட்டமாக உங்களை மூடிவிடக்கூடாது. பிஸியாக இருப்பதைத் தவிர, "அதிகப்படியான யோசனை"அல்லது பல விஷயங்கள் உங்களை மூடுவதற்கும் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைப்பதற்கும் காரணமாகின்றன.

ஒரு போட்டியைப் பற்றி சிந்திப்பதில் மிகவும் பிஸியாக இருப்பது அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமல் இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவது நண்பர்களை உருவாக்க தயங்குகிறது. கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு மோசமான நண்பர்கள் இருந்திருந்தால், அதே விஷயங்கள் மீண்டும் நடக்கும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

3. நட்பைப் பேணுங்கள்

உங்களுக்கு நிறைய அறிமுகங்கள் கிடைத்தவுடன், உண்மையான நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கு எது பொருத்தமானது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். சிறிய நபரின் பேச்சு அல்லது உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் நேரில் சந்திப்பதன் மூலம் சமூக ஊடகங்கள் வழியாக இந்த நபருடனான உங்கள் உறவை ஆழப்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

நீங்கள் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அதிக நட்பை நீங்கள் பெற விரும்புகிறீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு மற்றும் நட்பைப் பேணுவது.